مقالات تخصصی پزشکی

شخصیت و رضایت از زندگی

Mahan Medical 1402/01/07 20:00:01 0

بر اساس یک مطالعه جدید، ارتباط بین تیپ های شخصیتی که با رضایت بالاتر از زندگی مرتبط هستند، در طول زندگی ادامه می یابد و با افزایش سن تقویت می شود. این مطالعه بر اساس مدل شخصیتی پنج بزرگ و داده‌های رضایت از زندگی افراد ساکن هلند انجام شده است. تیپ شخصیتی که به شدت با رضایت از زندگی مرتبط است، سطح بالایی از ثبات عاطفی است. مدتی است که محققان بر این باورند که تیپ‌های شخصیتی خاص بیشتر از سایرین با کسب...

رژیم غذایی قلبی چیست؟

Mahan Medical 1402/01/07 14:00:01 0

رژیم غذایی قلبی غذاهایی مانند سبزیجات، غلات کامل و ماهی های چرب را در اولویت قرار می دهد. این غذاها برای سلامت قلب مفید هستند. این رژیم همچنین غذاهای فرآوری شده حاوی قند و نمک را محدود می کند، زیرا این مواد می توانند خطر بیماری قلبی را افزایش دهند. این مقاله برخی از غذاهایی را که ممکن است فرد بخواهد اولویت بندی و محدود کند را پوشش می دهد و نمونه ای از برنامه غذایی رژیم غذایی قلبی را ارائه می دهد. ...

گردو برای کلسترول

Mahan Medical 1402/01/07 08:00:01 0

رژیم غذایی غنی از گردو ممکن است به کاهش سطح لیپوپروتئین با چگالی کم یا کلسترول بد کمک کند و سلامت کلی قلب را بهبود بخشد. خوردن گردو همچنین ممکن است چندین فواید دیگر برای سلامتی داشته باشد. بسیاری از آجیل ها عمدتا حاوی اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند، اما گردو عمدتاً از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه تشکیل شده است. آنها همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی اسید آلفا لینولنیک هستند که منبع گیاهی اسید چرب امگا ...

علل مدفوع سبزرنگ

Mahan Medical 1402/01/06 20:00:02 2

مدفوع به دلایل زیادی می تواند سبز شود. برخی از نمونه ها عبارتند از رژیم غذایی غنی از گیاهان با کلروفیل بالا، مانند اسفناج یا کلم پیچ، یک دوره آنتی بیوتیک یا عفونت باکتریایی. اگرچه به ندرت باعث نگرانی می شود، تغییر رنگ مدفوع ارزش بررسی دارد. مدفوع به طور کلی قهوه ای است، اما، گاهی اوقات، ممکن است سبز، قرمز، سیاه، زرد یا هر رنگی در این بین تبدیل شود. بسیاری از این تغییرات رنگ نشان دهنده یک وضعیت پزش...

فواید نوشیدن آب گرم چیست؟

Mahan Medical 1402/01/06 14:00:01 0

نوشیدن آب کافی می تواند به سلامت پوست، ماهیچه ها و مفاصل کمک کند. آب به سلول های بدن در جذب مواد مغذی و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم یا گرم در روز ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد فواید نوشیدن آب گرم وجود دارد، طرفداران سلامت جایگزین استدلال می کنند که آب گرم راهی آسان برای بهبود سلامتی است. در این مقاله به شواهد نگاه می کنیم.فواید در حالی...

علل مدفوع خونی

Mahan Medical 1402/01/06 08:00:01 0

در برخی افراد، برخی غذاها ممکن است پوشش روده را تحریک کنند که می تواند منجر به مدفوع خونی شود. در موارد دیگر، مدفوع خونی می تواند ناشی از یک بیماری زمینه ای مانند بیماری التهابی روده باشد. برخی غذاها مانند چغندر نیز می توانند باعث قرمز رنگ شدن مدفوع شوند که بی ضرر است. برخی داروها، مسمومیت غذایی و آلرژی غذایی نیز ممکن است منجر به خون در مدفوع شوند. این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا غذا...