تغذیه
افزایش سن و رژیم غذایی
1402/03/18 08:00:01
0
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که مصرف مقدار متوسط پروتئین ممکن است بیشتر برای سلامت متابولیک مفید باشد. در این مطالعه، نقطه شیرین مصرف متوسط پروتئین بین 25 تا 35 درصد از رژیم غذایی روزانه یک موش بود. افراد مسن به پروتئین بیشتری نیاز دارند زیرا بدن دیگر قادر به پردازش موثر درشت مغذی ها نیست. تنها منطقی است که نیازهای تغذیه ای افراد با گذر از زندگی از کودکی تا بزرگسالی تغییر کند. همانطور...
افزایش وزن و زوال عقل
1402/03/18 02:00:01
0
کارشناسان می گویند فعالیت بدنی یکی از راه های کاهش چربی عضلانی است. محققان می گویند چربی عضلانی در ران ها ممکن است نشان دهنده خطر بالاتر زوال شناختی در افراد مسن باشد. کارشناسان می گویند چربی ذخیره شده در بدن می تواند باعث ایجاد شرایط التهابی شود که بر مغز تأثیر می گذارد. آنها می گویند این یافته ها نیاز افراد مسن به داشتن رژیم های غذایی سالم و ورزش روزانه را برجسته می کند. افرادی که در طول زمان مق...
نمک صورتی هیمالیا
1402/03/17 20:00:01
0
هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد نمک صورتی هیمالیا برای سلامتی بهتر از سایر نمک های مصرفی است. مصرف متوسط هر نمک رژیمی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. نمک صورتی هیمالیا نوعی سنگ نمک از منطقه پنجاب پاکستان در نزدیکی کوهپایه های هیمالیا است. برخی از مردم نمک صورتی هیمالیا را به عنوان یکی از خالص ترین نمک های موجود توصیف می کنند و می گویند که دارای...
پرکاری تیروئید و غذا
1402/03/17 02:00:01
0
برخی غذاها ممکن است به بهبود علائم پرکاری تیروئید کمک کنند. با این حال، برخی از غذاها ممکن است علائم را بدتر کنند یا با داروها تداخل داشته باشند. پرکاری تیروئید، نوعی تیروتوکسیکوز، وضعیتی است که در آن غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند. برخی افراد از این وضعیت به عنوان پرکاری تیروئید یاد می کنند. شایع ترین علت پرکاری تیروئید یک بیماری خود ایمنی به نام بیماری گریوز است. علائم تیروئید...
عدم تحمل ید چیست؟
1402/03/16 14:00:01
0
ید یک ترکیب شیمیایی است که در برخی از مواد ضدعفونی کننده و برخی از مواد شیمیایی مورد استفاده در روش های اشعه ایکس استفاده می شود. برخی از افراد ممکن است عدم تحمل شدید به ید داشته باشند، اما به عنوان یک پاسخ آلرژیک طبقه بندی نمی شود. ید برای عملکرد تیروئید ضروری است و به حفظ سلول های سالم و سرعت متابولیسم سالم کمک می کند. واکنش های نامطلوب به ید به عنوان آلرژی در نظر گرفته نمی شود، اما برخی افراد م...
مسمومیت با مس
1402/03/13 08:00:01
0
مسمومیت مس می تواند ناشی از قرار گرفتن مزمن یا طولانی مدت در معرض سطوح بالای مس از طریق منابع غذایی و آب آلوده باشد. علائم این بیماری شامل اسهال، سردرد و در موارد شدید نارسایی کلیه است. برخی از اختلالات ژنتیکی مانند بیماری ویلسون نیز می تواند منجر به مسمومیت با مس شود. در این مقاله سمیت مس را به همراه علل، علائم و درمان آن تعریف می کنیم. ما همچنین راه های پیشگیری از این وضعیت و زمان تماس با پزشک ر...
مطالب گوناگون
میگرن چشمی چیست؟
1401/12/24 20:00:01
0
چگونه موهای پرپشت تری داشته باشیم
1401/03/01 20:00:01
0
رژیم غذایی کم هیستامین
1401/12/15 14:00:01
0
موهای زیر پوستی
1401/07/01 20:00:02
0
انواع سمعک و مکانیزم عملکرد آن ها
1396/05/10 12:41:52
0
