دستگاه گوارش

غذای فرآوری شده

Mahan Medical 1401/02/24 20:00:01 0

غذای فرآوری شده هر ماده غذایی است که کنسرو ، پخته شده ، یخ زده ، پاستوریزه یا بسته بندی شده است. و شما می توانید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ، از بسیاری از غذاهای فرآوری شده ، از جمله سبزیجات کنسرو شده ، میوه های یخ زده و لبنیات پاستوریزه لذت ببرید. با این حال ، برخی از موارد بسیار فرآوری شده با نمک ، شکر ، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده پر شده است که می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. و ک...

رژیم وگان

Mahan Medical 1401/02/24 08:00:01 0

رژیم وگان یا رژیم گیاه خواری، بسیار محبوب شده است. افراد بیشتری به دلایل اخلاقی، محیطی یا سلامتی تصمیم به وگان شدن دارند. و این نوع رژیم غذایی ممکن است به فواید سلامتی مختلفی از جمله بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب منجر شود. همچنین می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اگر هدف شما این باشد. و اما رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی ممکن است در برخی موارد خطر کمبود مواد مغذی را افزایش دهد. و اینجاست که ای...

رژیم کتوژنیک

Mahan Medical 1401/02/22 02:00:01 0

رژیم کتوژنیک یکی از شناخته شده ترین رژیم های غذایی کم کربوهیدرات در کره زمین است. و علیرغم محبوبیت اخیر آن، در واقع بیش از 100 سال است که وجود داشته است. و در اصل، هدف آن دارویی بود. قبل از اینکه عوامل ضد صرع وجود داشته باشند، رژیم کتوژنیک به عنوان یک برنامه تغذیه درمانی برای کمک به درمان کودکان مبتلا به صرع معرفی شد. و امروزه، این رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات در درجه اول برای کاهش وزن و مدیریت ...

سندرم روده تحریک پذیر

Mahan Medical 1401/02/21 08:00:02 0

یک مطالعه تصادفی در فرانسه نشان داد که، یک درمان 30 روزه با پروبیوتیک 35624 ، منجر به بهبود قابل توجه علائم برای تقریباً دو سوم بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شد. و این بهبود در بیمارانی که شدیدترین علائم را در ابتدا داشتند نیز مشاهده شد. و علاوه بر این، بیماران گزارش دادند که کیفیت زندگی آنها پس از درمان بهتر بود.پروبیوتیک و سندرم روده تحریک پذیربسته به اینکه کدام معیار استفاده می شود، می...

جوامع باکتریایی روده

Mahan Medical 1401/02/20 20:00:02 0

تحقیقات جدید شواهدی را ارائه می‌کند که، نشان می‌دهد چهار ویژگی، یعنی انرژی ذهنی و خستگی، انرژی فیزیکی و خستگی ممکن است پروفایل‌های باکتری‌های روده منحصربه ‌فرد و در عین حال همپوشانی داشته باشند. برای مثال، باکتری‌هایی که اغلب با احساس انرژی مرتبط هستند، عملکردهای متابولیکی را انجام می‌دهند، در حالی که باکتری‌هایی که اغلب با احساس خستگی مرتبط هستند، با التهاب مرتبط هستند.و در این مقاله به تحلیل آن ...

رژیم غذایی هوول سی

Mahan Medical 1401/02/18 02:00:01 0

رژیم هوول 30، یک حرکت بهداشتی ویروسی است که محبوبیت آن در حال افزایش است. و این پیروان را تشویق می کند تا الکل، شکر، غلات، حبوبات، لبنیات و مواد افزودنی را به مدت 30 روز از رژیم غذایی خود حذف کنند و به عنوان یک تغییر کلی در شیوه زندگی تبلیغ می شود. و طرفداران در مورد مزایای سلامتی آن ابراز خوشحالی می کنند، در حالی که منتقدان ادعا می کنند که این فقط یکی دیگر از مدهای رژیم غذایی ناپایدار است. بنابرا...