موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی شامل استفاده از پاسخ ها و ارتباطات شخص با موسیقی برای تشویق تغییرات مثبت در خلق و خوی و بهزیستی کلی است. موسیقی درمانی می تواند شامل ایجاد موسیقی با سازهای مختلف ، آواز خواندن ، حرکت به موسیقی یا فقط گوش دادن به آن باشد. و موسیقی تأثیرات قدرتمندی در ذهن دارد. سبک های مختلف موسیقی می تواند خیلی سریع بر روحیه فرد تأثیر چشمگیری داشته باشد و می تواند به آنها در تجربه و پردازش طیف گسترده ای از احساسات ، از خوشبختی تا هیجان و همچنین غم ، آرامش و اندیشه کمک کند. و ساخت موسیقی همچنین می تواند به همان اندازه گوش دادن به موسیقی مفید باشد و موسیقی درمانی باعث می شود تا موسیقی را به طور فعال موسیقی ایجاد کنند که برای آنها مفید است. و در این مقاله توضیح داده شده است که موسیقی درمانی چیست ، چگونه می تواند به بهبود سلامت روان و تأثیر آن بر شرایط مختلف سلامت روان کمک کند.

ماهان مدیکال مرجع تخصصی عرضه انواع جوراب واریس در یرند های معتبر داخلی و خارجی

موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی از توانایی های قدرتمند موسیقی برای بهبود بهزیستی فرد استفاده می کند. این یک جایگزین برای سایر انواع درمانی ، مانند مشاوره یا درمان شناختی رفتاری، است. و موسیقی درمانی از پاسخ ها و ارتباطات یک شخص با موسیقی برای تشویق تغییرات مثبت در خلق و خوی و ذهنیت کلی ذهنی استفاده می کند. موسیقی درمانی می تواند شامل گوش دادن به موسیقی یا ایجاد موسیقی با سازهای مختلف باشد. همچنین ممکن است شامل آواز خواندن یا حرکت به موسیقی باشد. و این می تواند به بهبود اعتماد به نفس ، مهارت های ارتباطی ، استقلال ، خودآگاهی و آگاهی دیگران و مهارت های تمرکز و توجه کمک کند. و تعامل موسیقی زنده بین یک فرد و درمانگر آنها در طول موسیقی درمانی مهم است. و بداهه نوازی همچنین می تواند بخش مهمی از موسیقی درمانی باشد. این شامل ساختن موسیقی در محل در پاسخ به یک روحیه یا موضوعی است ، مانند ایجاد صدای طوفان با استفاده از طبل و باران.

جهت مشاوره با کارشناسان ماهان مدیکال در خصوص انواع مچ بند و زانوبند مشاهده لیست قیمت ها به ما تماس بگیرید.

موسیقی درمانی چگونه کار می کند؟

روشی که موسیقی روی مغز تأثیر می گذارد بسیار پیچیده است. تمام جنبه های موسیقی، از جمله زمین ، سرعت و ملودی توسط مناطق مختلف مغز پردازش می شوند. و به عنوان مثال، مخچه ریتم را پردازش می کند ، لوب های فرونتال سیگنال های عاطفی ایجاد شده توسط موسیقی را رمزگشایی می کنند و بخش کوچکی از لوب تمپورال راست به درک زمین کمک می کند. و مرکز پاداش مغز، به نام نوکلئوس آکومبنس ، حتی می تواند علائم جسمی قوی مانند غازهای غاز را هنگام شنیدن موسیقی قدرتمند ایجاد کند. و موسیقی درمانی می تواند از این واکنشهای عمیق جسمی بدن برای موسیقی برای کمک به افراد دارای شرایط سلامت روان استفاده کند.

تاریخ و ریشه موسیقی درمانی

موسیقی هزاران سال است که بخشی از زندگی بشر است. به طور خاص ، کارشناسان ابزارهایی را پیدا کرده اند که به بیش از 40،000 سال پیش باز می گردد و نشان می دهد که تمایل انسان برای بیان خود یا برقراری ارتباط از طریق موسیقی ریشه دارد. و استفاده از موسیقی برای درمان و بهبودی به منبع باستان باستان باز می گردد ، اما استفاده درمانی آن امروز پس از پایان جنگ جهانی دوم ، در قرن بیستم آغاز شد. اولین مرجع موسیقی درمانی از مقاله 1789 به نام، موسیقی در نظر گرفته شده است. و دهه 1800 شاهد تحقیقات پزشکی در مورد ماهیت درمانی موسیقی بود و تا دهه 1940 دانشگاه ها برنامه های موسیقی درمانی را ارائه می دادند. ای، تایر، یکی از سه مرد که پیشگام استفاده از موسیقی به عنوان یک ابزار درمانی بود، این عمل را سازماندهی و ترویج کرده بود تا به یک نوع درمانی پذیرفته شده تبدیل شود. و اکنون، بسیاری از انجمن های موسیقی درمانی در سراسر جهان وجود دارد و موسیقی درمانی در مراقبت های خصوصی ، آموزش و مراقبت های اجتماعی فعالیت می کند.

موسیقی درمانی در مقابل سایر اشکال درمانی

موسیقی درمانی به ارتباط کلامی متکی نیست ، بنابراین می تواند برای افرادی که برای برقراری ارتباط کلامی تلاش می کنند بهتر باشد. این می تواند به دلیل ناتوانی ، یک بیماری عصبی مانند زوال عقل ، آسیب مغزی اکتسابی یا وضعیت سلامت روانی باشد. و از آنجا که سی بی تی، و مشاوره هر دو در حال صحبت کردن در مورد روشهای درمانی هستند ، ممکن است برای افرادی که ارتباط کلامی را دشوار می دانند مناسب نباشد. اینجاست که موسیقی درمانی می تواند مفید باشد. و علاوه بر این ، پزشکان بهداشت روان می توانند موسیقی درمانی را مستقیماً به شخص منتقل کنند ، مانند اینکه نمی توانند از رختخواب خارج شوند یا قادر به ورود به مطب یک درمانگر نیستند. لذت بردن از موسیقی درمانی در خانه همچنین می تواند به نفع کودکانی باشد که می خواهند در جلسات خود در یک محیط آشنا باشند. و این مخصوص موسیقی درمانی نیست ، زیرا بسیاری از انواع دیگر روان درمانی می توانند در خانه اتفاق بیفتند. و مهارتهایی که شخص در موسیقی درمانی می آموزد نیز می تواند در زندگی روزمره آنها مفید باشد. آنها حتی ممکن است یادگیری ابزاری را به عنوان یک سرگرمی جدید بگیرند ، که می توانند از آنها به عنوان ابزاری برای بهبود سلامت روانی و مقابله با شرایط دشوار در طول زندگی استفاده کنند.

فواید موسیقی درمانی

برای گوش دادن یا ایجاد موسیقی فواید اضافی وجود دارد که ممکن است درمانهای صحبت کردن نتوانند ارائه دهند. و به عنوان مثال ، یادگیری و تمرین یک قطعه موسیقی می تواند مهارت های حافظه ، هماهنگی ، خواندن ، درک مطلب و مهارت های ریاضی را بهبود بخشد و همچنین می تواند درس مسئولیت و پشتکار را ارائه دهد. و مردم همچنین می توانند از یک حس عالی لذت ببرند.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال