برچسب ها: روش‌های مراقبت از چشم
6 روش تضمینی برای مراقبت از سلامت چشم
1400/06/30 15:30:00
0
1. خوب غذا بخوریدسلامت چشم با تغذیه‌ی سالم ارتباط مستقیم دارد. مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3 ، لوتئین ، روی و ویتامین C و E ممکن است به جلوگیری از مشکلات بینایی مرتبط با سن مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید کمک کند. پس بهتر است موارد عنوان شده در ادامه را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید:• سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج ، کلم پیچ و کلارد• ماهی قزل آلا ، ماهی تن و سایر ماهی های روغنی• تخم مرغ ...
مطالب گوناگون
درماتیت حساس به نور
1401/11/05 08:00:01
0
تاندونیت آشیل
1401/11/02 02:00:01
0
درمان های خانگی میگرن
1398/06/15 23:15:09
0
علائم هپاتیت در کودکان
1401/02/22 20:00:01
0
اختلال نشخوار
1401/10/03 14:00:01
0
