فواید ریشه شیرین بیان

در طول تاریخ، مردم از ریشه شیرین بیان برای کاهش التهاب، تسکین مشکلات گوارشی و درمان مشکلات تنفسی فوقانی استفاده کرده اند. در حالی که مردم برای قرن ها از ریشه شیرین بیان به عنوان یک درمان طبیعی استفاده می کنند، شواهد علمی کافی برای حمایت از بسیاری از فواید سلامت گزارش شده آن وجود ندارد. با این حال، ریشه شیرین بیان هنوز یک ماده دارویی محبوب است و به اشکال مختلفی از جمله چای های گیاهی، آب نبات، کپسول های گیاه خشک و عصاره مایع موجود است. در این مقاله، مزایای بالقوه ریشه شیرین بیان برای سلامتی، علم پشت این ادعاها و عوارض جانبی احتمالی استفاده را مورد بحث قرار می دهیم.

فواید شیرین بیان

بیش از 300 ترکیب مختلف در شیرین بیان وجود دارد که برخی از آنها دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد میکروبی هستند. برخی از مطالعات بالینی که مزایای بالقوه شیرین بیان را بررسی می کنند، نتایج امیدوارکننده ای داشته اند، به ویژه در زمینه های زیر:

التهاب و عفونت پوست

بسیاری از ترکیبات موجود در ریشه شیرین بیان ممکن است به کاهش التهاب پوست و سایر قسمت های بدن کمک کند. این ترکیبات می توانند به درمان چندین بیماری پوستی کمک کنند. به عنوان مثال، یک مطالعه حیوانی نشان داد که عصاره گلیسیریزین از ریشه شیرین بیان ممکن است علائم منبع معتبر مرتبط با اگزما را تسکین دهد.

ناراحتی و زخم معده

عفونت با باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری می تواند باعث ایجاد زخم معده در برخی افراد شود. یک کارآزمایی بالینی روی 120 نفر نشان داد که افزودن عصاره شیرین بیان به درمان استاندارد به طور قابل توجهی ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری را بهبود می بخشد. بررسی های دیگر منبع مورد اعتماد ارتباط بیشتری بین اشکال عصاره شیرین بیان و فعالیت ضد زخم پیدا کرده است. شیرین بیان دگلیسیریزه شکلی از عصاره شیرین بیان فرآوری شده است که حاوی گلیسیریزین کمتری است. مطالعات کوچک نشان می دهد که مکمل های شیرین بیان دگلیسیریزه می توانند علائم تحریک عمومی معده و روده را کاهش دهند.

هپاتیت سی

گلیسیریزین ممکن است به درمان هپاتیت سی، ویروسی که کبد را آلوده می کند، کمک کند. بدون درمان، هپاتیت سی می تواند باعث التهاب و آسیب طولانی مدت کبد شود. محققان گزارش کرده اند که گلیسیریزین فعالیت ضد میکروبی در برابر هپاتیت سی در نمونه های سلولی نشان می دهد و ممکن است به عنوان یک درمان آینده برای این ویروس نویدبخش باشد.

پوسیدگی دندان

برخی تحقیقات نشان می دهد که عصاره شیرین بیان ممکن است به کشتن باکتری های موجود در دهان که باعث پوسیدگی دندان می شوند کمک کند. یک بررسی سال 2020 نشان داد که عصاره ریشه شیرین بیان می تواند به کاهش رشد باکتری استرپتوکوک موتانس در دهان کمک کند. این به نوبه خود اسیدیته محیطی اطراف دندان را کاهش می دهد و به جلوگیری از ایجاد حفره های دندانی کمک می کند.

گلو درد

اشکال مختلف شیرین بیان ممکن است به درمان گلودرد و سایر اختلالات تنفسی فوقانی کمک کند. بسیاری از مردم ادعا می کنند که نوشیدن چای ریشه شیرین بیان به کاهش تحریکات جزئی و تسکین گلودرد کمک می کند. با این حال، اکثر این ادعاها حکایتی است. تحقیقات همچنین نشان داده است که آماده‌سازی‌های مختلف شیرین بیان تأثیر مثبتی در محیط‌های بالینی دارند. مروری بر منابع معتبر به این نتیجه رسید که استفاده موضعی از شیرین بیان قبل از جراحی، بروز و شدت گلودرد پس از عمل را کاهش می دهد. مطالعه مشابه دیگری نشان داد که محلول هایی با غلظت بالاتر شیرین بیان در بهبود پس از عمل موثرتر از محلول های کم غلیظ هستند. داروهای گیاهی حاوی ریشه شیرین بیان نیز ممکن است به کاهش علائم آسم کمک کند. با این حال، تنها مطالعات حیوانی به طور مستقیم تأثیر شیرین بیان را بر علائم آسم ارزیابی کرده اند و تحقیقات انسانی برای تأیید یا رد اثربخشی آن ضروری است.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال