خار پاشنه چیست

خار پاشنه یک برآمدگی استخوانی است که می تواند در قسمت زیرین پای فرد ایجاد شود. آنها همچنین به عنوان خار پاشنه یا استئوفیت شناخته می شوند. خارهای پاشنه ممکن است نوک تیز، قلاب دار یا قفسه مانند باشند. بیرون آمدن خار پاشنه از زیر پاشنه به سمت قوس امتداد می یابد. این ناحیه از پا فاسیای کف پا نامیده می شود. زمانی که خار پاشنه در عکس اشعه ایکس دیده می شود، ممکن است تا نیم اینچ طول داشته باشد. اگر عکس‌برداری با اشعه ایکس نتواند وجود خار پاشنه مشکوک را تأیید کند، پزشک ممکن است این بیماری را «سندرم خار پاشنه» معرفی کند.

علائم

علائم خار پاشنه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد شدید مثل چاقو در پاشنه پا هنگام ایستادن صبح
• یک درد مبهم در پاشنه پا در بقیه روز
• التهاب و تورم در قسمت جلوی پاشنه پا
• گرمای تابش شده از ناحیه آسیب دیده
• برآمدگی استخوان مانند کوچک و قابل مشاهده در زیر پاشنه پا
• نقطه حساسی در پایین پاشنه پا که راه رفتن با پای برهنه را سخت می کند

اگر فردی این علائم را تجربه کند، پزشک ممکن است از پای او عکس اشعه ایکس بگیرد تا مشکل را مشخص کند. دیدن برآمدگی در عکس اشعه ایکس تنها راه برای اطمینان از وجود خار پاشنه است. همه افراد مبتلا به خار پاشنه همه این علائم را تجربه نمی کنند. برخی از افراد مبتلا به خار پاشنه ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند. این افراد تنها در صورتی ممکن است متوجه شوند که خار پاشنه دارند که به دلیل دیگری عکسبرداری با اشعه ایکس داشته باشند.

علل

خار پاشنه زمانی اتفاق می افتد که کشیدگی طولانی مدت ماهیچه ها و رباط ها باعث ساییدگی بافت های نرم پاشنه می شود. پاره شدن غشایی که استخوان پاشنه را می پوشاند نیز یکی از دلایل آن است. همچنین پاشنه پا با افزایش سن آسیب پذیرتر می شود. یک بررسی در سال 2015 از درد پاشنه نشان داد که با بالا رفتن سن، پدهای پاشنه پا فرسوده می شوند و نمی توانند ضربه را جذب کنند. با گذشت زمان، رسوبات کلسیم می توانند در زیر پاشنه پا جمع شوند. این رسوبات برآمدگی های استخوانی را تشکیل می دهند که خار پاشنه هستند.

عوامل خطر

طیف وسیعی از موارد وجود دارد که خطر ابتلا به خار پاشنه را افزایش می دهد. این شامل:

• فعالیت های ورزشی: دویدن و پریدن می تواند باعث ساییدگی پاشنه و قوس پا شود.
• فعالیت بر روی سطوح سخت: راه رفتن مکرر، دویدن یا پریدن مکرر روی سطوح سخت می تواند باعث ساییدگی پاشنه پا شود.
• ضربه به پاشنه پا: کبودی پاشنه و پاره شدن غشایی که آن را می پوشاند می تواند منجر به خار پاشنه شود.
• افزایش سن: یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که خار پاشنه در مردان و زنان مسن‌تر شایع است.
• زن بودن: یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که خار پاشنه در زنان بیشتر از مردان است.
• اضافه وزن: منبع مورد اعتماد محققان همچنین دریافتند که خار پاشنه با چاقی مرتبط است.
• کفش نامناسب: پوشیدن مکرر کفش هایی که به درستی جا نمی شوند، تکیه گاه خود را از دست داده اند یا حمایت کننده نیستند، مانند دمپایی، می تواند منجر به خار پاشنه شود.

برخی از بیماری های زمینه ای نیز وجود دارد که ممکن است باعث خار پاشنه شود. این شامل:

• آرتریت واکنشی 
• اسپوندیلیت آنکیلوزان
• هیپراستوز اسکلتی ایدیوپاتیک منتشر
• فاشیای کف پا

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال