نقش رژیم غذایی DASH در درمان نقرس
مطالعات نشان می دهد مردانی که از الگوی رژیم غذایی DASH پیروی می کنند در مقایسه با آنهایی که رژیم غذایی غربی را انتخاب کرده اند، کمتر در معرض خطر مشکلات مربوط به سلامت هستند. رژیم غذایی DASH روی میوه ها، سبزی ها، آجیل، غلات کامل، لبنیات کم چرب و کاهش نمک، چربی های اشباع و نوشیدنی های شیرین تاکید دارد. در حالی که رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت و گوشت های فرآوری شده، غذاهای سرخ شده و شیرین است.
در این مطالعه در فاصله سال های 2012- 1986، حدود 45000 پزشک مرد بدون سابقه نقرس پرسش نامه مربوط به تعداد دفعات تغذیه را هر 4 سال یک بار تکمیل کردند. در این مدت، تقریبا 4 % مبتلا به نقرس شدند. با افزایش مصرف رژیم غذایی DASH ، احتمال ابتلا به نقرس کاهش داشت. به طور اختصاصی، بعد از تعدیل چند متغیره، مردانی که بیشترین نمرات مصرف رژیم غذایی DASH را داشتند، در مقایسه با افراد با پایین ترین نمره، 32 % کمتر در معرض خطر ابتلا به نقرس بودند.
BMJ May 9, 2017
Nonvin Pezeshki Journal 15 khordad 1396: 646
سایر مقالات گروه - گشتی در اخبار پزشکی,
ارسال یک نظر
