سوزش سر دل

نویسنده Mahan Medical 1401/07/01 16:49:02 0 نظر گروه : مقالات علمی,گروه : دستگاه گوارش,گروه : زنان و زایمان,گروه : دستگاه تنفسی,گروه : سلامت عمومی,

سوزش سر دل، یکی از علائم رایج رفلاکس اسید است، وضعیتی که در آن برخی از محتویات معده به مری یا لوله غذا برمی‌گردد. درد سوزشی در قسمت پایین قفسه سینه ایجاد می کند . رفلاکس اسید مداوم که بیش از دو بار در هفته اتفاق می افتد همان چیزی است که متخصصان آن را بیماری ریفلاکس معده به مری، می نامند. زمانی که اسید معده به مری، لوله‌ای که غذا را از دهان به معده می‌برد، برگردد، فرد احساس سوزش سر دل خواهد کرد. سوزش سر دل یکی از علائم است. کالج آمریکایی گوارش تخمین می زند که بیش از 15 میلیون نفر در ایالات متحده هر روز علائم سوزش سر دل را تجربه می کنند. در این مقاله به سوزش سر دل شامل علل، علائم و درمان آن می پردازیم.

علل

این منبع قابل اعتماد متداول است که افراد گاه به گاه سوزش سر دل را تجربه کنند و به ندرت دلیل قابل توجهی برای نگرانی است. با این حال، پزشک ممکن است ریفلاکس اسیدی مکرر را به عنوان بیماری ریفلاکس معده به مری تشخیص دهد. این وضعیت می‌تواند تأثیر جدی بر سلامتی داشته باشد و می‌تواند نشان‌دهنده سایر مشکلات زمینه‌ای سلامتی باشد. افراد در هر سنی ممکن است به بیماری ریفلاکس معده به مری مبتلا شوند. برخی از شایع ترین دلایل منبع مورد اعتماد عبارتند از چاقی و سیگار کشیدن.

علائم

شایع ترین علامت رفلاکس اسید یا سوزش سر دل، احساس گرما، گرما یا سوزش در قفسه سینه و گلو است. این به دلیل برگشت اسید معده به مری است. سایر علائم عبارتند از منبع مورد اعتماد:

احساس سوزش در وسط قفسه سینه
یک درد سوزش مانند سوء هاضمه
طعم بد و تند در دهان

اگر فردی اغلب علائم رفلاکس اسید را تجربه می کند، باید با پزشک مشورت کند، که ممکن است او را برای بررسی بیشتر به یک متخصص گوارش - متخصص در پزشکی روده یا ارجاع دهد.

راه حل ها

استفاده از برخی نکات در سبک زندگی و رفتار می تواند به پیشگیری یا کاهش سوزش سر دل کمک کند. پیشنهادات شامل منبع قابل اعتماد:

پیروی از یک رژیم غذایی سالم، با مصرف محدود چربی
اجتناب از خوردن 2 تا 3 ساعت قبل از خواب
بالا بردن سر تخت قبل از دراز کشیدن
اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ
پرهیز از بلند کردن سنگین و زور زدن
اجتناب از محرک های غذایی مانند الکل، کافئین، غذاهای تند، غذاهای اسیدی، یا غذاهایی که باعث گاز و نفخ می شوند.
رسیدن یا حفظ وزن متوسط
در صورت لزوم، سیگار را ترک کنید
ورزش منظم
خوردن وعده های غذایی کوچکتر به دفعات بیشتر

با این حال، قابل توجه است که این تغییرات سبک زندگی ممکن است برای همه کارساز نباشد.

در دوران حاملگی

با توجه به منبع مورد اعتماد دفتر سلامت زنان، سوزش سر دل و سوء هاضمه در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و فشار دادن نوزاد به معده شایع است. و برخی تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی را پیشنهاد می کند که ممکن است به تسکین علائم کمک کند. این شامل:

خوردن پنج تا شش وعده غذایی کوچک در طول روز
دراز نکشیدن تا یک ساعت بعد از غذا خوردن
پرهیز از غذاهای چرب و تند

سوزش سر دل یا حمله قلبی؟

حمله قلبی زمانی است که رگ های متصل به قلب مسدود می شوند. از سوی دیگر، سوزش سر دل زمانی رخ می دهد که اسید معده به سمت مری برگردد. برخی از علائم سوزش سر دل و حمله قلبی می توانند مشابه باشند، مانند درد قفسه سینه. در نتیجه، برخی از افرادی که دچار حمله قلبی می‌شوند، چون فکر می‌کنند سوزش سر دل دارند، اقدامی نمی‌کنند. اگر فردی درد دل درد همراه با تنگی نفس یا تعریق را تجربه کند، این می تواند یک مشکل مرتبط با قلب باشد. سایر علائم حمله قلبی می تواند شامل منبع مورد اعتماد باشد: