جلوگیری از زوال عقل

محققان بررسی کردند که، چگونه نرخ زوال عقل و ضعف در ژاپن در طول زمان تغییر خواهد کرد. و آنها دریافتند که پیشرفت تحصیلی ممکن است خطر زوال عقل را پیش بینی کند. و محققان به این نتیجه رسیدند که سیاست های بهداشت عمومی باید به نابرابری های جنسی و تحصیلی در زوال عقل و ضعف همراه باشد تا برای پیری جمعیت آماده شود. و ژاپن پیرترین جمعیت جهان را دارد. در سال 2021، حدود 29.2٪ از جمعیت آن، حدود 36 میلیون نفر، بالای 65 سال بودند و تخمین زده می شود که 3.5 میلیون نفر به زوال عقل مبتلا هستند. در سال 2012، 3 میلیون نفر دچار ضعف تخمین زده شد. و تا سال 2050، 16% منبع مورد اعتماد جمعیت جهان بیش از 65 سال سن خواهد داشت، در حالی که این رقم در سال 2010 تنها 8% بود. با افزایش سن جمعیت، محققان انتظار دارند که میزان زوال عقل و ناتوانی افزایش یابد. و پیش‌بینی اینکه چگونه ممکن است بار بیماری در کنار پیری جمعیت افزایش یابد، می‌تواند به سیاست‌گذاران در بهبود مراقبت‌های بهداشتی برای سالمندان کمک کند. و اخیراً، محققان یک ریزشبیه‌سازی برای پیش‌بینی چگونگی تغییر زوال عقل، ضعف و نرخ امید به زندگی در ژاپن تا سال 2043 ایجاد کرده‌اند. اسکات کایزر، مدیر سلامت شناختی سالمندان برای موسسه علوم اعصاب اقیانوس آرام، کالیفرنیا، که در این مطالعه شرکت نداشت، به ما گفت، شبیه سازی نشان داد که افزایش شدید زوال عقل نباید محصول جانبی اجتناب ناپذیر جمعیت سالخورده باشد. و او افزود، شبیه‌سازی همچنین نابرابری‌های عمیقی را که برای آماده شدن برای جمعیت سالخورده باید برطرف شود، نشان داد.

جهت مشاهده قیمت و خرید انواع جوراب واریس به وبسایت ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.

میکرو شبیه سازی

برای این مطالعه، محققان از یک مدل ریزشبیه‌سازی جدید برای پیش‌بینی میزان ضعف و زوال عقل در میان سالمندان تا سال 2043 استفاده کردند. و آنها مدل خود را از نظرسنجی های سراسری مقطعی، سوابق مرگ، و مطالعات همگروهی موجود ساختند. و داده‌های آنها شامل سن، جنس، پیشرفت تحصیلی و شاخص‌های سلامت بود، از جمله:

•     بروز 11 بیماری مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و سرطان
•     بروز افسردگی
•     عملکرد در زندگی روزمره
•     سلامتی خود گزارش شده

محققان خاطرنشان کردند که، امید به زندگی ممکن است از 23.7 سال در سال 2016 به 24.9 سال در سال 2043 پس از 65 سالگی برای زنان و 18.7 سال به 19.9 سال برای مردان افزایش یابد. و انتظار می‌رود در مدت مشابه، سال‌های سپری شده با زوال عقل از 4.7 به 3.9 سال در زنان و 2.2 به 1.4 سال در مردان کاهش یابد. و آنها می گویند که، این تغییر ممکن است به این دلیل توضیح داده شود که مدل پیش بینی می کند که اختلال شناختی خفیف در زندگی دیرتر از زمان حال شروع شود. و با این حال، آنها همچنین دریافتند که میزان ضعف از 3.7 سال به 4 سال در میان زنان و 1.9 به 2.1 سال برای مردان در تمام گروه های آموزشی افزایش می یابد. و آنها همچنین دریافتند که سن، جنسیت و تحصیلات بر میزان ضعف و زوال عقل تأثیر می گذارد. و آنها دریافتند که تا سال 2043، 28.7 درصد از زنان بالای 75 سال که تحصیلات دبیرستانی ندارند، هم دچار ضعف و هم زوال عقل می شوند و بنابراین به مراقبت های پیچیده نیاز دارند. و در همین حال، تنها 6.5 درصد از زنان 75 ساله و بالاتر با تحصیلات دانشگاهی یا بالاتر انتظار می رود که دچار ضعف باشند.

زوال عقل کمتر

برای درک اینکه چرا نرخ زوال عقل ممکن است در طول زمان در ژاپن کاهش یابد، دکتر هیدکی هاشیموتو، استاد دپارتمان سلامت و رفتار اجتماعی در دانشگاه توکیو و یکی از نویسندگان این مطالعه صحبت کرد. و دکتر هاشیموتو گفت که، افزایش سطح تحصیلات ممکن است عامل مهمی در توضیح کاهش نرخ زوال عقل به طور کلی باشد. وی خاطرنشان کرد که تا سال 2035، بیش از 60 درصد از مردان فارغ التحصیل دانشگاه خواهند بود. در همین حال، در سال 2016، تنها 43 درصد از مردان 55 تا 64 ساله تحصیلات دانشگاهی داشتند. و وی افزود که یک نظرسنجی مهارت‌های بزرگسالان سازمان همکاری و توسعه اقتصادی که در سال 2013 منتشر شد، نشان داد که افرادی که دارای دیپلم دبیرستان در ژاپن هستند نسبت به فارغ‌التحصیلان دانشگاهی در اروپا و ایالات متحده، مهارت‌های مرتبط با کار بیشتری دارند. و بنابراین دکتر هاشیموتو نتیجه می گیرد که، تغییر پیشینه آموزشی منحصر به فرد احتمالاً سهم عمده ای در نتایج مدل او دارد.

پیشگیری از زوال عقل

وقتی از دکتر کایزر پرسیده شد که چگونه این نتایج می تواند سایر کشورها را در مورد زوال عقل در جمعیت سالخورده آگاه کند، به ما گفت که، یافته ها تلاش های برنامه ریزی بهداشت عمومی را برای رسیدگی به عوامل خطر قابل اصلاح در طول عمر برجسته می کند. و متخصصان بر این باورند که می‌توان از یک مورد از هر 3 مورد زوال عقل با پرداختن به دوازده، عامل خطر قابل اصلاح برای زوال عقل تحصیلات پایین، فشار خون بالا، اختلال شنوایی، سیگار کشیدن، چاقی میانسالی، افسردگی، عدم تحرک فیزیکی، دیابت، انزوای اجتماعی، مصرف بیش از حد الکل، ضربه به سر و آلودگی هوا.  و به همین ترتیب، همراه با تلاش‌های سطح جمعیت برای پیشگیری از زوال عقل، تمرکز بر تشخیص زودهنگام برای مداخله زودهنگام می‌تواند به طور قابل توجهی تأثیر را کاهش دهد و سال‌های سالم را طولانی کند. یکی از بزرگترین افسانه ها در مورد بیماری است.

منبع : Medicalnewstoday.com

ترجمه : تحریریه مجله پزشکی ماهان مدیکال

جهت مشاهده قیمت و خرید انواع دستگاه فشار خون به وبسایت ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.

همچنین:

ماهان مدیکال مرجعی مطمئن جهت تهیه انواع گن در برند های معتبر