برچسب ها: درد گردن و شانه
حرکاتی برای رفع درد و استرس
1400/03/24 16:18:51
0
استرس‌زدایی: خم شدن رو به جلو اگر احساس اضطراب یا استرس دارید، اختصاص زمانی جهت استراحت سریع و تمرین رفع درد و استرس، می‌تواند به شما کمک کند. این حرکت ساده یوگا را امتحان کنید. صاف بایستید، پاها را کنار هم قرار دهید. همانطور که نفس می‌کشید، دستان خود را بالا بر روی سر خود قرار دهید. هنگام بیرون دادن نفس، از لگن به سمت جلو خم شوید و قسمت بالاتنه را در حالت صاف نگه دارید. ساق یا مچ پا را بگیری...
چه دلایلی باعث درد همزمان گردن و شانه می‌شود؟
1400/01/18 17:05:32
0
درد گردن و شانه با هم در افراد مختلف می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در بسیاری از موارد، ممکن است این درد آزاردهنده ساده به دلیل ضربه یا جراحت باشد. گاهی اوقات، می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری جدی، مانند بیماری عروق کرونر باشد.در این مقاله، به بررسی علل مختلف درد گردن و شانه پرداخته و همچنین در مورد روش‌های پیشگیری صحبت می‌کنیم. دلایل درد گردن و شانهدر زیر پنج دلیل بالقوه درد همزمان گردن و شانه،...
مطالب گوناگون
درمان آکنه و پوست خشک
1401/02/29 08:00:01
0
هایپردونشیا چیست؟
1401/04/12 14:00:01
0
اختلالات ریتم شبانه روزی
1401/06/19 00:48:01
0
سلامت قلب دانشجویان
1401/02/16 20:00:01
0
زخم معده چیست؟
1401/11/17 08:00:01
0
