آیا روغن ماهی در درمان افسردگی نقش دارد؟

مکمل های روغن ماهی اغلب به عنوان ترکیباتی مفید برای سلامت قلب شناخته می شوند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنها می توانند به مبارزه با افسردگی نیز کمک کنند.

 نویسنده ارشد ، الساندرا بورسینی ، دانشمند علوم اعصاب و فوق دکترا در کالج کینگ لندن ، گفت: "با استفاده از ترکیبی از تحقیقات آزمایشگاهی و مطالعه بیماران، نتیجه‌ی جدیدی در مورد چگونگی تأثیر اسیدهای چرب امگا 3 در ایجاد اثرات ضد التهابی و بهبو دافسردگی به دست آوردیم."

 دکتر بورسینی گفت: قطعیت این موضوع که اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 دارای اثرات ضد افسردگی و ضد التهابی هستند برای ما ثابت شده است، اما دقیقاً نحوه وقوع این امر مشخص نیست.

بورسینی همچنین افزود: "مطالعه ما، کمک کرده است تا نوری در مکانیسم های مولکولی موجود در این رابطه روشن شود، و می تواند از توسعه درمان های بالقوه جدید افسردگی با استفاده از امگا 3 PUFA خبر دهد."

 مطالعات قبلی نشان داده است که افراد مبتلا به افسردگی شدید، سطح التهاب بالایی دارند ، اما هیچ درمان ضد التهابی اثبات شده ای برای افسردگی وجود نداشت.

در این مطالعه که شامل ۲۲ بیمار مبتلا به افسردگی شدید بودند ، به مدت 12 هفته ، یک بار در روز ، یکی از دو اسید چرب اشباع نشده امگا 3(PUFA)  و 3 گرم اسید ایکوزاپنتانوئیک(EPA)  یا 1.4 گرم اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA)  داده شد.
 EPA و DHA PUFA های امگا 3 هستند که در ماهی های روغنی یافت می شوند.
 محصولات جانبی EPA و DHA در خون بیماران، قبل و بعد از درمان اندازه گیری شد و علائم افسردگی آنها ارزیابی شد.

برای مطالعه مطالب پزشکی روز دنیا می‌توانید به مجله‌ پزشکی ماهان مدیکال مراجعه نمایید.

 درمان با هر دو داروی امگا 3 با بهبود قابل توجهی در افسردگی همراه بود ، با کاهش 64 درصدی علائم برای گروه EPA و 71 درصد در گروهDHA  با این وجود این آمار رابطه ی علت و معلولی را برای این موضوع اثبات نمی کند.
یافته های این مطالعه در تاریخ 16 ژوئن در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است. محققان خاطرنشان کردند ، سطح EPA و DHA مورد استفاده در این مطالعه با خوردن ماهی روغنی حاصل نمی شود.

 کارمن پاریانته ، نویسنده ارشد مطالعه ، استاد روانپزشکی بیولوژیک ، گفت: این تحقیق اطلاعات حیاتی را برای کمک به شکل گیری آزمایشات بالینی رویکردهای درمانی با اسیدهای چرب امگا 3 فراهم کرده است.

 وی گفت: "مهم است كه تأكید كنیم تحقیقات ما نشان نداده است كه با افزایش ساده اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم های غذایی یا مصرف مکمل های غذایی می توانیم التهاب یا افسردگی را کاهش دهیم."  "مکانیسم های موجود در ارتباط بین افسردگی و امگا 3 PUFA پیچیده است و برای درک کامل نحوه کار و اطلاع رسانی رویکردهای درمانی آینده به تحقیقات بیشتر و آزمایشات بالینی نیازدارد."

ترجمه: تحریریه ماهان مدیکال

https://www.webmd.com/depression/news/20210618/fish-oil-supplements-may-help-fight-depression?ecd=wnl_day_062021&ctr=wnl-day-062021_rssfeed_link_2&mb=e%2FzKY98rewThGuYGLOe4m5AyWFWqf9PL%40dmGkwztAjE%3D