چای ماچا و خواص ضد افسردگی

افسردگی یک اختلال خلقی گسترده است. محققان در حال کار برای درک گزینه های درمانی جایگزین برای افسردگی و مکانیسم های اساسی آن هستند. سطوح انتقال دهنده عصبی دوپامین ممکن است در ایجاد افسردگی نقش داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان داد که چای ماچا ممکن است اثرات ضد افسردگی مانندی در موش‌ها داشته باشد که از طریق سیستم‌های دوپامینرژیک در مغز انجام می‌شود. افسردگی یک اختلال خلقی رایج است که 5 درصد از بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد منبع مورد اعتماد در سراسر جهان. در حالی که درمان‌های مؤثر وجود دارد، برخی از بیماران عوارض جانبی ناخوشایندی را تجربه می‌کنند و تخمین زده می‌شود 30.9 درصد از بیماران یا هیچ یا پاسخ ضعیفی به دارو نشان می‌دهند. محققان در حال کار برای درک درمان های مکمل و جایگزین هستند که ممکن است به درمان افسردگی کمک کند. مطالعه‌ای که اخیراً در مجله نوتریوس، منتشر شده است به تأثیر ضد افسردگی بالقوه پودر چای ماچا و مکانیسم‌های زیربنایی درگیر پرداخته است. آنها دریافتند که چای ماچا دارای اثرات ضد افسردگی در مدل موش افسردگی است.

افسردگی و دوپامین

افسردگی، یک اختلال خلقی است که می تواند بر توانایی فرد برای انجام زندگی روزمره تأثیر بگذارد. فرد مبتلا به افسردگی می تواند مجموعه وسیعی از علائم، از جمله احساس پوچی مداوم را تجربه کند. علت دقیق افسردگی ناشناخته است. با این حال، برخی از عوامل خطر می‌توانند شانس ابتلا به افسردگی را افزایش دهند و چنین عواملی شامل تجربه رویدادهای آسیب‌زا یا داشتن سایر اعضای خانواده مبتلا به افسردگی است. محققان هنوز در حال کار برای درک مولفه های اساسی افسردگی هستند که بسیاری از آنها هنوز نامشخص هستند. یکی از زمینه های مورد علاقه این است که چگونه انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین بر افسردگی تاثیر می گذارند. دوپامین یک پیام رسان شیمیایی است که بر خلق و خو و انگیزه تأثیر می گذارد و کارشناسان معتقدند که سطوح دوپامین ممکن است به افسردگی کمک کند. روانشناس دارای مجوز، دیوید تزال، که در تحقیق حاضر دخالتی ندارد، علاقه به دوپامین را به ما توضیح داد، دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است که نقش کلیدی در مسیرهای پاداش و انگیزه مغز ایفا می کند. در افسردگی، بخشی از دلیلی که اعتقاد بر این است که دوپامین نقش دارد این است که با اختلال در دوپامین، مواد شیمیایی مغز به اندازه کافی وجود ندارد. که با پاداش ها و انگیزه های مثبت همراه است. دوپامین را مختل کنید، و افراد با انگیزه کمتر، تقویت مثبت و پاداش کمتری خواهید داشت. فقدان انگیزه، علاقه و احساس بی حالی با افسردگی مرتبط است. علاوه بر این، خلق و خوی غمگین را می توان به کسی نسبت داد که به درستی تقویت، تأیید یا پاداش نمی شود.

چای ماچا و تاثیر آن بر افسردگی

این مطالعه خاص به بررسی اثربخشی چای ماچا به عنوان درمان افسردگی در مدل‌های موش پرداخت. محققان آزمایش خود را بر روی موش هایی که در انزوای اجتماعی قرار داده بودند انجام دادند تا ببینند چگونه این کار بر اثربخشی درمان تأثیر می گذارد. علاوه بر این، محققان این اثرات را در دو گروه ژنتیکی مختلف جوندگان مقایسه کردند: موش‌های سی57، سویه‌ای که یک سویه حساس به استرس که معمولاً در مطالعات حیوانی استفاده می‌شود، و موش‌های سویه بالب، که تحمل بیشتری نسبت به استرس دارند. پس از یک هفته انزوا، موش‌های هر گروه پودر چای ماچا را دریافت کردند. در حالی که تکرار پیچیدگی افسردگی در مدل موش امکان پذیر نیست، محققان از آزمایشی به نام تست تعلیق دمی برای اندازه گیری رفتار افسردگی مانند در موش استفاده کردند. در سویه سی57، حساس به استرس، چای ماچا با بهبود علائم افسردگی مانند در تست تعلیق دم همراه بود. در مقابل، چای ماچا هیچ تاثیری بر موش‌های مقاوم به استرس بالب، نداشت. محققان سپس چگونگی تاثیر پودر چای ماچا بر مغز موش ها را بررسی کردند. آنها دریافتند که به نظر می رسد چای ماچا بر سیستم های دوپامین در موش های سی57، تأثیر می گذارد. دکتر جیمز جیوردانو، استاد نورولوژی و بیوشیمی مرکز پلگرینو در مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون که در این مطالعه شرکت نداشت، به ما توضیح داد، این مطالعه که سویه‌های ژنتیکی خاص موش‌ها را که حساسیت متفاوتی نسبت به استرس نشان می‌دهند مورد بررسی قرار داد، نشان داد که عصاره چای ماچا حداقل برخی از اثرات عصبی و روان‌گردان خود را از طریق تعامل با سیستم دوپامین و مسیرهای آن به قشر جلوی مغز و هسته اعمال می‌کند. آکومب، که در جنبه های شناختی، عاطفی و رفتاری افسردگی نقش دارند.

منبع : Medicalnewstoday.com

ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال