تغذیه
درمان چاقی با طب آشپزی
1401/09/13 08:00:01
0
چاقی یک عامل خطر برای بسیاری از شرایط سلامتی است. درمان‌های کنونی شامل محدودیت کالری، جراحی چاقی و داروها است. اما تعداد افراد مبتلا به چاقی همچنان در حال افزایش است. عوامل زیادی منجر به افزایش وزن می شود، از جمله افزایش دسترسی به غذاهای پر کالری. ما به بررسی این موضوع پرداخت که آیا طب آشپزی ممکن است یک درمان موثر برای چاقی باشد یا خیر، و بررسی کرد که چه رویکردهایی ممکن است در سطح جمعیت موثر باشد....
رژیم سبز و رژیم مدیترانه ای
1401/09/13 02:00:01
0
یک مطالعه اخیر به اثرات سلامت نسخه جدیدی از رژیم غذایی مدیترانه ای به نام رژیم مدیترانه ای سبز پرداخته است. رژیم مدیترانه ای سبز در کاهش چربی احشایی اطراف اندام های داخلی موثرتر از رژیم اصلی است. چربی احشایی با مرگ و میر زودهنگام و بسیاری از نگرانی های پزشکی جدی دیگر مرتبط است. یک عنصر کلیدی در رژیم غذایی جدید گنجاندن گردو است که سرشار از پلی فنول است. یک آزمایش مداخله بالینی در مقیاس بزرگ جدید نش...
کاوا کاوا چیست؟
1401/09/12 20:00:01
0
کاوا کاوا یک داروی گیاهی است که برخی افراد از آن برای تسکین استرس و اضطراب و تقویت خواب استفاده می کنند. عصاره این گیاه دارای اثر آرام بخش و سرخوشی است که برخی افراد آن را با الکل مقایسه می کنند. کاوا کاوا یا به زبان ساده کاوا سابقه طولانی در استفاده در طب جایگزین و مراسم سنتی دارد. اخیراً در برخی از مطالعات تحقیقاتی بالینی جایگاهی پیدا کرده است. مردم به طور سنتی کاوا کاوا را با آب مخلوط می کنند ی...
چای رویبوس
1401/09/12 14:00:01
0
چای رویبوس، یک چای گیاهی قرمز رنگ است که از برگ های تخمیر شده درختچه آسپاراتوس لاینریس، گیاهی بومی آفریقای جنوبی به دست می آید. بسیاری از مردم از آن به عنوان جایگزینی برای چای سبز یا سیاه لذت می برند. چای سبز رویبوس تخمیر نشده نیز موجود است. چای رویبوس طعمی شیرین، لطیف و خاکی دارد. حاوی چندین آنتی اکسیدان است که ممکن است به توضیح برخی از مزایای سلامتی چای کمک کند. در این مقاله، مزایای بالقوه چای ر...
استفاده از آب برنج برای مو
1401/09/12 08:00:01
0
زنان در چین، ژاپن و آسیای جنوب شرقی برای قرن ها از آب برنج به عنوان درمان مو استفاده می کنند. آیا آب برنج دارای مزایای زیبایی است؟آب برنج همان آب نشاسته ای است که پس از پختن برنج یا خیساندن برنج باقی می ماند. تصور می شود که موها را صاف و براق می کند و همچنین به رشد سریعتر آن کمک می کند. و این مقاله به فواید زیبایی درمان‌های مو با آب برنج و اینکه آیا تحقیقات علمی نتایج ادعا شده را تأیید می‌کند، می...
بادام و تنظیم کننده اشتها
1401/09/10 20:00:01
0
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده های پر کربوهیدرات شود. با این حال، شرکت کنندگان در هر دو گروه میان وعده، میزان گرسنگی یکسانی را گزارش کردند و پس از آن مقدار کالری یکسانی را در یک بوفه مصرف کردند. در حالی که یافته های مطالعه نشان می دهد که بادام تأثیر قابل توجهی بر مصرف انرژی کوتاه مدت ندارد، آجیل منبع با ارز...
مطالب گوناگون
شکستگی بیرون زدگی چیست؟
1401/09/19 14:00:02
0
جلبک دریایی مفید
1401/07/20 06:39:01
0
مواد غذایی که به کاهش فشار خون کمک می کند
1401/12/10 08:00:01
0
چند تکنیک تقویتی چشم
1401/11/20 14:00:01
0
درماتوسکوپ چیست؟
1401/05/30 20:00:02
0
