روانشناسی

اثرات کم خوابی بر بدن

Mahan Medical 1401/01/15 08:00:01 0

اگر تا به حال یک شب را در حال چرخیدن در رختخواب گذرانده‌اید، از قبل می‌دانید که روز بعد چه احساسی خواهید داشت. اثرات طولانی مدت کمبود خواب واقعی است. و توانایی های ذهنی شما را از بین می برد و سلامت جسمی شما را در معرض خطر واقعی قرار می دهد. علم، خواب ضعیف را با تعدادی از مشکلات سلامتی، از افزایش وزن گرفته تا ضعیف شدن سیستم ایمنی، مرتبط دانسته است.ماهان مدیکال مرجع تخصصی عرضه دستگاه اکسیژن ساز با گ...

ریتم های شبانه روزی چیست؟

Mahan Medical 1401/01/14 20:00:01 0

ریتم شبانه روزی شما الگوی خواب و بیداری شما در طول یک روز 24 ساعته است. و این به کنترل برنامه روزانه شما برای خواب و بیداری کمک می کند. بیشتر موجودات زنده از این ریتم برخوردارند دارند. ریتم شبانه روزی تحت تأثیر نور و تاریکی و همچنین عوامل دیگر است. مغز شما سیگنال هایی را بر اساس محیط دریافت می کند و هورمون های خاصی را فعال می کند،همچنین، دمای بدن شما را تغییر می دهد و متابولیسم شما را تنظیم می کند...

ناباروری و افسردگی

Mahan Medical 1401/01/14 08:00:01 0

به راحتی می توان فهمید که چگونه ناباروری می تواند منجر به افسردگی شود. بسیاری از امیدهای شخصی، برنامه های زندگی و انتظارات اجتماعی با ساختن خانواده گره خورده است. علاوه بر آن، فناوری‌های کمک باروری در صورت دسترسی به آن‌ها، می‌توانند بسیار دشوار و پرهزینه باشند. و چیزی که کمی واضح بوده این است که، چگونه افسردگی می تواند بر باروری تأثیر بگذارد. با این حال، شواهدی وجود دارد که، این کار را انجام می ده...

علل و عوامل افسردگی پس از زایمان

Mahan Medical 1401/01/13 20:00:01 0

دوره های افسردگی پس از زایمان می تواند ناشی از ترکیبی از تغییرات فیزیکی و استرس های عاطفی باشد.عوامل فیزیکیدر حالی که باردار هستید، سطح استروژن و پروژسترون شما بالاتر از حد معمول است. در عرض چند ساعت پس از زایمان، سطح هورمون ها به حالت قبلی خود باز می گردد. این تغییر ناگهانی ممکن است در ایجاد افسردگی پس از زایمان نقش داشته باشد. سایر عوامل فیزیکی که، ممکن است در ایجاد افسردگی پس از زایمان نقش داشت...

افسردگی پس از زایمان

Mahan Medical 1401/01/13 08:00:01 0

افسردگی پس از زایمان یا پری ناتال نوعی افسردگی است که، پس از تولد نوزاد ایجاد می شود. و این یک وضعیت پزشکی نسبتاً شایع اما جدی است که، از هر ۷ مادر جدید، ۱ نفر را پس از تولد تحت تاثیر قرار می‌دهد. افسردگی پس از زایمان می تواند باعث شود، شما احساس پوچی و غمگینی کنید. و این می تواند باعث تغییرات خلقی، خستگی و احساس ناامیدی برای مدت طولانی پس از تولد شود. مردم نباید افسردگی پس از زایمان را ساده نگیرن...

نحوه مبارزه با پیری سیستم ایمنی

Mahan Medical 1401/01/12 20:00:01 0

با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن انسان در مقابله با عفونت ها کمتر موثر می شود و به واکسیناسیون نیز کمتر پاسخ می دهد. در عین حال، سیستم ایمنی پیری با التهاباتی مزمن همراه است که، خطر ابتلا به شرایط مرتبط با پیری را افزایش می دهد. و خبر خوب این است که، ورزش و اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب به فرد کمک می کند تا ایمنی سالم را تا سنین بالاتر حفظ کند. شامپانزه‌ها و گوریل‌ها، که نزدیک‌ترین خویشاوندان پستانداران ...