برچسب ها: سلامت چشم
6 روش تضمینی برای مراقبت از سلامت چشم
1400/06/30 15:30:00
0
1. خوب غذا بخوریدسلامت چشم با تغذیه‌ی سالم ارتباط مستقیم دارد. مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3 ، لوتئین ، روی و ویتامین C و E ممکن است به جلوگیری از مشکلات بینایی مرتبط با سن مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید کمک کند. پس بهتر است موارد عنوان شده در ادامه را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید:• سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج ، کلم پیچ و کلارد• ماهی قزل آلا ، ماهی تن و سایر ماهی های روغنی• تخم مرغ ...
مطالب گوناگون
خودکشی در نوجوانان ترنسجندر
1401/03/25 02:00:01
0
مقاربت دردناک یا دیسپارونی
1401/04/10 20:00:01
0
چه عواملی باعث ایجاد نبض در معده می شود؟
1399/07/24 14:22:44
0
داروهای بی خوابی مزمن
1401/07/17 12:15:02
0
چگونه می توان بدون هیچ خطری واژن را تمیز کرد؟
1396/06/22 15:00:58
0
