سلامت عمومی

روغن‌های ضروری و یائسگی

Mahan Medical 1401/08/13 14:00:00 0

یائسگی یک دوره گذار است که شامل تغییرات در سطوح هورمونی است. این یک بیماری نیست، اما ویژگی هایی مانند گرگرفتگی در این زمان معمول است. انتخاب شیوه زندگی و درمان پزشکی می تواند کمک کننده باشد، اما برخی افراد رایحه درمانی را نیز مفید می دانند. شواهدی که از استفاده از رایحه درمانی برای یائسگی حمایت می کند، ثابت نیست، اما افراد ممکن است متوجه شوند که این روش به سلامتی آنها کمک می کند. در طول یائسگی، بس...

کم خونی و سندرم روده تحریک پذیر

Mahan Medical 1401/08/13 08:00:00 0

اگر فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، نتواند آهن کافی از غذای خود جذب کند، ممکن است دچار کم خونی شود. با این حال، کم خونی یک علامت کلاسیک سندرم روده تحریک پذیر،نیست. کم خونی ناشی از فقر آهن نوعی کم خونی است که زمانی اتفاق می افتد که بدن فرد گلبول های قرمز کافی نداشته باشد. این سلول ها اکسیژن را در خون حمل می کنند، بنابراین فرد مبتلا به کم خونی می تواند احساس خستگی و خستگی کند. حدود یک چهارم از ج...

ویتامین و بیماری‌ خود ایمنی

Mahan Medical 1401/08/13 02:00:00 0

تحقیقات قبلی به ارتباط بین ویتامین دی، اسیدهای چرب امگا 3 و بیماری خود ایمنی اشاره کرده است. به گفته نویسندگان یک مطالعه جدید، هیچ کارآزمایی تصادفی کنترل شده در مقیاس بزرگ برای بررسی اتصالات احتمالی وجود نداشته است. مطالعه بالینی جدید و طولانی مدت اکنون نشان داده است که ویتامین دی ، اسیدهای چرب امگا 3 یا هر دو خطر ابتلا به بیماری خود ایمنی را کاهش می دهند. تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف ویتامین دی و...

درمان ریزش مو

Mahan Medical 1401/08/12 20:00:00 0

در دهه گذشته، زیست شناسان بسیاری از پیچیدگی های چگونگی رشد مو و چگونگی از دست دادن آن در شرایطی مانند طاسی و آلوپسی آره آتا را از هم جدا کرده اند. در این ویژگی ویژه، ما آخرین اکتشافات و درمان‌ها را بررسی می‌کنیم و از کارشناسان می‌پرسیم که آیا می‌توان در وهله اول از ریزش مو جلوگیری کرد. طبق گفته انجمن پوست آمریکا، ریزش روزانه بین 50 تا 100 تار مو از سرشان کاملا طبیعی است. و با این حال، ریزش بیش از ...

رژیم روانشناسی

Mahan Medical 1401/08/12 14:00:00 0

غذاهایی که می خوریم بر سلامت کلی ما تأثیر می گذارد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پری بیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند. محققان همچنین دریافتند که چنین رژیم غذایی، روان‌بیوتیک کیفیت خواب فرد را نیز بهبود می‌بخشد. و همه ما این ضرب المثل قدیمی را شنیده ایم که می گویند، تو همان چیزی هستی که می خور. در طول سال‌ها، محققان ثابت کرده‌اند ک...

کافئین در دوران بارداری

Mahan Medical 1401/08/12 08:00:00 0

مصرف کافئین در دوران بارداری یک حوزه تحقیقاتی است که در حال انجام است، اما کارشناسان همچنان می گویند که مقداری کافئین در دوران بارداری ممکن است بی خطر باشد. داده‌های یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که افراد بارداری که کافئین مصرف می‌کنند، دارای فرزندانی کوتاه‌تر از بچه‌هایی هستند که در دوران بارداری کافئین مصرف نکرده‌اند. افراد باردار می توانند توصیه های متخصصان پزشکی را دنبال کنند و در طول بارداری از ...