روش‌های خانگی درمان دندان درد

 

دندان درد در شب یکی از آزاردهنده‌ترین تجربه‌ی درد برای هر شخص است. دندان درد در شب می تواند باعث بی‌خوابی شده و یا خوابیدن را برای شخص بسیار دشوار کند. با این حال، روش‌هایی از جمله مصرف مسکن، استفاده از کمپرس سرد یا حتی قرار دادن میخک روی  دندان وجود دارد که ممکن است به طور موقت به  تسکین درد کمک کند. در این مقاله در مورد نه درمان خانگی برای تسکین دندان درد در شب صحبت خواهیم کرد.

درمان دندان درد در شب ممکن است دشوارتر باشد، زیرا چیز زیادی برای حواس پرتی فرد از درد وجود ندارد.

با این حال، روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند برای مدت کوتاهی شما را از این درد خلاص کند.

 

 

مصرف داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن که یک راه سریع و ساده برای کاهش موثر دندان درد خفیف تا متوسط است. موقع خرید حتما درد را برای پزشک داروساز شرح دهید تا دوز مناسب برای شما ارائه دهد. استفاده از دارو یک روش موقتی‌ست، اگر درد ادامه دار بود و شدید شد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان دندان آسیب دیده انجام شود.

 

استفاده از کمپرس سرد ممکن است به کاهش درد دندان کمک کند. استفاده از کیسه یخ پیچیده شده در یک حوله و گذاشتن آن به طرف دردناک صورت یا فک، به منقبض شدن رگ های خونی در دندان آسیب دیده کمک می کند ، این کار می تواند درد را کاهش داده و به فرد اجازه دهد به خواب برود. استفاده از کمپرس سرد هر چند ساعت یک بار به مدت 15-20 دقیقه نیز ممکن است به جلوگیری از درد هنگام خواب کمک کند.

 

جمع شدن خون در سر ممکن است باعث درد و التهاب بیشتر شود. برای برخی از افراد، بالا بردن سر با یک یا دو بالش اضافی ممکن است درد را به اندازه کافی برای خواباندن آنها تسکین دهد.

 

برخی از پمادهای دارویی نیز به کاهش درد دندان کمک می‌کنند. ژل ها و پمادهای بی حس کننده OTC که حاوی موادی مانند بنزوکائین هستند دندان را بی حس کرده و درد را متوقف می‌کنند. توجه داشته باشید که بنزوکائین برای استفاده در کودکان خردسال مناسب نیست.

 

غرغره کردن آب نمک یک درمان خانگی رایج برای دندان درد است. آب نمک یک عامل ضد باکتری طبیعی بوده و التهاب را کاهش می‌دهد. آب نمک به محافظت از دندان های آسیب دیده در برابر عفونت کمک می کند. شستشو با آب نمک همچنین به حذف هرگونه ذرات غذا یا بقایای چسبیده در دندان یا لثه کمک می‌کند.

 

پریودنتیت یک عفونت جدی لثه است که عموماً در نتیجه عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می‌شود. این عفونت باعث ایجاد مشکلاتی مانند درد، خونریزی لثه و لق شدن دندان‌ها می شود. شستشو با دهانشویه پراکسید هیدروژن به کاهش پلاک و علائم پریودنتیت کمک می کند. برای استفاده از دهانشویه‌ باید آن را با قسمت مساوی آب رقیق کرده و سپس غرغره کنید. باید حواستان باشد که آن را قورت ندهید. این دارو برای کودکان مناسب نیست ، زیرا ممکن است مخلوط را ببلعند.

 

جوشاندن چای نعناع یا مکیدن کیسه های چای نعناع نیز ممکن است به طور موقت درد ناشی از دندان درد را تسکین دهد. نعناع حاوی ترکیبات ضد باکتری و آنتی اکسیدان است. منتول ، یک ماده فعال در نعناع ، نیز ممکن است اثر بی حسی خفیفی روی نواحی درد داشته باشد.

 

اوژنول، که یکی از ترکیبات اصلی موجود در میخک است، می تواند درد دندان را کاهش دهد. نتایج یک آزمایش بالینی در سال 2015 نشان داد که افرادی که بعد از کشیدن دندان اوژنول را روی لثه ها و حفره خود قرار داده اند ، در طول بهبود، درد و التهاب کمتری داشته اند. اوژنول به عنوان یک مسکن عمل می کند ، به این معنی که این ناحیه دردناک را بی حس می کند. برای استفاده از میخک برای درد دندان ، میخک های آسیاب شده را در آب خیس کنید تا خمیر شود. سپس، خمیر را روی دندان بگذارید. از طرف دیگر ، جویدن ملایم یا مکیدن یک حبه میخک و سپس هدایت آن برای قرارگیری در نزدیکی دندان دردناک ممکن است به تسکین درد کمک کند. این روش برای کودکان مناسب نیست.

 

سیر یک ماده‌ایست که معمولا در هر خانه‌ای پیدا می‌شود که برخی از افراد برای تسکین درد دندان از آن استفاده می‌کنند. آلیسین، که ترکیب اصلی سیر است، دارای اثر ضد باکتریایی قوی است که ممکن است به از بین بردن باکتری های دهان که منجر به ایجاد پوسیدگی و درد دندان می شود ، کمک کند. جویدن یک حبه سیر و قرار دادن آن روی دندان پوسیده درد دندان را تسکین می‌دهد.

 

پوسیدگی دندان یکی از علل شایع دندان درد است. در صورت عدم درمان پوسیدگی دندان ، این پوسیدگی منجر به ایجاد حفره می‌شود. حفره زمانی رخ می دهد که اسیدها و باکتری ها مینای دندان را از بین برده و بافت های داخل دندان را شکننده می‌کنند. وقتی این پوسیدگی وسیع می‌شود، باعث خالی شدن بافت روی عصب شده و در نهایت دندان درد ایجاد می‌شود. عفونت‌های سینوسی نیز ممکن است باعث درد دندان در برخی از افراد شود. علائمی مانند درد و فشار ناشی از عفونت معمولا در شب بیشتر است.

سایر علل احتمالی دندان درد عبارتند از:

• از بین رفتن دندان پر کرده

• آبسه های دندانی

• ضربه به فک

• رشد دندان عقل

• غذا در دندان یا لثه گیر کرده باشد

• دندان قروچه در شب

• بیماری لثه

 

دندان درد می تواند در  طول روز رخ دهد، اما برخی می‌گویند که دندان دردشان در شب بدتر می‌شود. یکی از دلایل این اتفاق می تواند مربوط به وقتی باشد که فرد دراز کشیده است، در این زمان خون به سمت سر سرازیر می شود. این خون اضافی در ناحیه سر ممکن است درد و فشاری که شخص در ناحیه ‌دندان دارد را افزایش دهد. یکی دیگر از دلایل بدتر شدن بسیاری از دردها در شب این است که حواس پرتی‌های کمتری وجود دارد. وقتی دلیلی برای حواس‌پرتی وجود نداشته باشد، شخص بیشتر بر دندان درد تمرکز می‌کند و درد شدیدتری را تحمل می‌کند.

 

افرادی که شب ها دچار دندان درد می شوند باید در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنند. هرگونه درمان خانگی فقط برای تسکین موقت است. اگر دندان درد با علائم دیگری همچون عفونت همراه باشد ، احتمالا فرد برای از بین بردن عفونت به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد. وقتی دندان ترک خورده یا پوسیده باعث درد می شود ، فرد باید به دندانپزشک خود مراجعه کند تا ترمیم دندان صورت بگیرد. نادیده گرفتن علائم پوسیدگی دندان ، مانند دندان درد ، ممکن است منجر به مشکلات جدی تری از جمله آبسه ، بیماری لثه و از دست دادن دندان شود.

 

 

مواجه با دندان درد یک تجربه ناخوشایند است. اگرچه بسیاری از داروهای خانگی می توانند تسکین موقت ایجاد کرده و به فرد در خوابیدن کمک کنند، اما راه‌‌حل دائمی نیستند. هرکسی که بیش از 1 یا 2 روز بدون علائم عفونت سینوسی دچار درد دندان می‌شود، باید برای تشخیص و درمان کامل به دندانپزشک مراجعه کند. این دندان‌ها معمولا نیاز به ترمیم دارند، در صورت وسیع بودن پوسیدگی احتمالا  به درمان‌های جدیتری از جمله عصب‌کشی و یا کشیدن دندان نیاز داشته باشد.

 

 

منبع: Medicalnewstoday.com

ترجمه: تحریریه ماهان مدیکال