مغز و اعصاب

اختلال وسواس فکری اجباری چیست؟

Mahan Medical 1401/12/18 08:00:02 0

اختلال وسواس فکری اجباری یک وضعیت سلامت روان است که شامل افکار ناراحت کننده، مزاحم، وسواسی و اعمال تکراری و اجباری فیزیکی یا ذهنی است. تقریباً درصد از جمعیت مبتلا به اختلال وسواس فکری اجباری هستند. تقریباً نیمی از مواقع علائم در دوران کودکی یا نوجوانی ظاهر می شود و این به ندرت بعد از 40 سالگی اتفاق می افتد. اختلال وسواس فکری اجباری یک اختلال اضطرابی است و یکی از چندین بیماری است که شامل افکار وسوا...

ارتباط خواب با زمستان

Mahan Medical 1401/12/10 02:00:01 0

خواب یکی از اجزای حیاتی تندرستی است و خواب مناسب باعث عملکرد سالم بدن و بهبودی می شود. یک مطالعه اخیر نشان داد که افراد در طول زمستان خواب با حرکت سریع چشم بیشتری را تجربه می کنند، که جزء حیاتی چرخه طبیعی خواب است. با این حال، برای تایید یافته های این مطالعه در جمعیت عمومی به داده های بیشتری نیاز است. با این حال، مردم می توانند اقداماتی را برای ترویج خواب خوب در طول ماه های زمستان انجام دهند، زمان...

سندرم سینوس تارسی

Mahan Medical 1401/12/08 14:00:01 0

سینوس تارسی یک کانال استخوانی کوچک است که در قسمت بیرونی پا بین مچ پا و استخوان پاشنه قرار دارد. سندرم سینوس تارسی زمانی است که افزایش فشار در این ناحیه یا مشکلات مفصل مچ پا منجر به التهاب، درد و بی ثباتی در پا می شود. سندرم سینوس تارسی اغلب در ورزشکاران و افرادی که به دلیل چرخش مچ پا به بیرون دچار پیچ خوردگی می شوند، رخ می دهد. علائم معمولاً شامل درد و بی ثباتی در پا و مچ پا است. درمان ممکن است ش...

سوپیناسیون و پرونیشن

Mahan Medical 1401/12/08 02:00:01 0

سوپیناسیون و پرونیشن بخشی از یک گام هستند. سوپیناسیون زمانی اتفاق می‌افتد که هنگام راه رفتن یا دویدن وزن روی قسمت بیرونی پا قرار می‌گیرد. هنگامی که برعکس اتفاق می افتد و فرد وزن خود را از پاشنه به جلوی پا منتقل می کند، به آن پروناسیون می گویند. سوپیناسیون بیش از حد و پروناسیون بیش از حد می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در تراز بدن شده و منجر به درد در پاها، زانوها، باسن و کمر شود. برای کشف روش‌های درما...

ورزش و شرایط عصبی

Mahan Medical 1401/12/07 20:00:01 0

شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد فعالیت بدنی منظم ممکن است به حفظ عملکرد شناختی ما در دوران پیری کمک کند. مطالعات نشان می دهد که ورزش نه تنها می تواند خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند زوال عقل و پارکینسون را کاهش دهد، بلکه ممکن است پیشرفت این بیماری ها را پس از تشخیص نیز کند کند. اما چگونه کار می کند. ما از کارشناسان پرسید که چرا و چگونه ورزش ممکن است به جوان نگه داشتن مغز کمک کند. به ط...

مصرف ملین و خطر زوال عقل

Mahan Medical 1401/12/07 02:00:01 0

محققان اثرات ملین ها را بر خطر زوال عقل بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف منظم ملین ها خطر زوال عقل را افزایش می دهد. آنها خاطرنشان کردند که مطالعات بیشتری برای تأیید یافته های آنها مورد نیاز است. حدود 20٪ از جمعیت عمومی منبع مورد اعتماد، 40٪ از افراد مسن ساکن در جامعه، و 70٪ منبع مورد اعتماد ساکنان خانه سالمندان با یبوست زندگی می کنند. در بریتانیا، حدود 85٪ از افراد مبتلا به یبوست با ملین ها درم...