نقش ویتامین دی در ابتلا به کرونا (بخش دوم)

ارتباط ویتامین D و COVID-19

درمقاله قبل، در مورد نقش ویتامین دی در ابتلا به کووید 19 را برای شما عزیزان گفتیم. در این مقاله نیز قصد داریم بخش دیگری از مطالب مربوط به ویتامین دی را بیان کنیم. با مجله پزشکی ماهان مدیکال همراه باشید.

محققان دریافتند که فقط 32.8٪ از 235 بیمار دارای حداقل 30 نانوگرم در میلی لیتر ویتامین D بودند که این میزان را، میزان کافی درنظر گرفته‌اند. آنها همچنین ارتباط بین میزان کافی ویتامین D و داشتن COVID-19 با شدت کمتر را مشاهده و گزارش کردند.
اگرچه این مطالعه یکسری شواهد را در مورد اثر محافظتی ویتامین D در برابر COVID-19 نشان داد ، اما فقط تعداد کمی از بیماران را شامل می شود و یکسری عوامل وجود داشت که در مطالعه درنظر گرفته نشده بود و همین باعث یکسری سوال و نگرانی‌ها شده بود، یکی از این مشکلات، داشتن یک مجموعه داده که به اندازه کافی قوی باشد تا بتواند طیف وسیعی از عوامل جا مانده را در نظر بگیرد و بطور علمی منتشر شود است.

برای مطالعه تازه‌ترین اخبار کرونا به مجله پزشکی ماهان مدیکال مراجعه فرمایید.

همه می‌توانند از مکمل های ویتامین D استفاده کنند؟
پروفسور مارتینو و پروفسور نیتا گاندی فروهی ، از دانشکده پزشکی بالینی دانشگاه کمبریج ، در انگلیس، اخیراً روی ارتباط میزان کافی مکمل ویتامین D در بدن  و COVID-19 مطالعاتی را انجام می‌دهند.
آنها توضیح می دهند: " نتایج چنین آزمایشاتی ، غیرقابل بحث است ، به این دلیل درصورت اثبات مردم را به استفاده از منابع غنی ویتامین دی تشویق می‌کند.”
وی افزود: " از مزایای ویتامین D نقش آن در سلامت استخوان و عضلات است ، اما این احتمال وجود دارد كه در جلوگیری از ابتلا به COVID-19 هم نقش داشته باشد و ابتلا به آن را در جمعیت زیادی کاهش دهد."
منابع غذایی طبیعی ویتامین D، شامل ماهی روغنی ، جگر گاو ، پنیر ، زرده تخم مرغ و قارچ است. بسیاری از غلات صبحانه و شیر و گزینه های غیر لبنی مانند ترکیبات شیرخواران با ویتامین D غنی شده اند. اکثر افراد در بهار و تابستان قادر به دریافت کافی ویتامین D از رژیم غذایی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید هستند. 
افرادی که به دلیل شغل یا شرایط شخصی در معرض نور خورشید نیستند و یا به هیچ وجه قرار ندارند و "گروه های اقلیت قومی با پوست تیره از آفریقا ، آفریقا-کارائیب و مناطق جنوب آسیا ممکن است در تابستان ویتامین D کافی از نور خورشید دریافت نکنند و بنابراین باید مصرف مکمل در تمام طول سال را در نظر بگیرید. "
با توجه به بیماری همه گیر COVID-19 ، دولت انگلیس به طور فعال همه را به مصرف روزانه مکمل ویتامین تشویق می کند ، زیرا ممکن است بسیاری از افراد وقت بیشتری را در خانه بگذرانند.
یک مطالعه در سال 2016 در JAMATrusted Source که روند مصرف مولتی ویتامین در میان بزرگسالان ایالات متحده را بررسی کرد ، نشان داد که در سال 2011 تا 2012 ، 58٪ از شرکت کنندگان در مطالعه سفید غیر اسپانیایی از مولتی ویتامین استفاده کرده اند. برای شرکت کنندگان سیاه پوست غیر اسپانیایی تبار این رقم 41٪ و برای شرکت کنندگان آمریکایی مکزیکی 29٪ بود.
لازم به ذکر است که مقادیر بیش از حد ویتامین D سمی است. منبع NIHTrusted هشدار می دهد: "مسمومیت با ویتامین D تقریباً همیشه از مصرف بیش از حد مکمل ها رخ می دهد."

طبق گزارش آنها ، حد بالای روزانه ویتامین D برای كودكان 1-8 ساله 75-63 میکروگرم یا 2500-3000 IU است. برای کودکان 9 ساله یا بیشتر ، نوجوانان و بزرگسالان 100 میکروگرم یا 4000 واحد بین المللی است.

ویتامین دی ، COVID-19 و رنگ پوست
خطر مرگ ناشی از COVID-19 در میان افراد با قومیت و نژادهای مختلف به طور نامتناسبی زیاد است.
در ماه مه ، MNT گزارش گسترده ای را از انگلیس نشان داد که شرایط موجود نمی تواند این افزایش خطر را توضیح دهد - اما ارتباط مستقیمی با اقلیت نژادی یا قومی یا فقر دارد.
با توجه به این داده ها در مورد خطر COVID-19 و این واقعیت که بسیاری از افراد با پوست تیره در برخی مناطق از سطح ویتامین D کافی برخوردار نیستند، این سوال پیش می‌اید که آیا ویتامین دی که توسط آفتاب تامین می‌گردد، باعث می‌شود تا افرادی که کمتر در معرض آفتاب هستند بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار بگیرند؟
تا کنون ، فرضیه فقط همین است.
تحقیقات علمی آینده در مورد ارتباط بین وضعیت ویتامین D ، نتایج COVID-19 و رنگ پوست ممکن است شفافیت ایجاد کند.
"از آنجا که جمعیت های آمریکایی آفریقایی تبار و اسپانیایی تبار در ایالات متحده هم میزان بالایی از کمبود ویتامین D دارند و هم از نظر ابتلا به COVID-19 بار نامتناسبی از بیماری و مرگ و میر را متحمل می شوند ، این افراد می توانند در مطالعاتی که آیا ویتامین D می تواند بروز کرونا را کاهش دهد، شرکت‌کنندگان مهمی باشند. 
با این وجود ویتامین D احتمالاً فقط بخشی از معمای پیچیده COVID-19 خواهد بود.
در نامه ای که در ژورنال Human HypertensionTrusted Source منتشر شده است ، گروهی محققان از ایالات متحده و آرژانتین اظهار داشتند که احتمال دارد ژنتیک نیز در این امر دخیل باشد. آنها به طیف وسیعی از شرایط سلامتی اشاره دارند که آفریقایی تبارها را بیش از سفیدپوستان آمریکایی تحت تأثیر قرار می دهد.
آنها می نویسند: "توضیح معمول برای این تفاوت ها وضعیت اقتصادی اجتماعی پایین و سطح تحصیلات ، محیط اجتماعی ، عادت های زندگی و دسترسی کمتر به خدمات بهداشتی است. "با این حال ، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این شرایط نامساعد کافی نیستند، و عوامل تأثیرگذار دیگری نیز وجود دارد که ممکن است [بعنوان برخی عوامل ژنتیکی] [محققان را به سمت رویکرد بهتر به مسئله واقعی ببرد."
با این حال ، دکتر وینستون مورگان ، از دانشگاه شرق لندن ، در انگلیس ، به کمبود "شواهدی مبنی بر ارتباط ژن‌های افراد با نژادها و قومیتهای مختلف و نحوه پاسخ سیستم ایمنی بدن آن‌ها به عفونت های ویروسی" اشاره کرده است. 
در عوض ، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد نژادپرستی ساختاری، عاملی اساسی در آسیب دیدن بیشتر قومیت‌ها و نژادهای اقلیت در COVID-19 شده است و مربوط به سیستم بهداشتی می‌باشد.
برای نتیجه گیری ، مراقبت از سطح ویتامین D به عنوان بخشی از سلامت عمومی ، و با افزایش توانایی مبارزه در برابر عفونت ها منطقی است. اما علم به ندرت برای آن پاسخ آسان دارد.
برای اینکه بتوانیم از بیماری همه گیر COVID-19 خارج شویم ، اگر بتوانیم بپذیریم که در برابر تعامل پیچیده‌ای از عوامل اجتماعی و ایمنی شناختی قرار داریم ، بهتر به ما خدمات داده می شود.

برای مشاهده انواع دستگاه پالس اکسیمتر و دستگاه اکسیژن ساز خانگی به سایت نمایندگی لوازم و تجهیزات پزشکی در تهران (ماهان مدیکال) مراجعه نمایید.

 

توجه: کاربر گرامی، درنظر داشته باشید، مطالب و اطلاعات درج شده در این مقاله ، جنبه تجویزی نداشته و صرفا بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده توسط متخصصان در سراسر دنیا پیشنهاد شده است.
 اکیدا توصیه میکنیم جهت درمان مشکلات پزشکی، قبل از اقدام به هر کاری، با پزشک متخصص مشورت نمایید. 

منبع: https://www.medicalnewstoday.com/articles/covid-19-what-role-does-vitamin-d-play

ترجمه: تحریریه ماهان مدیکال