کیست استخوان ساب غضروفی

کیست های استخوان ساب غضروفی کیسه های مایعی هستند که در داخل مفاصل فرد تشکیل می شوند. کیست ها در استخوان ساب غضروف، لایه ای از استخوان درست زیر غضروف، ایجاد می شوند. استخوان ساب غضروفی به عنوان ضربه گیر در مفاصل تحمل کننده وزن مانند زانوها، باسن و شانه ها عمل می کند. مایع درون کیست های استخوان ساب غضروفی، اسید هیالورونیک است، یک جزء موجود در مایع سینوویال، که ماده غلیظی است که مفاصل را روان می کند و به استخوان ها اجازه می دهد بدون اصطکاک از کنار یکدیگر بلغزند. عوامل خطر برای کیست استخوان ساب غضروفی ها عبارتند از چاقی و سیگار کشیدن، اما علت دقیق آن ناشناخته است. علائم شامل درد و ناراحتی مفاصل است. تغییرات سبک زندگی به تسکین علائم کمک می کند و ممکن است از تشکیل سایر کیست استخوان ساب غضروفی ها جلوگیری کند.

ارتباط بین کیست استخوان ساب غضروفی و استئوآرتریت چیست؟

برخی از کارشناسان معتقدند که کیست استخوان ساب غضروفی ها پیش ساز استئوآرتریت هستند، که خود یک بیماری دردناک است که بیش از 30 میلیون بزرگسال منبع معتبر در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد. استئوآرتریت باعث می شود غضروف و استخوان های داخل مفصل به تدریج تجزیه شوند. کیست استخوان ساب غضروفی ها یکی از چهار یافته اصلی یا کلیدی رادیولوژیک برای استئوآرتریت در نظر گرفته می شوند. با این حال، در یک مطالعه بزرگ بر روی 806 فرد مبتلا به استئوآرتریت در زانو، کیست استخوان ساب غضروفی تنها در 30.6 درصد از آنها یافت شد. سایر شرایط غیر از استئوآرتریت مانند آرتریت روماتوئید نیز باعث ایجاد کیست در مفاصل استخوان می شود.

علل

اگرچه علت ناشناخته است، تصور می شود کیست استخوان ساب غضروفی ها نتیجه فشار مکرر به استخوان هستند. این استرس ناشی از افزایش فشار ناشی از جریان خون سریعتر به استخوان زیر غضروفی است، چیزی که در افراد مبتلا به استئوآرتریت دیده می شود.
تبلیغات

عوامل خطر چیست؟

برخی از ویژگی ها و رفتارها می توانند خطر ابتلا به کیست استخوان ساب غضروفی را افزایش دهند. این شامل:

•     جنسیت: بر اساس برخی از منابع معتبر تحقیقات، زنان ممکن است بیشتر از مردان در معرض خطر تشکیل کیست استخوان ساب غضروفی باشند.
•     وراثت: از آنجایی که اشکال خاصی از استئوآرتریت ممکن است ارثی باشد، افراد دارای یکی از اعضای خانواده مبتلا به این عارضه بیشتر در معرض ابتلا به استئوآرتریت و کیست استخوان ساب غضروفی هستند.
•     هم ترازی و شکل مفاصل، شکل یا تراز غیر طبیعی مفصل می تواند اصطکاک را افزایش دهد و منجر به آسیب بیشتر و خطر بیشتر تشکیل کیست شود.
•     چاقی: حمل وزن اضافی فشار بیشتری بر مفاصل بدن وارد می کند و خطر مشکلات مفصلی را افزایش می دهد.
•     سیگار کشیدن: تنباکو حاوی مواد شیمیایی است که به آسیب غضروف کمک می کند. برخی از تحقیقات منبع معتبر نشان داده است که مردان سیگاری مبتلا به استئوآرتریت از دست دادن غضروف بیشتری را تجربه می کنند.
•     فعالیت و آسیب: آسیب های مفصلی خطر مشکلات مفصلی را در آینده افزایش می دهد.

درمان و مدیریت

توصیه می شود که کیست استخوان ساب غضروفی ها مستقیماً درمان نشوند. به دلیل خطر عفونت، این کیست ها نباید برداشته شوند. با این حال، آنها می توانند به تنهایی پسرفت کنند. در نتیجه، درمان معمولاً شامل ایجاد تغییرات در شیوه زندگی و تسکین علائم است. اگر مشکلات مداوم یا پیشرونده باشند، ممکن است برخی از افراد از تعویض مفصل سود ببرند. درمان های کیست استخوان ساب غضروفی شامل موارد زیر است:

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی

این مسکن‌های بدون نسخه، مانند ایبوپروفن و آسپرین، ممکن است علائم کیست استخوان ساب غضروفی را کاهش دهند. همیشه توصیه می شود قبل از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی با پزشک مشورت کنید. باید از مصرف طولانی مدت خودداری شود.

فعالیت های کم تاثیر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی

ممکن است توصیه شود که فعالیت های کم تاثیری مانند شنا، ایروبیک در آب و دوچرخه سواری را انتخاب کنید. اینها فشار کمتری به زانوها و مفاصل لگن وارد می‌کنند تا فعالیت‌های پر ضربه، مانند دویدن و پریدن، که می‌تواند علائم استئوآرتریت و کیست استخوان ساب غضروفی را تشدید کند و به مرور زمان منجر به آسیب بیشتر مفاصل شود.

مدیریت وزن

حفظ وزن سالم فشار اضافی روی مفاصل را کاهش می دهد و ممکن است سرعت از دست دادن غضروف را کاهش دهد.

ترک سیگار

از آنجایی که این یک عامل خطر برای ایجاد آرتروز است، ترک سیگار و اجتناب از دود دست دوم ممکن است علائم کیست استخوان ساب غضروفی و استئوآرتریت را کاهش دهد.

اولتراسوند درمانی

حداقل یک مطالعه منبع معتبر نشان می دهد که ارائه درمان اولتراسونیک موضعی به غضروف و استخوان زیر غضروفی ممکن است به درمان استئوآرتریت کمک کند. با این حال، تحقیقات بسیار بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.

فیزیوتراپی

طبق گفته آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، بیماری خفیف دژنراتیو مفصلی که کیست استخوان ساب غضروفی ممکن است یکی از ویژگی های آن باشد، می تواند با فیزیوتراپی درمان شود.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال