نحوه صحیح پوشیدن جوراب واریس

در این بخش به صورت مشروح و با کمک فیلم آموزشی نحوه صحیح پوشیدن جوراب واریس را آموزش خواهیم داد.

نحوه صحیح پوشیدن جوراب واریس

1-دستکش را بپوشید.

2- جوراب کمکی را پا کنید.

3- جوراب واریس را به آرامی با کمک کف دست ها به سمت بالا بکشید.

4- جوراب کمکی را از زیر جوراب اصلی خارج کنید.

توضیحات تکمیلی:

پس از پوشیدن جوراب کمکی، دست را داخل جوراب کرده و با گرفتن قسمت پاشنه بین انگشتان دست، حوراب را تا قسمت پاشنه وارونه کرده بزوری که بخش کفی جوراب داخل باقی بماند( مطابق دستورالعمل فیلم آموزشی زیر) ، سپس بعه کمک دو انگشت شصت دو دست، دهانه جوراب را باز کرده و حوراب را روی کف پا ( بر روی جوراب ساتن کمکی) بکشید.

در ادامه به کمک دو دست و به آرامی جوراب را از روی پاشنه رد کنید و بصورت مرحله به مرحله، جوراب را تا انتها بالا بکشید.

دقت نمایید پاشنه جوراب در محا اصلی قرار گرفته باشد و با کمک دستکش، چین و چروک جوراب را برطرف نمایید. 

بهترین نوع دستکش برای پوشیدن جوراب واریس ، همان دستکش ظرفشویی می باشد، که البته می بایست از دستکش خشک استفاده نمایید

در هنگام پوشیدن جوراب واریس پا بطور کامل خشک باشد

پوشیدن جوراب واریس انتهای کشاله ران برای آقایان توصیه نمی شود، زیرا تنها روش نگه داشتن جوراب انتهای ران استفاده از نوار سیلیکونی می باشد که این نوار در پاس بانوان به پوست چسبیده و مانع از سر خوردن جوراب به سمت پایین میشود ولی در پای آقایان به دلیل وجود مو در آن قسمت از پا این چسبندگی ایجاد نخواهد شد و جوراب دائماً به سمت پایین کشیده خواهد شد.

نحوه صحیح درآوردن جوراب واریس

1- دستکش را بپوشید.

2- جوراب واریس را بوسیله دو دست بصورت برعکس به سمت پایین بکشید.

3- جوراب واریس را بیرون بکشید.

فیلم آموزشی در خصوص نحوه پوشیدن و درآوردن جوراب واریس