ارتوپدی

ورزش و پارکینسون

Mahan Medical 1402/03/02 02:00:01 0

مطالعه ای به نام ای ان 3، بیش از 90000 زن را به مدت تقریباً 3 دهه مورد بررسی قرار داد تا در مورد چگونگی تأثیر عوامل سبک زندگی بر سلامت زنان اطلاعات بیشتری کسب کند. دانشمندان فرانسوی از داده های این مطالعه استفاده کردند تا ببینند آیا ارتباطی بین ورزش و ابتلا به بیماری پارکینسون وجود دارد یا خیر. محققان این زنان را بسته به میزان فعالیت بدنی که به طور منظم گزارش می کردند، گروه بندی کردند. پس از تجزیه...

بهترین تمرینات کل بدن

Mahan Medical 1402/02/30 14:00:01 0

افراد ممکن است تمرینات تقویت کننده عضلات را به عنوان تمرینات بالاتنه، پایین تنه یا اصلی توصیف کنند. با این حال، تمرینات مختلفی نیز وجود دارد که بیشتر عضلات فرد را به طور همزمان کار می کند. یک تمرین تمام بدن از گروه‌های ماهیچه‌ای مختلف در بدن فرد استفاده می‌کند، نه فقط یک گروه. هیچ تمرینی برای هر ماهیچه ای کار نمی کند، اما این تمرینات معمولاً در قسمت بالایی بدن، پایین تنه و هسته بدن کار می کنند. به...

علل بدن درد

Mahan Medical 1402/02/29 20:00:01 0

بدن درد می تواند ناشی از خستگی یا ورزش باشد و معمولاً با عفونت هایی مانند آنفولانزا رخ می دهد. اما، آنها همچنین می توانند نشانه یک بیماری زمینه ای مانند فیبرومیلاژیا، آرتریت یا لوپوس باشند. در حالی که دردهای بدن معمولاً بی ضرر هستند، درک علت آن و زمان مراجعه به پزشک مفید است. درد بدن می تواند از نظر شدت و فرکانس متفاوت باشد. ممکن است فردی آنها را به عنوان دردهای تیز و متناوب یا درد مبهم اما مداوم ...

درمان پوکی استخوان

Mahan Medical 1402/02/24 08:00:01 0

هیچ درمانی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما درمان می تواند به کاهش یا توقف کاهش تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی کمک کند. این ممکن است شامل داروها، تغییر رژیم غذایی، ورزش و اقداماتی برای جلوگیری از شکستگی استخوان باشد. به گفته مؤسسه ملی بهداشت، زمانی که تراکم استخوان یک فرد کاهش یابد، درمان نمی تواند به طور کامل آن را معکوس کند - اما می تواند از سلامت استخوان فرد در آینده محافظت کند.پیشگیری از شکس...

ورزش پیاده روی هوازی

Mahan Medical 1402/02/21 02:00:02 0

مولتیپل اسکلروزیس، یک بیماری غیرقابل پیش بینی سیستم عصبی مرکزی است که علت دقیق آن مشخص نیست. هیچ درمانی ندارد. اختلال سرعت پردازش شناختی در میان افراد مبتلا به ام اس شایع است و با افزایش مشکلات در عملکردهای زندگی روزمره مرتبط است. در یک مطالعه آزمایشی اخیر، شرکت کنندگانی که تمرینات پیاده روی هوازی را انجام دادند، پس از 16 هفته بهبود اختلال سرعت پردازش شناختی متوسطی را نشان دادند. این تحقیق نشان می...

اختلال علائم جسمی

Mahan Medical 1402/02/14 08:00:01 0

اختلال علائم جسمی، وضعیتی است که در آن فرد افکار و احساسات بیش از حد مربوط به علائم فیزیکی دارد. اختلال علائم جسمی ممکن است باعث اضطراب و احساسات منفی شود.تعریف اختلال علائم جسمی بر اساس منبع مورد اعتماد راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی نوعی بیماری روانی است که باعث ایجاد احساسات، افکار یا رفتارهای بیش از حد می شود که حداقل حول یک علامت جسمی متمرکز می شود. افراد ممکن است از اختلال علائم جسمی ...