اسانس ها و نوزادان

نویسنده Mahan Medical 1401/08/13 20:00:00 0 نظر گروه : مقالات علمی,گروه : مقالات تخصصی پزشکی,گروه : پوست و مو,گروه : تغذیه,گروه : سلامت عمومی,

روغن‌های ضروری از گیاهان، گل‌ها و سایر گیاهان به دست می‌آیند. علاوه بر استفاده از آن ها بر روی پوست در طول ماساژ رایحه درمانی، افراد از روغن های ضروری در دیفیوزر نیز استفاده می کنند. این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا روغن‌های ضروری می‌توانند برای نوزادان مفید باشند و همچنین آیا استفاده از آنها بی‌خطر است.

روغن های ضروری برای نوزادان

شواهدی در مورد فواید روغن‌های ضروری وجود دارد، اما تحقیقات بسیار کمی در مورد تأثیر این روغن‌ها بر نوزادان انجام شده است. توجه به این نکته ضروری است که انجمن پزشکان طبیعی آمریکا به هیچ وجه استفاده از روغن های ضروری را برای نوزادان کمتر از 3 ماه توصیه نمی کند. افراد می توانند از روغن های ضروری رقیق شده یا روغن آفتابگردان یا دانه انگور رقیق نشده در طول ماساژ کودک استفاده کنند. مطالعات نشان می دهد که ماساژ کودک می تواند افزایش وزن را در نوزادان نارس بهبود بخشد، رشد را تشویق کند و تحریک پذیری و اختلالات خواب را کاهش دهد. در حالی که استفاده از روغن یا کرم برای ماساژ نوزاد ضروری نیست، اما با کمک کردن به والدین یا پرستار کمک می کند تا به آرامی روی پوست سر بخورند.

روغن اسطخدوس

یک بررسی در سال 2016 شواهدی را نشان داد که روغن اسطوخودوس می تواند به درمان درد در نوزادان کمک کند. یک مطالعه نشان داد که نوزادانی که در حین انجام تست خار پاشنه، بوی اسطوخودوس را حس می‌کردند، نسبت به گروه کنترل، درد کمتر و ضربان قلب کمتری داشتند. مطالعه دیگری با منبع معتبر به این نتیجه رسید که ماساژ آروماتراپی با روغن اسطوخودوس می تواند علائم قولنج را کاهش دهد.

روغن بابونه

بابونه یک درمان خانگی رایج برای بی خوابی در بزرگسالان است و ممکن است به نوزادان نیز کمک کند. در حالی که شواهد علمی کمی وجود دارد که ثابت کند بابونه به خواب کمک می کند، برخی افراد دریافتند که افزودن چند قطره روغن بابونه به حمام گرم یا پخش کننده می تواند اثر آرام بخش و آرام بخش داشته باشد.

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان یک انتخاب محبوب برای روغن حامل است. روغن نباتی سرشار از اسید لینولئیک است که آن را به انتخابی عالی برای نوزادانی با پوست حساس تبدیل می کند. بسیاری از نوزادان پوست حساسی دارند و ممکن است دچار اگزما شوند. یک مطالعه منبع مطمئن نشان داد که در حالی که روغن آفتابگردان آبرسانی پوست را بهبود می بخشد، روغن زیتون به سد پوست آسیب می رساند و می تواند مشکلات پوستی موجود را بدتر کند.

نحوه استفاده

طیف وسیعی از راه ها برای استفاده از روغن های ضروری برای نوزادان وجود دارد، از جمله:

در ماساژ کودک

در حالی که روال ماساژ کودک با توجه به ترجیحات کودک متفاوت است، مراحل زیر نقطه شروع خوبی هستند:

مقدار کمی از روغن رقیق شده را با مالیدن آن بین دستان خود گرم کنید.
روغن را به آرامی به پوست کودک بمالید و از پاهای او شروع کنید. از فشار کافی برای حرکت دادن پوست به آرامی استفاده کنید.
برای ماساژ قفسه سینه و شکم کودک، دستان خود را به سمت کناره های کودک باز کنید، طوری که گویی صفحات کتاب را صاف می کنید. از انگشتان خود برای ایجاد دایره های کوچک استفاده کنید.

در آب حمام

چند قطره روغن بابونه یا اسطوخودوس در آب در زمان حمام می تواند به تسکین و آرامش کودک کمک کند. به نوبه خود، این ممکن است به خواب نوزاد کمک کند، اگر زمان خواب به زودی بعد از آن دنبال شود.

در دیفیوزر هنگام خواب

طیف وسیعی از پخش کننده ها که عطر اسانس ها را در هوا آزاد می کنند، در فروشگاه ها و به صورت آنلاین موجود است. برخی نیز دارای چراغ های رنگی تسکین دهنده برای کمک به خواب کودک هستند. رعایت دستورالعمل های روی دیفیوزر و تهویه مناسب اتاق ضروری است. از هیچ روغن ضروری که ممکن است برای کودک مضر باشد مانند موارد ذکر شده در زیر استفاده نکنید.

آیا استفاده از روغن های ضروری بی خطر است؟

افراد نباید از روغن های ضروری برای نوزادان زیر 3 ماه یا اطراف آن استفاده کنند. در مورد نوزادان نارس، افراد باید حداقل تا 3 ماه پس از موعد مقرر از مصرف اسانس خودداری کنند. مردم هرگز نباید اسانس های رقیق نشده را روی پوست نوزادان و نوزادان بمالند. در عوض، روغن را با روغن حامل مناسب رقیق کنید. روغن آفتابگردان، روغن هسته انگور و روغن نارگیل نمونه هایی از روغن های حامل مناسب هستند. انجمن ملی آروماتراپی کل نگر، توصیه می کند که اسانس را فقط به 0.5 تا 2.5 درصد رقیق کنید. همچنین خوردن یا نوشیدن اسانس ها بی خطر است. نوزادان پوست حساسی دارند، بنابراین افراد باید از استفاده از روغن‌های ضروری که محرک‌های پوستی شناخته شده هستند، اجتناب کنند، مانند: