تاثیر رژیم مدیترانه ای بر بیماری های قلبی-عروقی، سرطان پستان و دیابت

نویسنده Mahan Medical 1396/09/05 20:10:32 0 نظر مقالات علمی,گشتی در اخبار پزشکی,

مطالعات نشان می دهد دریافت رژیم غذایی مدیترانه ای بدون محدودیت در چربی ممکن است خطر حوادث قلبی-عروقی، سرطان پستان و دیابت را کاهش دهد. نتایج 56 مطالعه همگروهی یا شاهد دار که به مقایسه رژیم غذایی مدیترانه ای شامل دریافت چربی نامحدود با رژیم های غذایی دیگر پرداخته بودند تجزیه و تحلیل شد. در میان یافته ها این موارد دیده شد:
در یک کارآزمایی تصادفی شده، رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش 29% در خطر حوادث قلبی-عروقی، 57% در سرطان پستان و 30% در کاهش خطر دیابت همراه بود.
در دو کارآزمایی تصادفی شده، هیچ ارتباطی بین رژیم غذایی مدیترانه ای و مرگ و میر به همه دلایل دیده نشد.
داده های تجمیعی حاصل از مطالعات همگروهی بیانگر ارتباط بین پایبندی به رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر همه سرطان ها و سرطان ریه و عدم ارتباط بین این رژیم و سرطان پستان بود.
در رژیم مدیترانه‌ایی غذاهای سنتی کشورهایی از قبیل ایتالیا و یونان گنجانده شده که مردم در در سال‌های ۱۹۶۰ مصرف می‌کردند.
محققان خاطر نشان می‌کنند که این مردم در مقایسه با امریکایی‌ها به طرزی استثنایی سالم‌تر بودند و خطر ابتلا به بیماری‌های مهلک در آن‌ها بسیار پایین بود.

Annals of Internal medicine July 19,2016. Novin Pezeshki 627

 

 

لیست مقالات مجله پزشکی ماهان مدیکال

 

برچسب ها: رژیم غذایی

ارسال یک نظر

پربازدیدترین مقالات
بیماری واریس پا چیست|درمان واريس|جوراب واریس|سیگواریس

بیماری واریس پا چیست|درمان واريس|جوراب واریس|سیگواریس

Mahan Medical 1385/03/01 10:00:00 2
در این مقاله بطور کامل به معرفی بیماری واریس، و پاسخ به این پرسش که " بیماری واريس پا چیست " می‌پردازیم. همچنین دلایل ابتلا به واریس پا ، روش های پیشگ...
ادامه مطلب
فواید و مضرات بستن گن لاغری حین تمرینات ورزشی

فواید و مضرات بستن گن لاغری حین تمرینات ورزشی

Mahan Medical 1396/03/26 18:31:56 5
آیا میدانید اگر در هنگام انجام ورزش های شکمی از گن استفاده نمایید ، سد بزرگی بر سر راه چربی سوزی ایجاد خواهید کرد؟عوارض ناشی از چاقی بر همگان واضح و م...
ادامه مطلب
جوراب واریس و ضد آمبولی سولیدا ایتالیا - SOLIDEA

جوراب واریس و ضد آمبولی سولیدا ایتالیا - SOLIDEA

Mahan Medical 1389/07/01 10:00:00 0
لیست قیمت محصولات سولیدا ایتالیا Solidea Compression StockingsMade in Italy  با توجه به شواهدی که در تاریخچه علم پزشکی وجود دارد، فشار درمانی یکی از م...
ادامه مطلب
توصیه متخصص پوست و مو  در استفاده لاتیس Latisse تقویت مژه

توصیه متخصص پوست و مو در استفاده لاتیس Latisse تقویت مژه

Mahan Medical 1396/05/09 08:30:00 2
تأثیر Latisse ( لاتیس / لتیس ) بر تقویت رشد مژه زمانی مطرح شد که چشم پزشکان، در حین درمان گلوکوم بوسیله این قطره متوجه شدند بیمارانی که بدین روش تحت د...
ادامه مطلب
معرفی 5 فشارسنج برتر OMRON در سال 2017

معرفی 5 فشارسنج برتر OMRON در سال 2017

Mahan Medical 1395/10/30 20:07:39 0
معرفی 5 مورد از بهترین فشارسنج های شرکت امرون در سال 2017 چیزی فراتر از یک فشار سنج!  هر پنج فشارسنج معرفی شده در این گزارش قابلیت نمایش هشدار فشار خو...
ادامه مطلب
چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟ - بخش اول

چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟ - بخش اول

Mahan Medical 1396/05/21 16:04:33 0
در ادامه سری مقالات پیشین در حوزه بارداری و زایمان، اینک به یکی از مسائل پس از زایمان خواهیم پرداخت. آیا شما به تازگی مادر شده و یا منتظر تولد فرزندتا...
ادامه مطلب
محلول ضدعفونی کننده لیزوفرم و بوده آلمان - Mahan Medical

محلول ضدعفونی کننده لیزوفرم و بوده آلمان - Mahan Medical

Mahan Medical 1386/02/10 11:00:00 0
خرید آنلاین انواع محلول ضدعفونی کننده LYSOFORM & BODE DisinfectantsMade in Germany شرکت تجهیزات پزشکی ماهان طب از سال 1379 با تمرکز بر حوزه کنترل عفون...
ادامه مطلب
دستگاه دیسپنسر دیواری محلول ضدعفونی کننده دست لیزوفرم آلمان

دستگاه دیسپنسر دیواری محلول ضدعفونی کننده دست لیزوفرم آلمان

Mahan Medical 1386/02/10 11:45:00 0
Hand Disinfectant DispensersMade in Germany  لیزو دیسپنسر، دستگاه محلول ضدعفونی کننده دست در حجم های نیم و یک لیتری محصول کمپانی لیزوفرم آلمان میباشد....
ادامه مطلب
جوراب واریس چهار فصل سیگواریس سوئیس | SIGVARIS

جوراب واریس چهار فصل سیگواریس سوئیس | SIGVARIS

Mahan Medical 1385/03/01 10:15:00 0
 خرید آنلاین TFS Sigvaris Compression StockingsMade in Swiss  خصوصیات جوراب مدل TFS سیگواریس  زیر زانو - انتهای کشاله ران / کلاس فشار 1 و 2 / پنجه با...
ادامه مطلب
رشد ماه به ماه جنین - قسمت اول

رشد ماه به ماه جنین - قسمت اول

Mahan Medical 1396/05/16 13:02:42 0
رشد جنین شما: از لقاح تا تولد شما یک خانم باردار هستید؟ تبریک! آیا درمورد این‌که فرزندتان طی چه مراحلی رشد می‌کند، در خلال این مراحل در داخل بدن شما چ...
ادامه مطلب
ارسال به دوستان از طریق تلگرام