کنترل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

در مقاله قبل، با سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا همان بیماری تنبلی تخمدان آشنا شده و به بررسی علائم، علل ابتلا و راه های تشخیص این ناراحتی پرداختیم، حال در این مقاله، با توجه به اینکه این بیماری درمان قطعی ندارد، روش های کنترل این بیماری را خواهیم آموخت.

 

دارو ها:

داروهایی وجود دارند که می توان به منظور کاستن از عوارض تنبلی تخمدان، از آن ها استفاده کرد. ممکن است پزشک جهت تنظیم زمان قاعدگی، برای شما قرص های ضدبارداری را تجویز نماید و یا اینکه به منظور شروع قاعدگی، تزریق هورمونی خاص را تجویز کند. متفورمین، که در اصل دارویی برای کنترل دیابت است و همچنین اسپیرونولاکتون، می توانند سطح هورمون های مردانه را پایین بیاورد. علاوه بر این ها، برای رهایی از موهای زائد، می توان از کرم ها و یا لیزرهای درمانی خاص استفاده کرد.

روش های غیر دارویی:

یکی از بهترین کارهایی که می توان در کنترل تخمدان تنبل انجام داد، کاهش وزن است؛ چرا که با این کار قاعدگی های شما منظم تر شده، رشد موهای زائد کاهش یافته و همچنین در صورت  ابتلا به افسردگی، این عارضه نیز تا حد زیادی کاهش می یابد. به یاد داشته باشید که بخش عمده ای از پروسه کاهش وزن را نحوه تغذیه شما تشکیل می دهد، بنابراین داشتن آگاهی از روش های صحیح تغذیه، امری ضروری است. همچنین بهتر است توجه داشته باشید که چه خوراکی هایی قند خون و انسولین شما را بالا می برند. ورزش هایی که ضربان قلب را بالا می برند، مانند بالا بردن وزنه ها به منظور تقویت عضلات، به کنترل وزن و استرس شما کمک خواهند کرد.

در صورتی که سیگار می کشید، به این کار پایان دهید.

درمان ناباروری:

در یک بررسی بر روی زنانی با تخمدان های تنبل، اثبات شد که با کاهش 5% از وزن، بارداری صورت می پذیرد. متداول ترین داروهایی که به منظور درمان ناباروری ناشی از تنبلی تخمدان تجویز می شوند، در حقیقت به آزادسازی تخمک ها کمک می نمایند. در موارد حاد تر ممکن است که از روش لقاح مصنوعی (IVF) استفاده شود.

دوران بارداری:

احتمالا پزشک شما، به منظور جلوگیری از دیابت بارداری، فشار خون بالای بارداری و همچنین زایمان زودرس، شما را تحت معاینات منظم قرار دهد.

نوزادان متولد شده از مادران دارای تخمدان پلی کیستیک، معمولا به مراقبت های ویژه بیشتری نیازمندند.

عوارض جانبی:

اگر دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید، لازم است که به منظور چک آپ به طور منظم با پزشک خود ملاقات داشته باشید. توجه داشته باشید که با وجود PCOS ، احتمال ابتلای شما به موارد زیر، بالا خواهد رفت:

• کلسترول بالا، که می تواند زمینه ساز بیماری های قلبی از قبیل فشار خون بالا و یا حمله قلبی باشد.
• مقاومت در برابر انسولین، سندروم متبولیک و دیابت نوع 2 .
• چاقی و اضافه وزن.
• آپنه خواب.
• اختلالات روانی از قبیل افسردگی و یا دو شخصیتی شدن.
• سرطان دیواره رحم، به خصوص در سنین بالا

ترجمه: مهسا سزاوار یگانه - کارشناس مهندسی پزشکی
واحد علمی شرکت تجهیزات پزشکی ماهان طب

مجله پزشکی ماهان مدیکال

مقالات مرتبط:

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست

دیابت

فشار خون بالا در دوران بارداری

تشخیص و درمان فیبروئید رحم - قسمت اول

تشخیص و درمان فیبروئید رحم - قسمت دوم

تشخیص و درمان فیبروئید رحم - قسمت سوم

بررسی 11 روش سریع برای کاهش فشار خون بالا

حقایقی درمورد فشار خون