گردن درد و نحوه درمان آن

بسیاری از افراد به دلیل آسیب، استفاده بیش از حد یا التهاب گردن درد یا سفتی را تجربه می کنند. گزینه های درمانی زیادی برای گردن درد وجود دارد که بستگی به علت آن دارد. گردن از هفت مهره تشکیل شده است. این استخوان‌های به هم پیوسته هستند که توسط دیسک‌هایی از هم جدا شده‌اند و حرکت و ثبات را ممکن می‌سازند. گردن کمتر از بقیه ستون فقرات محافظت می شود. به همین دلیل، ممکن است بیشتر در معرض آسیب یا شرایطی باشد که باعث درد می شود. بسیاری از موارد گردن درد خفیف هستند و طی چند روز خود به خود برطرف می شوند. با این حال، گاهی اوقات گردن درد می‌تواند نشانه‌ای از چیزی جدی‌تر باشد. در این مقاله علل مختلف گردن درد و نحوه درمان آن ها مورد بحث قرار خواهد گرفت.

علل

دلایل زیادی برای گردن درد وجود دارد، از جمله:

فشار عضلانی

کشیدگی عضلات گردن می تواند باعث ایجاد درد در این ناحیه شود. این درد ممکن است به صورت درد دردناک یا ضربان دار ظاهر شود. همچنین می تواند باعث درد شدید، به ویژه هنگام حرکت دادن سر شود. فشار عضلانی می تواند در نتیجه موارد زیر رخ دهد:

• داشتن حالت بدنی بد
• خوابیدن در وضعیتی بدون حمایت خوب از گردن
• نشستن طولانی پشت میز یا کامپیوتر

اسپوندیلوز گردنی

اسپوندیلوز گردنی یا دژنراسیون دیسک گردن به زمانی اطلاق می‌شود که دیسک‌های بین مهره‌های گردن فرسوده شوند. این امر اصطکاک بین مهره ها را افزایش می دهد و در نتیجه می تواند باعث درد و سفتی در گردن شود. این دیسک‌ها معمولاً با گذشت زمان از بین می‌روند، بنابراین اسپوندیلوز گردنی با افزایش سن شایع‌تر می‌شود. دیسک همچنین می تواند شروع به برآمدگی کند و به نخاع یا ریشه های عصبی آن فشار وارد کند. این فرآیند دژنراتیو ممکن است بدتر شود و منجر به فتق قطعه دیسک گردن شود. این می تواند به طور کامل به بافت عصبی فشار وارد کند و باعث ایجاد درد قابل توجهی در گردن شود که ممکن است به شانه و پایین یک یا هر دو بازو نیز منتشر شود.

جراحت

گردن انعطاف پذیر است و به طور مداوم سر را پشتیبانی می کند. این باعث می شود که به ویژه در معرض آسیب قرار گیرد. نمونه هایی از علل آسیب احتمالی گردن عبارتند از:

• تصادفات وسایل نقلیه موتوری
• ورزش های تاثیرگذار مانند فوتبال
• سقوط
• شیرجه زدن
• وزنه برداری
• آسیب عضله یا رباط معمولا باعث آسیب به گردن می شود.
• در موارد شدیدتر، آسیب می تواند منجر به شکستگی گردن شود. این زمانی اتفاق می افتد که یک یا چند مهره دچار شکستگی شوند.
• شکستگی گردن می تواند باعث درد شدید شود که ممکن است به سایر نواحی نخاع سرایت کند. همچنین خطر آسیب بیشتر به نخاع و از دست دادن عملکرد عصبی از جمله فلج را افزایش می دهد.

رادیکولوپاتی دهانه رحم

رادیکولوپاتی دهانه رحم شامل یک عصب فشرده می شود. این زمانی اتفاق می افتد که یک ریشه عصبی از طناب نخاعی در گردن تحریک یا فشرده می شود. این باعث تشعشع درد از گردن به شانه و اندام فوقانی می شود همچنین می تواند باعث ضعف عضلانی، بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن در بازوها یا دست ها شود سایر بیماری‌ها مانند آرتریت نیز می‌توانند منجر به رادیکولوپاتی دهانه رحم شوند، مانند آسیب‌هایی که منجر به فتق دیسک گردن می‌شود.

تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی به باریک شدن کانال نخاعی اشاره دارد که به ریشه های عصبی فشار وارد می کند. این باریک شدن معمولا در گردن یا پایین کمر رخ می دهد افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی ممکن است در ناحیه گردن، کمر یا پاهای خود دچار درد شوند. درد معمولا با فعالیت بدتر می شود، اما گاهی اوقات، قرار دادن گردن به روشی خاص می تواند ناراحتی را تسکین دهد استئوآرتریت به طور معمول باعث تنگی ستون فقرات می شود. سایر علل این وضعیت شامل تومورهای ستون فقرات، نقایص مادرزادی و بیماری پاژه است.

مننژیت

به التهاب غشاهای اطراف مغز و نخاع اشاره دارد. عفونت، مانند باکتری یا ویروس، می تواند باعث ایجاد این التهاب شود. مننژیت باکتریایی می تواند جدی و گاهی تهدید کننده زندگی باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر، مراقبت فوری پزشکی ضروری است:

• سفتی گردن
• تب
• سردرد
• حالت تهوع
• استفراغ
• حساسیت به نور

سرطان

سرطان های سر و گردن می توانند باعث درد در گردن شوند. این اشکال سرطان حدود 4درصد منبع مورد اعتماد همه موارد سرطان در ایالات متحده را تشکیل می دهند انواع مختلفی از سرطان های سر و گردن وجود دارد، از جمله:

حفره بینی و سرطان سینوس پارانازال

سرطان حنجره

سرطان دهان

سرطان نازوفارنکس

سرطان غدد بزاقی

سایر علائم سرطان سر و گردن عبارتند از:

• زخم های دهان
• رشد روی سر یا گردن
• صدا تغییر می کند
• مشکل در تنفس
• درد فک
• تب
• خستگی
• کاهش وزن

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در بیشتر موارد، گردن درد خود به خود از بین می رود. با این حال، در صورت بروز علائم زیر ضروری است که به پزشک مراجعه کنید:

• درد گردن به دنبال تصادف وسیله نقلیه موتوری، سقوط یا تصادف غواصی
• درد، بی حسی یا ضعفی که به بازوها و پاها سرایت می کند
• مشکلات روده یا مثانه
• درد شدید یا بدتر
• سردرد شدید همراه با درد یا سفتی گردن
• علائم تب
• تهوع و استفراغ
• یک توده در گردن یا سر

چشم انداز

گردن درد شایع است و در عرض چند روز به خودی خود از بین می رود. وضعیت نامناسب و کشیدگی یا تنش عضلانی از علل شایع گردن درد هستند. برخی از افراد گردن درد شدیدتری خواهند داشت، گاهی اوقات با علائم اضافی که در نواحی مجاور رخ می دهد.

منبع: Medicalnewstoday.com

ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال