سلامت عمومی

9 دلیل اصلی خونریزی لثه

Mahan Medical 1400/05/16 15:05:34 0

آیا لثه های شما هم به راحتی خونریزی می کنند؟ این اتفاق ممکن است به دلیل یک مسئله‌ی ساده مانند استفاده از تکنیک اشتباه هنگام مسواک زدن یا نخ دندان باشد. یا اینکه می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری باشد که باید مورد بررسی قرار بگیرد. علت خونریزی لثه می‌تواند عوامل مختلفی داشته باشد. اما علت شایع آن عبارتند از: • التهاب لثه • یا محکم مسواک میزنید و یا اینکه مسواک شما سفت است و باعث خراش لثه می‌شود.• به ...

روش های کاهش خطر بیماری های قلبی بدون قرص

Mahan Medical 1400/05/15 15:00:00 0

قدم زدن فقط 40 دقیقه، سه یا چهار بار در هفته (یا 25 دقیقه ورزش شدیدتر ، مانند آهسته دویدن) می تواند فشار خون ، کلسترول و وزن زیاد بدن را کاهش دهد. لازم نیست همه کارها را یک باره انجام دهید. حتی 10 دقیقه در هر زمانی که فرصت دارید، برای قلب شما عالی است. یک کفش راحت بپوشید و به نزدیک ترین پارک سری بزنید. اگر تازه شروع به تمرین و ورزش کرده اید یا مجدد بعد از مدت ها قصد دارید آنرا انجام دهید ، آه...

تاثیر رژیم غذایی مایند بر بیماران مبتلا به ام اس

Mahan Medical 1400/05/14 15:00:00 0

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی برای تقویت سلامت مغز به نفع افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس(MS) است. برای این مطالعه، تیمی از دانشکده پزشکی Icahn در کوه سینا در شهر نیویورک 185 نفر را که در 5 سال گذشته مبتلا به MS بودند، بررسی کردند. هر یک از این افراد اسکن مغزی MRI داشتند و به پرسشنامه های دقیقی پاسخ داده اند. نتیجه: کسانی که غذاهای "خوب" بیشتری از رژیم غذایی مغز معروف به رژیم غذایی MI...

آیا علت بلوغ زودرس را می‌دانید؟

Mahan Medical 1400/05/13 15:05:25 0

بلوغ زودرس چیست؟بلوغ زودرس، زمانی اتفاق می‌افتد که علائم فیزیکی و هورمونی، زودتر از زمان طبیعی بروز پیدا کند. بلوغ به طور متوسط در دختران بین 8 تا 13 سال و در پسران بین 9 تا 14 سال شروع می شود.علت اصلی بلوغ زودرس مشخص نیست. دخترانی که قبل از 8 سالگی علائم بلوغ در آن‌ها ظاهر می‌شود و پسرانی که قبل از 9 سالگی این اتفاق برایشان می‌افتد دچار بلوغ زودرس شده‌اند. از هر 5 هزار کودک در یک کودک علائم بلوغ...

خواص بادام برای سلامتی

Mahan Medical 1400/05/12 14:19:19 0

از جمله آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار می‌توان بادام را نام برد که علاوه بر مزه‌ی خوب دارای خاصیت‌های بسیاری است. این میوه‌ی پرخاصیت دارای دو نوع شیرین و تلخ است که نوع شیرین آن خوراکی‌ست و به عنوان آجیل مورد استفاده قرار می‌گیرد و از نوع تلخ آن برای روغن‌گیری استفاده می‌کنند. روغن بادام تلخ برای سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه چندین مورد از صد‌ها فواید بادام را برای شما شرح خواهیم...

جوراب واریس را از کجا بخریم؟

Mahan Medical 1400/05/06 15:00:00 0

یکی از دغدغه‌های این روزهای بسیاری از افرادی که به واریس پا دچار هستند و نیازمند پوشیدن جوراب واریس‌اند، این است که جوراب واریس از کجا بخریم؟ چه مدل جوراب واریسی مناسب من است؟ جوراب واریس ایرانی بهتر است یا خارجی؟ از کجا متوجه اصل بودن جوراب شوم؟ معتبرترین فروشگاه جوراب واریس کجاست؟ و این قبیل سوالات که ما در این مقاله قصد داریم به این دغدغه شما پایان دهیم. شما می‌‌توانید انواع جوراب واریس را از د...