سلامت عمومی

گردو برای کلسترول

Mahan Medical 1402/01/07 08:00:01 0

رژیم غذایی غنی از گردو ممکن است به کاهش سطح لیپوپروتئین با چگالی کم یا کلسترول بد کمک کند و سلامت کلی قلب را بهبود بخشد. خوردن گردو همچنین ممکن است چندین فواید دیگر برای سلامتی داشته باشد. بسیاری از آجیل ها عمدتا حاوی اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند، اما گردو عمدتاً از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه تشکیل شده است. آنها همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی اسید آلفا لینولنیک هستند که منبع گیاهی اسید چرب امگا ...

گردو برای سلامت قلب

Mahan Medical 1402/01/07 02:00:02 0

از آنجایی که گردو فوایدی برای سلامت قلب دارد، محققان دانشگاه فناوری تگزاس و کالج جونیاتا مطالعه‌ای را برای تجزیه و تحلیل تأثیر آن بر میکروبیوم روده انجام دادند. محققان کنجکاو بودند که آیا ممکن است فواید قلب به دست آمده از گردو از روده شروع شود یا خیر. محققان رژیم غذایی را به سه گروه از افراد، از جمله یک گروه که گردو کامل می خوردند، اختصاص دادند و سپس نمونه های بیولوژیکی را از هر شرکت کننده آزمایش ...

علل مدفوع سبزرنگ

Mahan Medical 1402/01/06 20:00:02 2

مدفوع به دلایل زیادی می تواند سبز شود. برخی از نمونه ها عبارتند از رژیم غذایی غنی از گیاهان با کلروفیل بالا، مانند اسفناج یا کلم پیچ، یک دوره آنتی بیوتیک یا عفونت باکتریایی. اگرچه به ندرت باعث نگرانی می شود، تغییر رنگ مدفوع ارزش بررسی دارد. مدفوع به طور کلی قهوه ای است، اما، گاهی اوقات، ممکن است سبز، قرمز، سیاه، زرد یا هر رنگی در این بین تبدیل شود. بسیاری از این تغییرات رنگ نشان دهنده یک وضعیت پزش...

فواید نوشیدن آب گرم چیست؟

Mahan Medical 1402/01/06 14:00:01 0

نوشیدن آب کافی می تواند به سلامت پوست، ماهیچه ها و مفاصل کمک کند. آب به سلول های بدن در جذب مواد مغذی و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم یا گرم در روز ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد فواید نوشیدن آب گرم وجود دارد، طرفداران سلامت جایگزین استدلال می کنند که آب گرم راهی آسان برای بهبود سلامتی است. در این مقاله به شواهد نگاه می کنیم.فواید در حالی...

علل مدفوع خونی

Mahan Medical 1402/01/06 08:00:01 0

در برخی افراد، برخی غذاها ممکن است پوشش روده را تحریک کنند که می تواند منجر به مدفوع خونی شود. در موارد دیگر، مدفوع خونی می تواند ناشی از یک بیماری زمینه ای مانند بیماری التهابی روده باشد. برخی غذاها مانند چغندر نیز می توانند باعث قرمز رنگ شدن مدفوع شوند که بی ضرر است. برخی داروها، مسمومیت غذایی و آلرژی غذایی نیز ممکن است منجر به خون در مدفوع شوند. این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا غذا...

درمان خانگی برای هموروئید

Mahan Medical 1402/01/06 02:00:01 0

هموروئید یک بیماری شایع در میان بزرگسالان است که در صورت عدم درمان می تواند باعث درد و ناراحتی زیادی شود. بواسیر، که به عنوان انبوه نیز شناخته می شود، اغلب خود به خود بدون درمان در عرض چند هفته از بین می رود. خوشبختانه، چندین درمان خانگی مفید برای هموروئید و همچنین اقداماتی برای کمک به مقابله یا اجتناب از هموروئید وجود دارد.درمانهای خانگیحمام آب گرم شامل نمک اپسوم ممکن است به کاهش علائم هموروئید ک...