توهمات هیپناگوژیک چیست؟

توهمات هیپناگوژیک چیست؟

اصطلاح هیپنوپومپیک دوره ای را توصیف می کند که فرد از خواب بیدار می شود. هیپناگوژیک دوره ای را تعریف می کند که فرد به خواب می رود. توهم هر چیزی است که بتوان آن را حس کرد اما واقعی نیست. توهمات مرتبط با خواب در جمعیت عمومی رایج است و می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. و در این مقاله به علل، علائم و عوارض توهمات هیپناگوژیک می پردازیم. وبررسی تحلیلی و تکمیلی آن با استفاده از اشکال رایج به نتیجه گیری درستی از این اختلال، می پردازد.

علائم

فرد هنگام به خواب رفتن یا درست قبل از به خواب رفتن توهمات واضحی را تجربه می کند. اینها می توانند تصاویر، بوها، مزه ها، حس های لمسی یا صداها باشند. همچنین ممکن است فرد در حالی که بدنش ثابت است احساس کند در حال حرکت است. این احساس می تواند احساس سقوط یا پرواز باشد.

توهمات بصری

در طول توهمات هیپناگوژیک، مردم اغلب اختلالات بینایی را تجربه می کنند. آنها ممکن است شامل تصاویری از افراد، حیوانات یا اجسام متحرک باشند. تصاویر می توانند کاملاً پیچیده و با جزئیات باشند یا ممکن است به سادگی به صورت تاری یا ادراک نادرست ظاهر شوند.

توهمات صوتی

توهمات هیپناگوژیک اغلب دارای یک جزء شنوایی هستند. محتوای اضافی این صداها ممکن است بین افراد متفاوت باشد. افراد ممکن است احساس کنند که می توانند صداها، صداهای محیطی یا صداهای غیرقابل شناسایی را بشنوند.

علائم دیگر

در طول یک توهم هیپناگوژیک، فرد می داند که بیدار است. تصاویر، صداها یا سایر احساسات ممکن است چند دقیقه طول بکشد. آنها ممکن است از به خواب رفتن فرد جلوگیری کنند. این توهمات ممکن است همزمان با فلج خواب اتفاق بیفتد.

عوامل خطر

برخی عوامل ممکن است احتمال تجربه توهم را افزایش دهند. این توهمات با افزایش سن افراد کمتر رخ می دهد و زنان بیشتر از مردان این توهمات را تجربه می کنند. اگر فردی از مواد مخدر یا الکل استفاده کند، ممکن است بیشتر دچار توهمات هیپناگوژیک شود. این وضعیت همچنین با اضطراب و بی خوابی ارتباط دارد.

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟

توهمات هیپناگوژیک معمولاً خطری برای سلامتی ندارند. برخی از شرایط پزشکی با این توهمات ارتباط دارند. اگر فردی هر یک از علائم زیر را داشت، ممکن است بخواهد با پزشک تماس بگیرد.

•     علائم نارکولپسی: این علائم شامل ضعف عضلانی، خواب آلودگی شدید در طول روز و اختلال خواب در شب است.
•     علائم اسکیزوفرنی: این علائم شامل شنیدن صداها، داشتن افکار آشفته و تجربه تغییرات در رفتار است.
•     علائم بیماری پارکینسون: این علائم شامل حرکت آهسته، سفتی عضلات و لرزش در دست ها و سایر قسمت های بدن است.

یک دوره میگرن همچنین ممکن است باعث شود که فرد رنگ ها، نورها یا تصاویری را ببیند که وجود ندارند. به این تجسم ها هاله می گویند. آنها معمولاً همراه با سردرد میگرنی رخ می دهند و با توهم تفاوت دارند. توهمات هیپناگوژیک می تواند آزاردهنده باشد. آنها می توانند مانع از خواب راحت فرد شوند و باعث استرس یا اضطراب شوند. اگر چنین باشد، ممکن است فردی بخواهد با پزشک تماس بگیرد.

درمان

اگر فردی توهمات هیپناگوژیک را در کنار نارکولپسی، اسکیزوفرنی یا سایر بیماری های مرتبط تجربه کند، درمان بر مدیریت این شرایط مرتبط متمرکز خواهد شد. اگر کیفیت زندگی یک فرد تحت تأثیر توهمات هیپناگوژیک قرار نگیرد، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. و اگر هیچ بیماری زمینه ای وجود نداشته باشد، تغییر شیوه زندگی ممکن است دفعات توهم را کاهش دهد. خواب کافی و پرهیز از مواد مخدر و الکل می تواند دفعات آنها را کاهش دهد. اگر توهمات هیپناگوژیک باعث اختلال در خواب یا اضطراب شود، پزشک ممکن است دارو تجویز کند.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال