برچسب ها: روش‌های مراقبت از چشم
6 روش تضمینی برای مراقبت از سلامت چشم
1400/06/30 15:30:00
0
1. خوب غذا بخوریدسلامت چشم با تغذیه‌ی سالم ارتباط مستقیم دارد. مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3 ، لوتئین ، روی و ویتامین C و E ممکن است به جلوگیری از مشکلات بینایی مرتبط با سن مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید کمک کند. پس بهتر است موارد عنوان شده در ادامه را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید:• سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج ، کلم پیچ و کلارد• ماهی قزل آلا ، ماهی تن و سایر ماهی های روغنی• تخم مرغ ...
مطالب گوناگون
سوراخ دونات مدیکر چیست؟
1401/11/05 02:00:02
0
سلول های جزایر چیست؟
1401/11/12 20:00:01
0
نقش ویتامین دی در ابتلا به کرونا (بخش اول)
1400/02/29 17:08:21
0
ارتباط بین بیماری های قلبی و فشار خون بالا
1396/04/26 10:30:45
0
گوشت و لبنیات مبتنی بر گیاهان
1401/05/29 07:57:01
0
