ویتامین و بیماری‌ خود ایمنی

تحقیقات قبلی به ارتباط بین ویتامین دی، اسیدهای چرب امگا 3 و بیماری خود ایمنی اشاره کرده است. به گفته نویسندگان یک مطالعه جدید، هیچ کارآزمایی تصادفی کنترل شده در مقیاس بزرگ برای بررسی اتصالات احتمالی وجود نداشته است. مطالعه بالینی جدید و طولانی مدت اکنون نشان داده است که ویتامین دی ، اسیدهای چرب امگا 3 یا هر دو خطر ابتلا به بیماری خود ایمنی را کاهش می دهند. تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف ویتامین دی و کاهش بروز بیماری‌های خود ایمنی را شناسایی کرده‌اند. همین امر در مورد مکمل های اسید چرب امگا 3 مشتق شده از دریا نیز صادق است. اکنون، در کالج آمریکایی روماتولوژی 2021، محققان نتایج اولین کارآزمایی بزرگ، ملی و تصادفی‌سازی شده کنترل‌شده را ارائه کرده‌اند که ارزش ویتامین دی ، اسید چرب امگا 3 یا هر دو مکمل را در پیشگیری از بیماری‌های خودایمنی مورد بررسی قرار می‌دهد. در این کارآزمایی، مصرف مکمل‌های ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا 3 به مدت 5 سال باعث کاهش 25 تا 30 درصدی بروز بیماری‌های خودایمنی در افراد مسن در مقایسه با عدم مصرف آنها شد.

سرنخ های اولیه

نویسنده ارشد این تحقیق، دکتر کارن کاستنبادر، مدیر برنامه لوپوس در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، برای شرکت کنندگان در کنفرانس مطالعات قبلی را که منجر به کارآزمایی‌های جدید شد، خلاصه کرد. هنگامی که بدن انسان در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین دی، تولید می کند که از دندان ها و استخوان های سالم حمایت می کند. با نور خورشید کمتر، بدن ممکن است به طور طبیعی ویتامین دی کافی تولید نکند. تحقیقات کمبود ویتامین دی را با طیف وسیعی از شرایط مرتبط دانسته است. دکتر کاستنبادر به حضار کنفرانس توضیح داد، در مشاهدات زیست محیطی گذشته، نشان داده شده است که بیماری التهابی روده، مولتیپل اسکلروزیس، و دیابت نوع 2 در عرض های جغرافیایی شمالی، جایی که سطوح ویتامین دی در گردش خون پایین تر است، شیوع بیشتری دارند. و در مقابل، او اضافه کرد،هم ویتامین او اچ 25 دی، بالا در پلاسما و هم قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بالای مسکونی با کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید، در میان زنان در مطالعه بهداشت پرستاران در کار گذشته ما مرتبط بود. دکتر کاستنبادر در مورد اسیدهای چرب امگا 3 گفت، در مطالعات مشاهده‌ای گذشته، خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید کمتر در افرادی که مصرف ماهی‌های چرب افزایش یافته است، مشاهده شده است. دکتر کاستنبادر همچنین خاطرنشان کرد که در یک مطالعه دیگر، نسبت اسید چرب امگا3، بالاتر به چربی کل در غشای، گلبول قرمز با شیوع کمتر ضد سی سی پی و روماتوئید مرتبط بود. آنتی بادی های فاکتوری و کاهش پیشرفت آرتریت التهابی در میان داوطلبان سالم.

محاکمه ویتال

دکتر کاستنبادر و همکارانش 25871 بزرگسال را برای آزمایش ویتامین دی و امگا3، ویتال، استخدام کردند. همه مردانی که شرکت کردند 50 سال یا بیشتر سن داشتند. زنان، که 51 درصد از گروه را تشکیل می دادند، 55 سال یا بیشتر سن داشتند. میانگین سنی شرکت کنندگان 67 سال بود. محققان شرکت کنندگان را به چهار گروه تقسیم کردند که به طور تصادفی تقسیم شده بودند، که هر یک از آنها یک سهم روزانه به مدت 5.3 سال دریافت کردند:

•     یک دارونما امگا 3 و یک دارونما ویتامین دی
•     1000 میلی گرم، میلی گرم مکمل اسید چرب امگا 3 و 2000 واحد بین المللی ویتامین دی
•     یک دارونما امگا 3 و 2000 واحد بین المللی ویتامین دی
•     1000 میلی گرم مکمل اسید چرب امگا 3 و دارونما ویتامین دی

کاهش خطر

محققان تأثیر ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا 3 را بر روی بیماری های خودایمنی به طور کلی و بر شرایط خودایمنی فردی ارزیابی کردند. و در تجزیه و تحلیل نهایی، بروز بیماری خودایمنی برای شرکت‌کنندگانی که مکمل‌های ویتامین دی، مکمل‌های اسید چرب امگا 3 یا هر دو را مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که فقط دارونما مصرف می‌کردند، 25 تا 30 درصد کاهش یافت.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال