دستگاه تنفسی

سرد شدن بینی

Mahan Medical 1401/08/14 14:00:01 0

سرد شدن دست ها، پاها، بینی و گوش ها قبل از سایر قسمت های بدن طبیعی است. این به این دلیل است که معمولاً زمان بیشتری طول می کشد تا خون در این اندام ها به خصوص در دمای سرد گردش کند. علاوه بر این، یک فرد ممکن است به دلایل مختلفی دچار سردی بینی شود. اغلب، دلیلی برای نگرانی نیست. اما، در برخی موارد، ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.علت سرد شدن بینی چیست؟دلایل مختلفی وجود دارد که چرا فردی ممک...

رفع خشکی بینی

Mahan Medical 1401/08/14 08:01:01 0

هنگامی که داخل بینی خشک است، ممکن است ناراحت کننده و گاهی دردناک باشد، اما فرد معمولا می تواند آن را در خانه درمان کند. درمان‌های خانگی برای خشکی بینی عبارتند از استنشاق بخار، استفاده از مرطوب‌کننده، و استفاده از اسپری‌های بینی یا شستشو. اصطلاح پزشکی برای احساس خشکی در مجرای بینی، رینیت سیکا است. اغلب ناشی از سرماخوردگی یا آلرژی است. خشکی بینی به طور کلی بی ضرر است. با این حال، اگر درمان نشود، می ...

مسمومیت غذایی با کووید

Mahan Medical 1401/08/09 14:00:01 0

کووید 19می تواند باعث ناراحتی شکمی، حالت تهوع و استفراغ شود. از آنجایی که تشخیص اینکه آیا یک فرد مبتلا به کووید 19 است یا یک حشره معده دشوار است، تنها راه برای اطمینان از این موضوع انجام آزمایش کووید 19 است. ویروس کووید 19می تواند طیف گسترده ای از علائم را ایجاد کند که می تواند در بین افراد متفاوت باشد. برخی از این ها می توانند آنفولانزای معده یا سایر بیماری های گوارشی، را تقلید کنند و شناسایی منب...

تکنیک‌های مفید تنفس

Mahan Medical 1401/08/08 02:00:00 0

تکنیک های تنفس ممکن است استرس و اضطراب را کاهش دهد، به فرد کمک کند بخوابد یا از درمان بیماری های ریوی حمایت کند. برخی از تکنیک ها برای تسکین فوری کار می کنند. دیگران ممکن است با تمرین در طول زمان بهترین کار را داشته باشند. صرف توجه بیشتر به تنفس می تواند برای سلامتی فوایدی داشته باشد. بیشتر انواع مدیتیشن از تکنیک های تنفسی برای آرامش بدن و آرامش ذهن استفاده می کنند. پیدا کردن تکنیک تنفس مناسب و تب...

تنفس متناوب بینی

Mahan Medical 1401/08/07 20:00:00 0

تنفس متناوب از سوراخ بینی یک تمرین تنفسی یوگا است. افراد از طریق یک سوراخ بینی نفس می کشند در حالی که دیگری را بسته نگه می دارند، سپس سوراخ های بینی را عوض می کنند و این روند را تکرار می کنند. تمرینات تنفسی می تواند به کاهش استرس کمک کند و برای قلب، ریه ها و مغز مفید باشد. و این مقاله به تشریح چیستی تنفس متناوب از سوراخ بینی می پردازد، به خطرات و مزایای تنفس جایگزین سوراخ بینی می پردازد و نحوه انج...

تنفس بوتیکو چیست؟

Mahan Medical 1401/08/07 14:00:00 0

تکنیک تنفس بوتیکو یک روش تنفسی است که می تواند برای اهداف مختلف استفاده شود. طرفداران تنفس بوتیکو آن را راهی طبیعی برای بهبود سلامت، افزایش انرژی و تمرکز، کاهش سطح استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب می دانند. تنفس بوتیکو تکنیکی است که پزشک اوکراینی کنستانتین بوتیکو در دهه 1950 توسعه داد. این تکنیک شامل کشیدن نفس های عمیق از طریق بینی در حالی که دهان را بسته نگه می دارد. برخی از افراد از تنفس بوتیکو...