مسمومیت با آب چیست؟

هر سلول در بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. با این حال، نوشیدن بیش از حد می تواند منجر به مسمومیت با آب و عواقب جدی برای سلامتی شود. نوشیدن بیش از حد آب به طور تصادفی دشوار است، اما ممکن است این اتفاق بیفتد، معمولاً در نتیجه آب رسانی بیش از حد در طول رویدادهای ورزشی یا تمرینات شدید. علائم مسمومیت با آب عمومی است، می تواند شامل گیجی، بی نظمی، تهوع و استفراغ باشد. در موارد نادر، مسمومیت با آب می تواند باعث تورم در مغز و کشنده شود. این مقاله علائم، علل و اثرات مسمومیت با آب را شرح می دهد. همچنین میزان آب مصرفی یک فرد در روز را بررسی می کند.

مسمومیت با آب چیست؟

مسمومیت با آب که به نام مسمومیت با آب نیز شناخته می شود، اختلال در عملکرد مغز است که در اثر نوشیدن آب زیاد ایجاد می شود. انجام این کار باعث افزایش میزان آب در خون می شود. این می تواند الکترولیت ها، به ویژه سدیم، در خون را رقیق کند. و اگر سطح سدیم به کمتر از 135 میلی مول در لیتربرسد، پزشکان این موضوع را هیپوناترمی می نامند. سدیم به حفظ تعادل مایعات داخل و خارج سلول ها کمک می کند. هنگامی که سطح سدیم به دلیل مصرف بیش از حد آب کاهش می یابد، مایعات از بیرون به داخل سلول ها می روند و باعث متورم شدن سلول ها می شوند. وقتی این اتفاق برای سلول های مغزی می افتد، می تواند خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی باشد.همچنین، مسمومیت با آب ناشی از نوشیدن آب زیاد است. آب اضافی باعث رقیق شدن سدیم در خون و حرکت مایعات در داخل سلول ها و متورم شدن آنها می شود.

خطرات نوشیدن آب زیاد

هنگامی که یک فرد مقدار زیادی آب مصرف می کند و سلول های مغز شروع به متورم شدن می کنند، فشار داخل جمجمه او افزایش می یابد. این باعث اولین علائم مسمومیت با آب می شود که عبارتند از:

•     سردرد
•     حالت تهوع
•     استفراغ

موارد شدید مسمومیت با آب می تواند علائم جدی تری ایجاد کند، مانند:

•     خواب آلودگی
•     ضعف یا گرفتگی عضلات
•     افزایش فشار خون
•     دوبینی
•     گیجی
•     ناتوانی در شناسایی اطلاعات حسی
•     مشکل در تنفس

تجمع مایع در مغز ادم مغزی نامیده می شود. این می تواند بر ساقه مغز تأثیر بگذارد و باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی شود. و در موارد شدید، مسمومیت با آب می تواند باعث تشنج، آسیب مغزی، کما و حتی مرگ شود.همچنین، نوشیدن بیش از حد آب می تواند فشار داخل جمجمه را افزایش دهد. این می تواند علائم مختلفی ایجاد کند و در موارد شدید منجر به مرگ شود.

چه چیزی می تواند باعث مسمومیت با آب شود؟

مسمومیت با آب نادر است و مصرف بیش از حد آب به صورت تصادفی بسیار دشوار است. با این حال، ممکن است اتفاق بیفتد، گزارش‌های پزشکی متعددی از مرگ به دلیل مصرف بیش از حد آب وجود دارد. مسمومیت با آب معمولاً بر افرادی که در رویدادهای ورزشی یا تمرینات استقامتی شرکت می کنند یا افرادی که دارای شرایط مختلف سلامت روان هستند تأثیر می گذارد.

رویدادهای ورزشی

مسمومیت با آب به ویژه در بین ورزشکاران استقامتی رایج است. اگر فردی آب زیادی بنوشد بدون اینکه به درستی اتلاف الکترولیت را محاسبه کند، ممکن است اتفاق بیفتد. و به همین دلیل، هیپوناترمی اغلب در طول رویدادهای ورزشی بزرگ رخ می دهد. همانطور که نویسندگان یک مطالعه گزارش می دهند، از 488 شرکت کننده در ماراتن بوستون 2002، 13٪ علائم هیپوناترمی و 0.06٪ هیپوناترمی بحرانی با سطوح سدیم کمتر از 120 میلی مول در لیتر داشتند. موارد مسمومیت با آب در این حوادث منجر به مرگ شده است. یک مورد مربوط به دونده ای بود که پس از یک ماراتن سقوط کرده بود. از آنجایی که او به طور نامناسبی آبگیری شده بود، سطح سدیم او به زیر 130 میلی مول در لیتر رسید. سپس این دونده آب روی مغز به نام هیدروسفالی و فتق در ساقه مغزش ایجاد کرد که باعث مرگ او شد.

آموزش نظامی

یک گزارش پزشکی منبع مورد اعتماد 17 سرباز را توصیف کرد که پس از نوشیدن آب زیاد در حین تمرین، دچار هیپوناترمی شدند. سطح سدیم خون آنها 115تا130 میلی مول در لیتر بود، در حالی که محدوده طبیعی 135تا145 میلی مول در لیتر است. بر اساس گزارش دیگری از منبع مورد اعتماد، سه سرباز به دلیل هیپوناترمی و ادم مغزی جان باختند. این مرگ و میر با نوشیدن بیش از 5 لیتر آب تنها در چند ساعت همراه بود. علائم هیپوناترمی را می توان به اشتباه به عنوان علائم کم آبی تعبیر کرد. بر اساس یک گزارش منبع مورد اعتماد، سربازی که تشخیص نادرست از دست دادن آب بدن و گرمازدگی دریافت کرده بود، در نتیجه تلاش‌های آبرسانی مجدد در اثر مسمومیت با آب درگذشت.

شرایط سلامت روان

نوشیدن آب اجباری که به آن منبع قابل اعتماد پلی دیپسی روان‌زا نیز می‌گویند، می‌تواند نشانه‌ای از شرایط مختلف سلامت روان باشد. این بیماری بیشتر در بین افراد مبتلا به اسکیزوفرنی شایع است، اما می تواند در افراد مبتلا به اختلالات عاطفی، روان پریشی و اختلالات شخصیت نیز بروز کند. همانطور، مسمومیت با آب می تواند تهدید کننده زندگی باشد و در میان سربازان در تمرینات، ورزشکاران استقامتی و افراد مبتلا به اسکیزوفرنی شایع است.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال