برچسب ها: فشار خون

15 روش طبیعی برای کاهش فشار خون ( بخش دوم )

Mahan Medical 1400/01/06 14:22:31 0

در مقاله‌ی قبل، 7 روش از روش‌های طبیعی کاهش فشار خون را برای شما عزیزان گفتیم. در این مقاله نیز 8 روش دیگر را بیان می‌کنیم. با مجله پزشکی ماهان مدیکال همراه باشید. 8. لاغر شویددر افرادی که دارای اضافه وزن هستند، کاهش وزن می‌تواند تأثیر زیادی در سلامت قلب داشته باشد. طبق مطالعه‌ای در سال 2016، از دست دادن 5٪ از توده بدن می‌تواند فشار خون را به میزان قابل توجه‌ای کاهش دهد. در مطالعات قبلی نشان داده...

۱۵ روش طبیعی برای کاهش فشار خون ( بخش اول )

Mahan Medical 1400/01/04 14:40:48 0

فشار خون بالا، یک بیماری خطرناک است که می تواند به قلب شما آسیب برساند.1 میلیارد نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. فشار خون بالا، در صورت کنترل نشدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. اما خبر خوب اینکه شما با رعایت یکسری نکات می توانید به طور طبیعی کاهش فشار خون داشته باشید.در این مقاله و مقاله بعدی 15 روش طبیعی برای مبارزه با فشار خون بالا، آورده شده است.1. مرتب راه بر...

هر آنچه که باید در مورد بیماری های قلبی بدانید

Mahan Medical 1399/09/17 23:27:37 0

چه کسی به بیماری قلبی مبتلا می شود؟براساس گزارش (CDC) مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، بیماری قلبی مهمترین علت مرگ در ایالات متحده است. آمار حاکی از آن است که از هر 4 مرگ یک مورد در نتیجه یک بیماری قلبی است. و نشان میدهد حدود 610،000 نفر در سال بر اثر این بیماری می میرند.بیماری قلبی تبعیض قائل نیست. این مهمترین علت مرگ در جواع مختلف بشری از جمله سفیدپوستان ، اسپانیایی تبارها و سیاه پوستان است. تق...

سدیم بجز نمک توی چه خوراکی‌ هایی هست

Mahan Medical 1396/06/01 13:08:54 0

در پاسخ به سوال یکی از خوانندگان خوب مجله پزشکی ماهان مدیکال بعد از مطالعه مقاله "بررسی 11 روش سریع برای کاهش فشار خون بالا" با این محتوی که "سدیم" بجز نمک در کدام خوراکی‌ ها موجود است و آیا می بایست از خوردن آنها خودداری کنیم ، بر آن شدیم تا مقاله حاضر را که در ادامه خواهیم خواند ، تقدیم حضور عزیزان نماییم: همانطور که میدانید میزان مصرف نمک و سدیم دریافتی مردم کشور ما، بسیار بالاتر از مقدار ضرور...

نادیده گرفتن فشار خون بالا در جوانان

Mahan Medical 1396/04/26 16:55:00 0

نادیده گرفتن فشار خون بالا در جوانان باعث سفت و سخت شدن شریان‌ها در سنین بالاتر شده، که این امر خود مسبب صدماتی جدی از قبیل آسیب‌ به مغز و کلیه‌ها می‌شود. بیماری فشار خون بالا به قاتل خاموش معروف شده است. بی‌علامت بودن این بیماری، سبب بروز بیماری‌هایی در جوانان و حتی نوجوانان است؛ اما متاسفانه اغلب توسط پزشکان نادیده گرفته می‌شود. به هر حال، واگذاشتن بیماری به حال خود؛ می‌تواند عواقبی جدی در بر د...

نکاتی درمورد اندازه گیری فشار خون

Mahan Medical 1396/04/26 14:52:52 0

مقدمهفشار خون شما اغلب در حال تغییر است. آیا می‌دانستید که فشار خون در هنگام صبح به میزان قابل توجهی با فشار خون در هنگام شب و حتی با فشار خون در مطب پزشک متفاوت است؟ با استفاده از یک فشارسنج خانگی در منزل، شما قادر خواهید بود که هر زمان که نیاز بود، تغییرات را در فشارخون خود شناسایی و پیگیری کنید.در ادامه با ما همراه باشید تا به شما نکات بسیار کوچکی را آموزش دهیم که به کمک آن‌ها می‌توانید میزان ص...