تغذیه

رژیم های گیاهی و سرطان روده

Mahan Medical 1401/09/10 08:00:02 0

سرطان کولورکتال سومین سرطان شایع در ایالات متحده است. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با اضافه وزن یا چاقی، سیگار کشیدن و رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز یا فرآوری شده افزایش می یابد. تحقیقات موجود نشان داده است که گنجاندن مقدار زیادی غلات کامل، میوه های تازه و سبزیجات در رژیم غذایی می تواند این خطر را کاهش دهد. اکنون یک مطالعه بزرگ نشان داده است که در مردان، رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی سالم با خط...

اضافه وزن و مغز کودکان

Mahan Medical 1401/09/09 20:00:01 0

چاقی دوران کودکی یک چالش رو به رشد مراقبت های بهداشتی است و بر اساس سی دی سی، از هر پنج کودک آمریکایی یک نفر چاق است. پیش از این، تحقیقات روی بزرگسالان چاق ارتباطی را با سلامت ضعیف مغز نشان داده بود، اما مطالعات گسترده در کودکان انجام نشده بود. اکنون، محققان بزرگترین مطالعه بلندمدت رشد مغز و سلامت کودک را در ایالات متحده انجام داده اند، جایی که آنها دریافتند که وزن و شاخص توده بدنی، بالاتر با تغیی...

آنتی اکسیدان در برگ های تیره

Mahan Medical 1401/09/09 14:00:01 0

فلاونولس، دسته ای از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که در چای، شراب قرمز، کلم بروکلی، لوبیا، گوجه فرنگی و تره فرنگی یافت می شوند که دارای خواص ضد التهابی هستند. شواهد، عمدتاً از مطالعات حیوانی، نشان می‌دهد که مصرف بیشتر فلاونول‌ها ممکن است از آلزایمر و زوال عقل محافظت کند. یک مطالعه طولی اخیر نشان داد که مصرف بیشتر فلاونول‌ها در رژیم غذایی با کاهش سرعت پایین‌تر کاهش وابسته به سن در حوزه‌های کلی و خاص...

عسل خام و قند خون

Mahan Medical 1401/09/09 08:00:01 0

یک مطالعه جدید نشان می دهد که عسل، بر خلاف سایر شیرین کننده ها، ممکن است در واقع برای سلامت قلب و عروق مفید باشد. فواید عسل در مطالعات افرادی که رژیم غذایی سنگین حاوی 10 درصد یا کمتر قند مصرف می کردند، آشکار شد. این مطالعه نشان می دهد که عسل، به ویژه عسل خام و تک گل - ممکن است جایگزین سالم تری برای شکری باشد که قبلاً مصرف می شود، نه شیرین کننده اضافی که به مصرف روزانه فرد اضافه می شود. یک مطالعه ج...

شناخت اختلالات حرکتی

Mahan Medical 1401/09/06 14:00:01 0

عوارض جانبی اکستراپیرامیدال و دیسکینزی دیررس، داروهای ضد استفراغ، ضد اسپاسم و پروکینتیک که معمولاً در گوارش استفاده می شوند، داروهای اعصاب هستند، دسته ای از داروها که شامل داروهای ضد روان پریشی مورد استفاده برای اسکیزوفرنی هستند.این داروها می توانند عوارض جانبی جدی و بالقوه دائمی ایجاد کنند. تظاهرات عوارض جانبی داروهای اعصاب ممکن است از چشمگیر و ناتوان کننده تا بسیار ظریف متغیر باشد. بارها نشان دا...

بلع دیسفاژی چیست؟

Mahan Medical 1401/09/06 08:00:01 0

دیسفاژی به دشواری در بلع اشاره دارد، انتقال غذا از دهان به معده بیش از حد معمول به تلاش نیاز دارد. معمولاً ناشی از مشکلات عصبی یا عضلانی است، دیسفاژی می تواند دردناک باشد و در افراد مسن و نوزادان شایع تر است. اگرچه اصطلاح پزشکی، دیسفاژی اغلب به عنوان یک علامت یا نشانه در نظر گرفته می شود، گاهی اوقات برای توصیف یک بیماری به تنهایی استفاده می شود. طیف وسیعی از علل بالقوه دیسفاژی وجود دارد. اگر فقط ی...