استفاده از آب برنج برای مو

زنان در چین، ژاپن و آسیای جنوب شرقی برای قرن ها از آب برنج به عنوان درمان مو استفاده می کنند.

 آیا آب برنج دارای مزایای زیبایی است؟

آب برنج همان آب نشاسته ای است که پس از پختن برنج یا خیساندن برنج باقی می ماند. تصور می شود که موها را صاف و براق می کند و همچنین به رشد سریعتر آن کمک می کند. و این مقاله به فواید زیبایی درمان‌های مو با آب برنج و اینکه آیا تحقیقات علمی نتایج ادعا شده را تأیید می‌کند، می‌پردازد.

استفاده از آب برنج برای مو

دانه های برنج حاوی 75 تا 80 درصد نشاسته است. آب برنج همان آب نشاسته ای است که پس از خیساندن یا پختن برنج باقی می ماند. تصور می شود که آب برنج حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در برنج است. این شامل:

•     آمینو اسید
•     ویتامین های گروه ب
•     ویتامین ای
•     مواد معدنی
•     آنتی اکسیدان ها

تاریخ شناسی

به گفته محققان، زنان در دوره هیان، 794 تا 1185 پس از میلاد، در ژاپن موهایی تا کف زمین داشتند و با حمام کردن آنها در آب برنج، آنها را سالم نگه می داشتند. معادل امروزی این داستان را می توان در چین یافت. زنان یائو که در روستایی به نام هوآنگلو، در چین زندگی می کنند، به داشتن موهایی با طول متوسط 6 فوت مشهور هستند. و گفته می‌شود که موهای زنان یائو علاوه بر طول باورنکردنی‌اش، رنگ خود را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کنند، زیرا تا زمانی که به 80 سالگی برسند، موهایشان سفید نمی‌شود. زنان یائو، بلندی و رنگ موهای خود را به این دلیل می دانند که آنها را در آب برنج حمام می کنند. در سال‌های اخیر، وب‌سایت‌های مشاوره زیبایی و توسعه‌دهندگان محصولات به این سنت پی برده‌اند. اکنون روند آب برنج در حال گسترش است.

فواید

طرفداران استفاده از آب برنج برای مو معتقدند:

•     موها را باز می کند
•     موها را صاف تر می کند
•     درخشش را افزایش می دهد
•     مو را قوی تر می کند
•     به بلند شدن مو کمک می کند

با افزایش محبوبیت استفاده از آب برنج برای مو، شواهد حکایتی در مورد فواید آن در حال افزایش است. در نگاه اول، یک منبع معتبر در سال 2010 نشان می دهد که آنها ممکن است باشند. نویسندگان خاطرنشان می کنند که آب برنج ممکن است اصطکاک سطحی را کاهش دهد و خاصیت ارتجاعی مو را افزایش دهد. با این حال، این مطالعه بر نمونه‌های تاریخی برای نتیجه‌گیری بدون پشتوانه تکیه می‌کند. در جای دیگر، یک مرکز تحقیقاتی در ژاپن تکنیک تصویربرداری را توسعه داده است که اثر تقویت کننده اینوزیتول را بر روی مو به تصویر می کشد. اینوزیتول در آب برنج موجود است. ذکر این نکته حائز اهمیت است که این تحقیق مستقیماً توسط تأسیساتی منتشر می شود که ممکن است دارای منافع تجاری باشد. تا به امروز، فواید آب برنج برای مو ثابت نشده است. تحقیقات بیشتری برای حمایت از شواهد حکایتی در مورد فواید آب برنج برای مو مورد نیاز است.

طرز تهیه آب برنج

چندین روش مختلف برای تهیه آب برنج وجود دارد، از جمله

خیساندن

خیساندن سریعترین راه برای تهیه آب برنج است. و برای استفاده از این روش:

•     ½ فنجان برنج نپخته مصرف کنید
•     کاملا آبکشی کنید
•     برنج را با 2 تا 3 فنجان آب در یک کاسه قرار دهید
•     بگذارید 30 دقیقه خیس بخورد
•     آب برنج را در یک کاسه تمیز صاف کنید

آب برنج تخمیر شده

برخی از طرفداران آب برنج ادعا می کنند که آب برنج تخمیری فواید بیشتری نسبت به آب برنج ساده دارد. طبق یک مطالعه در سال 2012، مواد تخمیر شده دارای مقدار بیشتری آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها ممکن است با آسیب سلولی مو و پوست مقابله کنند، به همین دلیل است که آنها مواد اولیه محصولات زیبایی هستند. برای تخمیر آب برنج، مراحل 1 تا 4 روش خیساندن را دنبال کنید. قبل از صاف کردن، آب برنج را تا 2 روز در دمای اتاق بگذارید و اجازه دهید تا تخمیر شود. آب برنج را قبل از استفاده در یک کاسه تمیز صاف کنید.

غلیان

روش دیگر تهیه آب برنج، جوشاندن برنج است.‌½ فنجان برنج را با دو برابر آبی که معمولاً برای پخت و پز استفاده می شود بپوشانید. برنج را در آب جوش بپزید و آب برنج را قبل از استفاده در یک کاسه تمیز صاف کنید.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال