برچسب ها: درمان

درمان پیچ خوردگی مچ دست

Mahan Medical 1400/04/31 15:00:00 0

درمان پیچ خوردگی مچ دست یکی ازشایع ترین دغدغه در ورزشکاران است. یک لحظه غفلت کافیست تا تعادل و تمرکز شما بهم بخورد تا مچ دستتان آسیب ببیند. هنگام پیچ‌خوردگی مچ دست رباط هایی که مچ دست و استخوان دست را به هم متصل می کنند ، کمی بیش از حد دچار کشش می‌شوند که نتیجه آن پارگی بخشی و یا کل رباط دست می‌شود. پیچ‌خوردگی مچ دست می‌تواند بر اثر اتفاق ‌های گوناگون رخ دهد که دو مورد از اصلی‌ترین علت‌های آن: •...

علت گودی کمر چیست؟

Mahan Medical 1400/04/30 15:00:00 0

گودی کمر چیست؟هایپرلوردوز یا گودی کمراختلالی است که در آن، در ناحیه‌ی کمر انحنای بیش از حد در ستون فقرات وجود دارد.گودی کمر، جایی که ستون فقرات درست بالای باسن به سمت داخل منحنی می شود، منحنی C شکل مشخصی را در قسمت کمر ایجاد می کند. این وضعیت در نتیجه وضعیت بد بدن یا عدم ورزش رخ می دهد.در این قسمت از کمر باید منحنی جزئی وجود داشته باشد ، اما در گودی کمر این انحنا بیش ‌از حد می‌شود و می تواند باعث ...

5 عامل پیشگیری از ریفلاکس معده

Mahan Medical 1400/04/29 15:00:00 0

ریفلاکس معده (GERD) یک بیماری شایع است که در آن اسید معده به مری برمی گردد و باعث ایجاد علائم یا عوارض در مسیر گوارشی می شود. در ایران تقریبا 25 درصد مردم با این بیماری درگیر هستند که معمولاً باعث سوزش معده و مشکل در بلع می شود. با وجود اثربخشی داروهایی که برای GERD استفاده می شود ، نگرانی هایی در مورد استفاده طولانی مدت برخی از این داروها وجود دارد. در این میان تغییر سبک زندگی برای درمان این بیم...

روش‌های درمان کمر درد

Mahan Medical 1400/04/28 15:00:00 0

درمان کمر درد معمولاً به چند طریق انجام می‌شود. اگر اقدامات و روش ‌های ساده‌تر نتواند در بهبود این دردها کمک کننده باشد، باید از روش‌های تخصصی استفاده کرد. و از پزشک متخصص یا فیزیوتراپ کمک گرفت.درمان هایی که می توانید خودتان امتحان کنید 1. فعالیت‌های عادی خود را انجام دهیدیکی از مهمترین کارهایی که می توانید انجام دهید ادامه حرکت و ادامه فعالیتهای عادی خود تا حد ممکن است.قبلا تصور می شد که استراحت...

چرا هنگام پیاده روی، پاهایتان درد می‌گیرد؟

Mahan Medical 1400/04/26 15:29:25 0

معمولاً پیاده روی بعنوان یک ورزش کامل برای بهبود جنبه های مختلف سلامتی معرفی می شود. اما اگر راه رفتن باعث درد پا شود، چه می کنید؟ بسیاری از افراد داشتن پا درد را هنگام راه رفتن به عنوان بخشی طبیعی از پیری تلقی می‌کنند و به آن اهمیت نمی‌دهند. اگرچه در برخی موارد ، این بیماری، بیماری شریان محیطی (PAD) است که می تواند سلامت قلب و مغز را در معرض خطر قرار دهد. اگرچه PAD معمولاً زمینه‌ی ارثی ندارد، ...

آیا روغن ماهی در درمان افسردگی نقش دارد؟

Mahan Medical 1400/04/26 15:00:00 0

مکمل های روغن ماهی اغلب به عنوان ترکیباتی مفید برای سلامت قلب شناخته می شوند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنها می توانند به مبارزه با افسردگی نیز کمک کنند. نویسنده ارشد ، الساندرا بورسینی ، دانشمند علوم اعصاب و فوق دکترا در کالج کینگ لندن ، گفت: "با استفاده از ترکیبی از تحقیقات آزمایشگاهی و مطالعه بیماران، نتیجه‌ی جدیدی در مورد چگونگی تأثیر اسیدهای چرب امگا 3 در ایجاد اثرات ضد التهابی و بهبو...