درمان خشکی دیسک

ستون فقرات از استخوان هایی به نام مهره تشکیل شده است که در بین آنها دیسک های کوچک پر از مایع وجود دارد. خشک شدن آن دیسک ها یک اختلال شایع است که در اثر کم آبی بافت ها ایجاد می شود. دیسک های بین مهره ها در ستون فقرات ضربه و ضربه را جذب می کنند و از ساییدگی استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کنند. پنج بخش مختلف ستون فقرات وجود دارد:

• ستون فقرات گردنی : هفت استخوان اول در بالای گردن.
• ستون فقرات توراسیک : 12 استخوان زیر ستون فقرات گردنی.
• ستون فقرات کمری : پنج استخوان زیر ستون فقرات سینه ای.
• ستون فقرات ساکرال: پنج استخوان زیر ناحیه کمر.
• دنبالچه: چهار استخوان انتهایی دنبالچه به هم جوش می خورند و از کف لگن حمایت می کنند.

خشک شدن دیسک بخش طبیعی پیری است. دیسک‌ها می‌توانند با کم‌آبی شدن، کوچک‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوند و در نهایت شروع به شکستن یا تحلیل رفتن کنند.

علائم خشک شدن دیسک چیست؟

علائم خشکی بستگی به ناحیه ای از ستون فقرات دارد که تحت تاثیر قرار گرفته است. خشک شدن دیسک ستون فقرات گردن باعث درد گردن می شود، در حالی که خشک شدن دیسک کمر باعث درد در ناحیه کمر می شود. سایر علائم خشک شدن دیسک عبارتند از:

• سفتی، سختی
• ضعف
• احساس سوزن سوزن شدن طلا
• بی حسی در پاها یا پاها
• حرکت کاهش یافته یا دردناک
• سیاتیک

علل

پیری شایع ترین علت خشک شدن دیسک است، اگرچه ممکن است در افراد جوان تر نیز رخ دهد. علل دیگر خشک شدن دیسک عبارتند از:

• تصادف یا تروما
• افزایش یا کاهش وزن
• حرکات تکراری، مانند بلند کردن اجسام سنگین که کمر را تحت فشار قرار می دهد

خشکی دیسک، چگونه تشخیص داده می شود؟

خشک شدن دیسک و بیماری دژنراتیو دیسک از شایع ترین علل کمردرد هستند. اکثر مردم وقتی در مورد درد خود به پزشک مراجعه می‌کنند متوجه می‌شوند که این عارضه را دارند. پزشک با گرفتن شرح حال و انجام معاینه فیزیکی شروع می کند. پزشک علاوه بر سؤال در مورد شرایط پزشکی یا جراحی قبلی، می خواهد در مورد درد نیز بداند، از جمله:

• وقتی شروع شد
• چه چیزی آن را بهتر می کند
• چه چیزی آن را بدتر می کند
• نوع نان
• هر چند وقت یکبار اتفاق می افتد
• اگر به مناطق دیگر تابش کند

پزشک ممکن است پشت، پاها و بازوها را در طول معاینه فیزیکی حس کند تا مشخص کند درد در کجا رخ می‌دهد یا بیش از حد تابش می‌کند. پزشک ممکن است دست‌ها و پاها را حرکت دهد تا ببیند آیا دامنه حرکتی کاهش یافته است یا خیر، و قدرت عضلات مختلف را آزمایش کند. احساس در اندام ها و رفلکس های تاندون عمیق نیز آزمایش خواهد شد. پزشک از تمام اطلاعات استفاده می کند تا بفهمد چه ناحیه ای از پشت یا کدام دیسک خاص ممکن است تحت تأثیر قرار گرفته باشد. ممکن است پس از ویزیت اولیه آزمایشات بیشتری سفارش داده شود، از جمله:

• اشعه ایکس
• سی تی اسکن 
• اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی

این آزمایش ها به پزشک اجازه می دهد تا به طور مستقیم به استخوان ها و ساختار ستون فقرات از جمله شکل و اندازه دیسک ها نگاه کند. دیسک‌های خشک‌شده ممکن است کوچک‌تر یا نازک‌تر به نظر برسند و خود استخوان‌ها در صورت ساییدن به یکدیگر ممکن است آسیب ببینند.

گزینه های درمان

اگر دیسک های خشک شده درد قابل توجهی ایجاد نکند یا در زندگی روزمره اختلال ایجاد نکند، ممکن است نیازی به درمان نباشد. درمان های خانگی اصلی عبارتند از:

• اجتناب از موقعیت های دردناک یا ناراحت کننده
• استفاده از بریس در اطراف کمر هنگام بلند کردن چیز سنگین
• افزایش قدرت عضلات پشت از طریق تمرینات اصلی و کاهش وزن
• مصرف مسکن های بدون نسخه یا داروهای تجویزی در صورت نیاز
• استفاده از تزریق استروئید یا بی حس کننده موضعی برای تسکین درد و التهاب
• اگر این اقدامات موثر واقع نشد، ممکن است جراحی لازم باشد.

منبع: Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال