موسیقی درمانی و اگزما

در کنار مرطوب کننده ها و داروها ، بسیاری از افراد مداخلات سبک زندگی مانند موسیقی درمانی را در برنامه درمانی اگزما ادغام می کنند. موسیقی درمانی از یک رویکرد مبتنی بر موسیقی برای بهبود سلامت جسمی ، روحی و عاطفی استفاده می کند. و اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که باعث خشکی ، خارش و تحریک می شود. اگرچه برخی از موارد ممکن است با گذشت زمان بهبود یا برطرف شوند ، اگزما یک بیماری مزمن است ، به این معنی که علائم در هر زمان می توانند شعله ور شوند. و ماهیت مزمن اگزما می تواند استرس زا باشد و اثرات جسمی و عاطفی علائم می تواند به میزان قابل توجهی بر سلامت روانی فرد تأثیر بگذارد. در نتیجه ، این بیماری گاهی اوقات ممکن است منجر به عصبانیت ، افسردگی ، اضطراب و عزت نفس پایین شود. و در این مقاله به بررسی نقش احتمالی موسیقی درمانی در درمان اگزما می پردازیم و نکاتی را برای ادغام موسیقی در یک برنامه درمانی اگزما ارائه می دهد.

ماهان مدیکال مرجع تخصصی عرضه انواع جوراب واریس در یرند های معتبر داخلی و خارجی

آیا موسیقی درمانی می تواند به افراد مبتلا به اگزما، کمک کند؟

محققان فواید موسیقی درمانی را در طیف گسترده ای از شرایط پزشکی بررسی کرده اند ، اما فقط کار محدودی در مورد استفاده از آن در اگزما وجود دارد. و یک مطالعه در سال 2020 به تأثیرات گوش دادن به موسیقی ساختاری بر خارش مزمن پرداخت. محققان به طور تصادفی 50 نفر را با شرایط پوستی اختصاص دادند که باعث خارش مزمن، از جمله 14 نفر مبتلا به اگزما شد، یا در یک برنامه گوش دادن به موسیقی شرکت کنند یا درمان موضعی استاندارد را دریافت کنند. و آنها دریافتند که شرکت کنندگان که مداخله موسیقی را دریافت کرده اند ، نسبت به افرادی که درمان موضعی را دریافت کرده اند ، کاهش بیشتر در شدت خارش را گزارش کرده اند. و توجه به این نکته حائز اهمیت است که این مطالعه فقط به یک جلسه واحد گوش دادن به موسیقی پرداخته است و مشخص نیست که آیا این نوع مداخله می تواند تسکین طولانی مدت را فراهم کند.

جهت مشاوره با کارشناسان ماهان مدیکال در خصوص انواع مچ بند و زانوبند مشاهده لیست قیمت ها به ما تماس بگیرید.

با این حال ، این یافته ها حاکی از آن است که افراد مبتلا به اگزما ممکن است از اضافه کردن موسیقی درمانی به برنامه درمانی خود بهره مند شوند. و افراد مبتلا به اگزما همچنین ممکن است از موسیقی درمانی تسکین عاطفی کنند. براساس نظرسنجی سال 2017 توسط انجمن ملی اگزما ، تقریباً یک سوم از مبتلایان به درماتیت آتوپیک ، نوعی اگزما ، تشخیص اضطراب یا افسردگی را دریافت کرده اند. و تجزیه و تحلیل چندین مطالعات نشان داده است که افزودن موسیقی درمانی به برنامه های درمانی استاندارد می تواند به کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند. و بنابراین ، علاوه بر حمایت از سلامت جسمی در افراد مبتلا به اگزما ، موسیقی درمانی ممکن است بهزیستی روحی و عاطفی را ارتقا بخشد. و موسیقی درمانی یک رویکرد جامع است که هدف آن درمان نه تنها زیست شناسی اساسی بیماری بلکه تأثیر روانی و اجتماعی است. و در طی یک قرار ملاقات اولیه موسیقی درمانی ، درمانگر احتمالاً با صحبت با شخص در مورد نیازهای خود ، سلامت روان و ترجیحات و توانایی های موسیقی آغاز می شود. آنها همچنین در مورد موضوعات دیگری که می توانند روند درمانی را راهنمایی کنند ، بحث خواهند کرد. پس از تعیین یک برنامه درمانی مناسب ، درمانگر ممکن است از روشهای مختلفی برای ترکیب موسیقی استفاده کند. و موسیقی درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

•     گوش دادن به موسیقی
•     صحبت کردن در مورد موسیقی و اشعار
•     آهنگسازی موسیقی و اشعار
•     نواختن سازهای موسیقی
•     آواز یا رقصیدن به موسیقی
•     ترسیم یا نوشتن در پاسخ به موسیقی

موسیقی درمانی پذیرایی از گوش دادن به انواع مختلف موسیقی برای ارتقاء آرامش و خودآزمایی استفاده می کند. همچنین می تواند به کنترل پاسخ های جسمی مانند ضربان قلب ، فعالیت مغز و حتی فعالیت ایمنی کمک کند. و در یک مطالعه قدیمی تر از منبع 2001 ، مشارکت در یک فعالیت طبل گروهی منجر به تغییر در اقدامات فعالیت سلولهای ایمنی شد. اگرچه این مطالعه به اگزما توجه نشده است، اما با توجه به ماهیت التهابی این بیماری ممکن است این یافته ها مرتبط باشد. و موسیقی درمانی فعال ، که ممکن است شامل آواز خواندن یا نواختن ساز باشد ، اغلب افراد را به بداهه نوازی نیاز دارد. هدف بداهه سازی دسترسی به احساسات و بهبود آگاهی عاطفی است. و بسته به نیاز فرد ، یک جلسه موسیقی درمانی معمولی ممکن است شامل یک یا ترکیبی از هر یک از این نوع روشهای درمانی باشد.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال