برچسب ها: مقالات علمی

چگونه تری گلیسیرید را پایین بیاوریم - قسمت اول

Mahan Medical 1396/06/02 09:40:22 0

شاید شما مقدار بسیار کمی وزن اضافه کرده باشید اما آزمایشات سالانه خون شما حاکی از افزایش مقدار بسیار زیادی تری گلیسیرید در خونتان باشند. این چربی ها یکی از مهمترین منابع تامین انرژی در بدن شما هستند اما در صورت بالا بودن بیش از حد، می توانند به قلب شما آسیب بزنند. مانند کلسترول، تری گلیسیریدها هم می توانند باعث انسداد عروق و بالا رفتن احتمال سکته قلبی شوند. خوشبختانه راه های زیادی جهت پایین آوردن ...

سرب چگونه وارد بدن انسان می شود

Mahan Medical 1396/06/01 12:12:32 0

مطالعات نشان می دهند که از هر 11 کودک در ایالات متحده، در خون 1 نفر، مقدار سرب بیش از حد مجاز وجود دارد. حتی کودکانی که در ظاهر به نظر سالم می آیند می توانند حامل مقادیر خطرناکی سرب در خون خود باشند. پیرو مقاله مربوط به تاثیر سرب بر روی هوش افراد، در این مقاله با شماییم تا شما را با راه های ورود سرب به بدن آشنا سازیم. راه های ورود سرب به بدن: از راه دهان:قرار دادن دست یا اشیا آلوده به سرب در دهان...

معرفی 10خوراکی مفید برای شادابی پوست - بخش دوم

Mahan Medical 1396/05/31 16:41:00 0

همانطور که در مقاله پیشین عنوان گردید، امروزه حفظ سلامتی و زیبایی پوست، از مسائل مهم برای افراد است؛ حتما شما نیز مانند سایرین به دنبال کسب آگاهی از چگونگی ذاشتن پوستی سالم و زیبا هستید. در این مقاله نیز به معرفی و تشریح 5 مورد مواد غذایی دیگر که در حفظ شادابی و جوانی پوست نقش به سزایی دارند خواهیم پرداخت.با ما همراه باشید. ویتامین C: محافظ پوست در برابر آفتاب.تابش خورشید می تواند پوست شما را سخت ...

معرفی 10خوراکی مفید برای شادابی پوست - بخش اول

Mahan Medical 1396/05/31 15:18:01 0

در همه جوامع، افراد بدون داشتن اعتماد به نفس کافی نمی توانند به خوبی در جامعه حضور فعال و موثر پیدا کرده و در کارهای خود موفق شوند. یکی از مسائلی که مخصوصا در سال های اخیر ارتباط تنگاتنگی با داشتن اعتماد به نفس پیدا کرده است، مسئله زیبایی است؛ متاسفانه افرادی که نسبت به ظاهر خود احساس خوبی ندارند، از اعتماد به نفس کافی نیز برخوردار نیستند. یکی از مهمترین ارکان زیبایی، داشتن پوستی سالم است. ما در ا...

راهنمای جامع شیردهی مادران - قسمت دوم

Mahan Medical 1396/05/30 13:13:15 0

بسیاری از مادران، پس از زایمان، با سوالات و مسائل بسیاری روبرو هستند، از نحوه مراقبت و شیردهی نوزادان گرفته تا چگونگی بازگشت به وزن قبل از بارداری خود، ما نیز در جهت کمک به این مادران، در این مقاله به آموزش نحوه صحیح شیردهی پرداخته ایم؛ در قسمت اول به 5 مورد از مهم ترین مسائلی که برای مادران شیرده پیش می آیند پرداختیم، در ادامه در این مقاله نیز به 6 مورد دیگر از جمله این مسائل مهم خواهیم پرداخت. ا...

راهنمای جامع شیردهی مادران - قسمت اول

Mahan Medical 1396/05/30 11:39:53 0

پیش گفتار:شیردهی به کودکان زیر دو سال، مزایای بسیاری برای مادر و فرزند داشته و همچنین باعث شکل گیری یک رابطه عاطفی عمیق میان آن هاست. انجام این کار، نیاز به داشتن آگاهی دارد، بنابراین احتمالا شما سوالاتی در این باره خواهید داشت. در صورتی که اولین تجربه شیردهی را در پیش رو دارید نگران نباشید، ما در این مقاله به پاسخ تعدادی از متداول ترین سوالات مربوط به دوران شیردهی خواهیم پرداخت. الفبای شیردهی: هو...