ماهان بیوتی

چگونه یک روز سالم داشته باشیم؟ - قسمت دوم

Mahan Medical 1396/05/29 15:52:24 0

سلامتی یکی از ارکان بسیار مهم در زندگی هر فرد است که به منظور حفظ آن می بایست که در هر زمان نکاتی را رعایت کرد. این مقاله به شما توصیه می کند که بهتر است در ساعات مختلف شبانه روز به چه کارهایی بپردازید تا سبک زندگی سالم تری داشته باشید. در قسمت اول به 5 مورد از موارد مورد بحث پرداختیم، در این قسمت نیز با شماییم که این موارد را تا هنگام شب ادامه دهیم. ساعت 15:30 : میان وعده سالم وقتی که قند خون شم...

چگونه یک روز سالم داشته باشیم؟ - قسمت اول

Mahan Medical 1396/05/29 12:48:52 0

برای افرادی که به دنبال داشتن یک سبک زندگی سالم هستند، اطلاع از اینکه بهتر است زمان خود را چگونه مدیریت کرده و به انجام چه اموری اختصاص دهند، امری ضروری است؛ بنابراین، این مقاله به این موضوع که بهتر است در چه ساعاتی به انجام چه کارهایی بپردازیم اختصاص پیدا کرده است. با ما همراه باشید. ساعت 6 : صبح بخیر! آیا اعضای خانواده شما نیز جزء آن دسته افرادی هستند که در هنگام بیدار شدن از خواب می گویند:«فقط ...

کنترل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

Mahan Medical 1396/05/23 16:22:03 0

در مقاله قبل، با سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا همان بیماری تنبلی تخمدان آشنا شده و به بررسی علائم، علل ابتلا و راه های تشخیص این ناراحتی پرداختیم، حال در این مقاله، با توجه به اینکه این بیماری درمان قطعی ندارد، روش های کنترل این بیماری را خواهیم آموخت. دارو ها:داروهایی وجود دارند که می توان به منظور کاستن از عوارض تنبلی تخمدان، از آن ها استفاده کرد. ممکن است پزشک جهت تنظیم زمان قاعدگی، برای ش...

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست

Mahan Medical 1396/05/23 12:22:57 0

این روزها کمتر خانمی را می توان یافت که نام سندروم تخمدان پلی کیستیک و یا همان تنبلی تخمدان به گوش وی نخورده باشد. متاسفانه این عارضه به شدت در بین بانوان شیوع پیدا کرده و ایشان را دچار عوارض ناخوشایند خود گردانده است.در این مقاله با ما همراه باشید تا با علل، علائم، پیامدها و راه های تشخیص این عارضه آشنا گردید، همچنین در قسمت بعدی به بررسی راه های کنترل این بیماری خواهیم پرداخت. سندروم تخمدان پلی ...

چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟ - بخش دوم

Mahan Medical 1396/05/21 17:19:06 0

کاهش وزن بعد از بارداری - بخش دوم در قسمت اول این مقاله به بررسی 5 نکته از مجموعه نکات جهت بازگشتن به وزن پیش از بارداری برای مادران پرداختیم. اینک در ادامه، 5 نکته آخر را بررسی خواهیم کرد.با ما همراه باشید... پیاده روی کنید.خبرهای خوب: شما نیازی به رفتن به باشگاه ها و سالن های ورزشی ندارید! کودک را در کالسکه اش گذاشته و یک پیاده روی در هوای آزاد با دلبندتان داشته باشید. دیدن مناظر و افراد مختلف، ...

چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟ - بخش اول

Mahan Medical 1396/05/21 16:04:33 0

در ادامه سری مقالات پیشین در حوزه بارداری و زایمان، اینک به یکی از مسائل پس از زایمان خواهیم پرداخت. آیا شما به تازگی مادر شده و یا منتظر تولد فرزندتان هستید؟ احتمالا شما نیز مانند بسیاری از مادران دیگر، از افزایش وزن خود در دوران بارداری، ناراضی بوده و خواهان بازگشت به وزن پیش از بارداری خود می باشید. ما در این مقاله، به بررسی 10 نکته جهت کاهش وزن پس از زایمان می پردازیم، بنابراین اگر شما نیز جزء...