دستگاه گوارش

ایده هایی برای ناهار

Mahan Medical 1401/02/17 20:00:01 0

هوول 30، یک برنامه 30 روزه محبوب است که قند اضافه شده، شیرین کننده های مصنوعی، الکل، غلات، بیشتر حبوبات، لبنیات و افزودنی های غذایی مانند کاراگینان را حذف می کند. و این به معنای این است که با حذف غذاهایی که ممکن است بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد، به عنوان یک، تنظیم مجدد برای بدن شما عمل کند. همچنین می تواند به افراد کمک کند غذاهایی را که ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شوند شناسایی کنن...

فواید روغن نعناع

Mahan Medical 1401/02/17 14:00:01 0

در حالی که تحقیقات نشان می دهد مزایای سلامتی وجود دارد، سازمان غذا و دارو، بر خلوص یا کیفیت روغن های ضروری نظارت یا تنظیم نمی کند. مهم است که قبل از شروع استفاده از روغن‌های ضروری با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید و حتماً در مورد کیفیت محصولات یک برند تحقیق کنید. همیشه قبل از امتحان یک اسانس جدید یک پچ تست انجام دهید. و نعناع فلفلی گیاهی معطر از خانواده نعناع است. این یک نعناع ترکیبی است که...

رژیم های گیاه‌خواری و پسکتاریایی

Mahan Medical 1401/02/16 08:00:01 0

رژیم های وگان، گیاهخواری و پسکتاریا سه الگوی رژیم غذایی هستند که، بر کاهش مصرف گوشت تمرکز دارند. و مردم به دلایل زیادی این رژیم ها را انتخاب می کنند. به عنوان مثال، هر سه الگوی غذایی با مزایای سلامتی و محیطی مختلفی همراه بوده است. و ممکن است تعجب کنید که، این رژیم‌ها چگونه با هم مقایسه می‌شوند و آیا یکی از آنها سالم‌تر از بقیه است. و این مقاله نگاهی دقیق‌تر به رژیم‌های گیاه‌خواری، گیاه‌خواری و پسک...

مواد مغذی مهم برای مادران شیرده

Mahan Medical 1401/02/15 08:00:01 0

در دوران شیردهی، نیاز شما به برخی مواد مغذی حتی بیشتر از دوران بارداری است. به همین دلیل، مهم است که رژیم غذایی خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات ضروری در طول سفر خود در دوران شیردهی ادامه دهید. و برخی از مواد مغذی که برای مادران شیرده بسیار مهم هستند عبارتند از:جهت مشاهده قیمت و خرید انواع جوراب واریس به وبسایت ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.اهنمادران تازه وارد گاهی اوقات دچار کمبود آ...

ویتامین های پس از زایمان

Mahan Medical 1401/02/15 02:00:01 0

اگر مانند بسیاری از مادران جدید هستید، هر بخش از وجود شما به شما اطلاع می دهد که چقدر انرژی و تلاش برای آوردن نوزاد به دنیا خرج کرده اید. و بدن شما کار شگفت انگیزی در تولید یک انسان دیگر انجام داده است، اما برای انجام این کار به شدت از ذخایر مواد مغذی شما نیز استفاده کرده است. و بخشی از برنامه پس از زایمان شما برای مراقبت از خود باید تغذیه بدن شما با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و جبران مواد مغذی ا...

دانش تغذیه ای چیست؟

Mahan Medical 1401/02/13 20:00:01 0

تحقیقات نشان می دهد که برخی از حیوانات قادر به انتخاب غذا بر اساس نوع ریز مغذی های موجود در غذا هستند. و در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که انسان ها نیز ممکن است بتوانند همین کار را انجام دهند و در انتخاب غذایی خود پیچیده تر از آنچه قبلا تصور می شد، عمل کنند. و اگر مطالعات بیشتر بتواند تأیید کند، این بدان معناست که انسان‌ها دارای نوعی، خرد تغذیه‌ای هستند که، به خوردن شهودی چشم‌اندازی کاملاً جدی...