کاکتوس نوپال چیست؟

کاکتوس نوپال که بومی مکزیک است، بیشتر به عنوان کاکتوس گلابی خاردار شناخته می شود. بسیاری از مردم آن را به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی بالا به دلیل مزایای سلامتی آن می شناسند. و میوه کاکتوس نوپال گلابی خاردار است. و مردم می توانند هم برگ کاکتوس و هم میوه آن را بخورند. و در این مقاله به موارد استفاده و فواید کاکتوس نوپال و میوه آن می پردازیم.

کاکتوس نوپال چیست؟

نوپال ها پدهای کاکتوس ها هستند. مردم آنها را به عنوان یک سبزی رژیمی مصرف می کنند و به طور مرتب در رستوران ها، فروشگاه های مواد غذایی و بازارهای کشاورزان در سراسر جنوب غربی آمریکا و مکزیک ظاهر می شوند. و مردم می‌توانند آن‌ها را تفت داده و به طیف وسیعی از غذاها از جمله تاکو و تخم‌مرغ نیم‌پز اضافه کنند یا به‌عنوان غذای جانبی با گوجه‌فرنگی و پیاز آماده کنند. و نوپال ها به صورت خام نیز خوراکی هستند. وقتی فردی آنها را مکعب می کند، شبیه فلفل سبز می شوند. علاوه بر این، مردم می توانند آنها را به آب میوه، مربا یا چای تبدیل کنند. و افراد همچنین می توانند میوه گلابی خاردار را بخورند که قسمت کوچک، گرد و اغلب رنگارنگ گیاه نوپال است. و آب میوه گلابی خاردار یک نوشیدنی محبوب برای مصرف کنندگان آگاه در مکزیک است.

ماهان مدیکال مرجع تخصصی عرضه انواع جوراب واریس در یرند های معتبر داخلی و خارجی

فواید کاکتوس نوپال چیست؟

از مزایای ادعا شده آب نوپال تازه می توان به کاهش قند خون، التیام زخم ها و کاهش کلسترول اشاره کرد. و مطالعات انسانی محدودی در مورد کاکتوس نوپال و توانایی آن در درمان یا پیشگیری از بیماری وجود دارد. با این حال، نتایج بررسی منبع مورد اعتماد خانواده این گیاه، در سال 2019، نشان داد که این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بسیاری است. و سایر یافته های این تحقیق نشان می دهد که نوپال ممکن است درد را تسکین دهد، فعالیت ایمنی را تقویت کند و از کبد محافظت کند. و به همین دلایل، پزشکان طب سنتی از هر دو قسمت گیاه نوپال برای درمان و پیشگیری از طیف وسیعی از بیماری ها و علائم استفاده می کنند، از جمله:

•     گلوکوم
•     زخم ها
•     خستگی
•     شرایط کبدی
•     زخم ها

.

جهت مشاوره با کارشناسان ماهان مدیکال در خصوص انواع مچ بند و زانوبند مشاهده لیست قیمت ها به ما تماس بگیرید.

.

در مکزیک، گیاهان کاکتوس نیز در طب سنتی برای درمان دیابت نقش دارند. بنابراین، نویسندگان یک مطالعه کوچک تأثیر نوپال را بر روی 14 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 آزمایش کردند. دو گروه از شرکت کنندگان صبحانه پر کربوهیدرات خوردند. یک گروه نوپال را همراه با صبحانه مصرف کردند، در حالی که گروه دیگر نوپال مصرف نکردند. و گروه نوپال به میزان قابل توجهی سطح قند خون و انسولین را بعد از غذا کاهش داد که محققان آنها را با شرکت کنندگانی که نوپال نداشتند مقایسه کردند. و علاوه بر این، مانند بسیاری از میوه ها و سبزیجات، نوپال و گلابی خاردار حاوی مقداری فیبر هستند که برای مدیریت دیابت مفید است. و این غذاها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی با فیبر بالا باشند که می توانند قند خون را کاهش دهند، سطح انسولین را کاهش دهند و سطح لیپیدها یا ترکیبات چربی را در خون بهبود بخشند. و یک فنجان نوپال خام، تقریباً حاوی موارد زیر است:

•     13.8 کالری
•     1.14 گرم پروتئین
•     0.08 گرم چربی
•     2.86 گرم کربوهیدرات
•     1.89 گرم فیبر
•     0.99 گرم شکر
•     19.8 میکروگرم ویتامین آ
•     8 میلی گرم ویتامین سی
•     141 میلی گرم کلسیم
•     4.56 میکروگرم ویتامین کا

خطرات، آلرژی ها و عوارض جانبی

مواردی از واکنش های آلرژیک یا حساسیت به خوردن میوه کاکتوس وجود داشته است، اگرچه به نظر می رسد این موارد نادر باشند. و یک واکنش ممکن است شامل موارد زیر باشد:

•     یک بثورات پوستی
•     خارش
•     ورم

اگر فردی دچار مشکلات تنفسی شود، کسی باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد. آنها ممکن است آنافیلاکسی، یک واکنش آلرژیک شدید و تهدید کننده زندگی را تجربه کنند.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال