ماهان بیوتی
رژیم غذایی مدیترانه ای
1396/09/05 20:20:01
0
استفاده از سبزیجات ومیوهها ، گوشت سفید و خوراک دریایی ، یک قانون طلایی در بین تمامی برنامه های تغذیه ای مؤثر دنیاست، که تمامی متخصصان تغذیه بدان تأکید داشته و دارند. این قانون طلایی اساس و شالوده رژیم غذایی مدیترانه ای را تشکیل می دهد و ازاینرو رژیم مدیترانه ای یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی در سراسر دنیا بشمار می رود.رژیم غذایی مدیترانه ای سهم کمی از گوشت و موادغذایی پرچرب را به خود اختصاص دا...
تاثیر رژیم مدیترانه ای بر بیماری های قلبی-عروقی، سرطان پستان و دیابت
1396/09/05 20:10:32
0
مطالعات نشان می دهد دریافت رژیم غذایی مدیترانه ای بدون محدودیت در چربی ممکن است خطر حوادث قلبی-عروقی، سرطان پستان و دیابت را کاهش دهد. نتایج 56 مطالعه همگروهی یا شاهد دار که به مقایسه رژیم غذایی مدیترانه ای شامل دریافت چربی نامحدود با رژیم های غذایی دیگر پرداخته بودند تجزیه و تحلیل شد. در میان یافته ها این موارد دیده شد:
در یک کارآزمایی تصادفی شده، رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش 29% در خطر حوادث ق...
مخاطرات بالقوه اضافه وزن
1396/06/01 14:30:23
0
مطالعات نشان می دهد اضافه وزن با افزایش خطر مرگ و میر همراه است. با استفاده از داده های حاصل از یک مطالعه همگروهی روی 225000 نفر از کار کنان سلامت، محققان بالاترین شاخص توده بدنی آن ها را در یک دوره 16 ساله مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگانی که شاخص توده بدنی آن ها به صورت اضافه وزن یا چاقی دسته بندی شده بود، در مقایسه با افرادی که شاخص توده بدنی آن ها در طیف طبیعی قرار داشت، در معرض خطر مرگ به ...
سدیم بجز نمک توی چه خوراکی هایی هست
1396/06/01 13:08:54
0
در پاسخ به سوال یکی از خوانندگان خوب مجله پزشکی ماهان مدیکال بعد از مطالعه مقاله "بررسی 11 روش سریع برای کاهش فشار خون بالا" با این محتوی که "سدیم" بجز نمک در کدام خوراکی ها موجود است و آیا می بایست از خوردن آنها خودداری کنیم ، بر آن شدیم تا مقاله حاضر را که در ادامه خواهیم خواند ، تقدیم حضور عزیزان نماییم: همانطور که میدانید میزان مصرف نمک و سدیم دریافتی مردم کشور ما، بسیار بالاتر از مقدار ضرور...
معرفی 10خوراکی مفید برای شادابی پوست - بخش دوم
1396/05/31 16:41:00
0
همانطور که در مقاله پیشین عنوان گردید، امروزه حفظ سلامتی و زیبایی پوست، از مسائل مهم برای افراد است؛ حتما شما نیز مانند سایرین به دنبال کسب آگاهی از چگونگی ذاشتن پوستی سالم و زیبا هستید. در این مقاله نیز به معرفی و تشریح 5 مورد مواد غذایی دیگر که در حفظ شادابی و جوانی پوست نقش به سزایی دارند خواهیم پرداخت.با ما همراه باشید. ویتامین C: محافظ پوست در برابر آفتاب.تابش خورشید می تواند پوست شما را سخت ...
معرفی 10خوراکی مفید برای شادابی پوست - بخش اول
1396/05/31 15:18:01
0
در همه جوامع، افراد بدون داشتن اعتماد به نفس کافی نمی توانند به خوبی در جامعه حضور فعال و موثر پیدا کرده و در کارهای خود موفق شوند. یکی از مسائلی که مخصوصا در سال های اخیر ارتباط تنگاتنگی با داشتن اعتماد به نفس پیدا کرده است، مسئله زیبایی است؛ متاسفانه افرادی که نسبت به ظاهر خود احساس خوبی ندارند، از اعتماد به نفس کافی نیز برخوردار نیستند. یکی از مهمترین ارکان زیبایی، داشتن پوستی سالم است. ما در ا...
مطالب گوناگون
آووکادو و کاهش بیماری قلبی
1401/02/20 14:00:01
0
رژیم غذایی گیاهی در زندگی
1400/11/22 17:44:39
0
ونتیلاتور چیست و چه نقشی در همه گیری کوید نوزده دارد
1399/08/23 23:50:38
0
فروش سهام تخصصی اورولوژی بیمارستان توس تهران
1390/10/15 15:51:22
0
فروش سهام قلب بیمارستان بهمن تهران
1390/11/13 01:50:00
0