مقالات علمی

معرفی 10خوراکی مفید برای شادابی پوست - بخش اول

Mahan Medical 1396/05/31 15:18:01 0

در همه جوامع، افراد بدون داشتن اعتماد به نفس کافی نمی توانند به خوبی در جامعه حضور فعال و موثر پیدا کرده و در کارهای خود موفق شوند. یکی از مسائلی که مخصوصا در سال های اخیر ارتباط تنگاتنگی با داشتن اعتماد به نفس پیدا کرده است، مسئله زیبایی است؛ متاسفانه افرادی که نسبت به ظاهر خود احساس خوبی ندارند، از اعتماد به نفس کافی نیز برخوردار نیستند. یکی از مهمترین ارکان زیبایی، داشتن پوستی سالم است. ما در ا...

راهنمای جامع شیردهی مادران - قسمت دوم

Mahan Medical 1396/05/30 13:13:15 0

بسیاری از مادران، پس از زایمان، با سوالات و مسائل بسیاری روبرو هستند، از نحوه مراقبت و شیردهی نوزادان گرفته تا چگونگی بازگشت به وزن قبل از بارداری خود، ما نیز در جهت کمک به این مادران، در این مقاله به آموزش نحوه صحیح شیردهی پرداخته ایم؛ در قسمت اول به 5 مورد از مهم ترین مسائلی که برای مادران شیرده پیش می آیند پرداختیم، در ادامه در این مقاله نیز به 6 مورد دیگر از جمله این مسائل مهم خواهیم پرداخت. ا...

راهنمای جامع شیردهی مادران - قسمت اول

Mahan Medical 1396/05/30 11:39:53 0

پیش گفتار:شیردهی به کودکان زیر دو سال، مزایای بسیاری برای مادر و فرزند داشته و همچنین باعث شکل گیری یک رابطه عاطفی عمیق میان آن هاست. انجام این کار، نیاز به داشتن آگاهی دارد، بنابراین احتمالا شما سوالاتی در این باره خواهید داشت. در صورتی که اولین تجربه شیردهی را در پیش رو دارید نگران نباشید، ما در این مقاله به پاسخ تعدادی از متداول ترین سوالات مربوط به دوران شیردهی خواهیم پرداخت. الفبای شیردهی: هو...

چگونه یک روز سالم داشته باشیم؟ - قسمت دوم

Mahan Medical 1396/05/29 15:52:24 0

سلامتی یکی از ارکان بسیار مهم در زندگی هر فرد است که به منظور حفظ آن می بایست که در هر زمان نکاتی را رعایت کرد. این مقاله به شما توصیه می کند که بهتر است در ساعات مختلف شبانه روز به چه کارهایی بپردازید تا سبک زندگی سالم تری داشته باشید. در قسمت اول به 5 مورد از موارد مورد بحث پرداختیم، در این قسمت نیز با شماییم که این موارد را تا هنگام شب ادامه دهیم. ساعت 15:30 : میان وعده سالم وقتی که قند خون شم...

تشخیص و درمان شکستگی های فشاری مهره - قسمت سوم

Mahan Medical 1396/05/26 16:17:05 0

پیشگیریدرمان بهینه بیماران دچار VCF شامل پیشگیری از شکستگی های بیشتر و درمان پوکی استخوان است. پزشکا خانواده می توانند نسبت به ورزش های با تحمل وزن و تقویت کننده عضلات، ترک سیگار و مصرف متعادل الکل تشویق نموده و خطر زمین خوردن را ارزیابی نمایند.غربالگری پوکی استخوان میتواند با شناسایی بیمارانی که بیشترین سود را از درمان می برند، احتمال VCFs را کاهش دهند.موسسه پزشکی مصرف مقادیر کافی کلسیم (mg 1000 ...

تشخیص و درمان شکستگی های فشاری مهره - قسمت دوم

Mahan Medical 1396/05/26 12:52:40 2

درمان اهداف درمان شامل رفع درد، بازگشت به فعالیت و پیشگیری از شکستگی های آتی است. درمان VCF باید با بحث پیرامون اهداف و خطرات مربوط به هر بیمار و باورهای وی در خصوص مراقبت محافظه کارانه در مقابل روش های تقویت ستون مهره ها از راه پوست ( جراحی)، صورت گیرد. درمان محافظه کارانه با بیش از 50% احتمال کنترل مناسب درد همراه است که عمدتا تا 3 ماه به دست می آید. یک مطالعه بر روی 259 بیمار مبتلا به VCF نشان ...