استرس و چرخه خواب و بیداری

اکثر سلول‌های انسانی، از جمله سلول‌های چربی، توسط ساعت‌های شبانه‌روزی خود اداره می‌شوند که متابولیسم را با چرخه روزانه استراحت و بیداری هماهنگ می‌کند. و دو مطالعه اخیر در ویل مدیسن، نشان داد که استرس و سایر عوامل ممکن است این ساعت‌ها را از بین ببرند و به افزایش وزن کمک کنند. و این یافته ها می تواند راه را برای رویکردهای نوآورانه برای درمان چاقی بیان کند. و دانشمندان در ویل مدیسن، در نیویورک می گویند که اختلالات ساعت شبانه روزی ناشی از استرس ممکن است بر افزایش وزن تأثیر بگذارد. و مطالعه‌ای که در ژوئن منتشر شد نشان داد که موش‌هایی که به‌طور مصنوعی سطوح استرس را افزایش داده و ترشح هورمون‌ها را متوقف کرده بودند، رشد سلول‌های چربی را افزایش دادند. نتایج آن در سل ریپورت ظاهر می شود. و مطالعه دوم که در ماه آگوست منتشر شد، نشان داد که پیش سازهای سلول چربی تنها در عرض چند ساعت در شب متعهد می شوند که به سلول های چربی تبدیل شوند. این اثر در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم آمده است. و مری تروئل، دکترا، دانشیار بیوشیمی در پزشکی ویل کورنل، نویسنده ارشد هر دو مطالعه بود. و دکتر تروئل در یک بیانیه مطبوعاتی گفت، زمانی که ما از ریتم شبانه روزی خارج می شویم، نیروهای زیادی علیه متابولیسم سالم کار می کنند.هرچه بیشتر درک کنیم، احتمال بیشتری وجود دارد که بتوانیم کاری در مورد آن انجام دهیم.

ماهان مدیکال مرجع تخصصی عرضه انواع جوراب واریس در یرند های معتبر داخلی و خارجی

نوسانات هورمون استرس

در مطالعه ای در سل ریپورت، دکتر تروئل و تیمش گلوله هایی را با گلوکوکورتیکوئیدها، نوعی هورمون مرتبط با استرس، در موش کاشتند. این برای تقلید از اثرات استرس مزمن یا بیماری کوشینگ بود. و بیماری کوشینگ باعث افزایش سطح کورتیزول، هورمون استرس بدن می شود. و گلوله ها گلوکوکورتیکوئیدها را در زیر پوست موش ها با سرعت ثابت طی سه هفته آزاد کردند. محققان همچنین موش‌های کنترل را با نوسانات روزانه هورمون استرس مشاهده کردند. و اگرچه همه موش‌ها از یک رژیم غذایی سالم استفاده کردند، موش‌های دارای پلت در نهایت بیش از 9 درصد بیشتر از موش‌های کنترل وزن داشتند. و محققان مشاهده کردند که آیا افزایش وزن ناشی از افزایش چربی است و متوجه شدند که چربی قهوه ای و سفید موش های پلت بیش از دو برابر شده است. سطح انسولین آنها نیز افزایش یافت. و در کمال تعجب تیم، اختلالات متابولیک سطح گلوکز خون را پایین نگه داشت. علاوه بر این، اختلالات از تجمع چربی در خون یا کبد جلوگیری می‌کند. و هنگامی که محققان گلوله ها را حذف کردند، این تغییرات بلافاصله معکوس شد.

انسولین و افزایش وزن

دکتر تروئل به ما توضیح داد، ما این را در مقاله خود دیدیم، اساساً، هنگامی که صاف کردن کورتیکوئیدها را متوقف کردیم، موش‌ها شروع به معکوس کردن افزایش توده چربی کردند و هیپرانسولینمی از بین رفت، به طوری که افزایش انسولین که به نظر می‌رسد باعث ایجاد آن می‌شود. افزایش توده چربی که با بازیابی ریتم از بین رفت. و او افزود که این مطالعه نشان می دهد که استرس مزمن می تواند افزایش وزن را حتی با یک رژیم غذایی سالم و کم چرب افزایش دهد. و اگر در زمان نامناسبی به حیوانات استرس وارد کنید، تأثیر چشمگیری خواهد داشت. دکتر تروئل در این نشریه گفت، موش‌ها متفاوت غذا نمی‌خورند، اما یک تغییر بزرگ در متابولیسم باعث افزایش وزن می‌شود. و تیم تحقیقاتی دکتر تروئل امیدوار است که یافته های آنها منجر به تولید داروهایی شود که می تواند به تنظیم مجدد ریتم شبانه روزی برای کمک به افراد مبتلا به چاقی کمک کند.

سلول های چربی

کارشناسان می‌دانند که نقص در ژن‌های ساعت شبانه‌روزی می‌تواند تمایز سلولی را در سلول‌های چربی، ایمنی، پوست و ماهیچه تغییر دهد. و مطالعه پی ان آ اس، نشان داد که حتی اگر تمایز طی چند روز اتفاق می‌افتد، تعهد تمایز تنها در عرض چند ساعت اتفاق می‌افتد. این یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد که به نظر می‌رسد، انفجارهای روزانه تمایز سلولی محدود به فازهای عصر است که افراد به طور معمول در حال استراحت هستند. و تصمیم برای تبدیل شدن به یک سلول چربی به سرعت در عرض 4 ساعت اتفاق می افتد.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال