سلامت عمومی

کمردرد و خواب

Mahan Medical 1402/03/03 14:00:01 0

بهترین وضعیت خواب برای کمردرد بستگی به این دارد که چه چیزی باعث درد شده است. برای برخی، خوابیدن در وضعیت جنینی، یا به پشت یا پهلو با بالش هایی که زانوها را نگه می دارند، راحت تر است. کمردرد می تواند خواب فرد و همچنین فعالیت های روزانه او را تحت تاثیر قرار دهد و خوابیدن در موقعیت های خاص می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن این مشکل شود. در زیر با برخی از موقعیت های خواب مناسب برای افراد مبتلا به کمردرد...

تکنیک‌های خواب راحت

Mahan Medical 1402/03/03 08:00:01 0

زمانی که فردی نمی تواند به خواب برود، می تواند داروهایی مصرف کند که باعث خواب می شوند. با این حال، تکنیک‌های طبیعی مانند پرهیز از صفحه نمایش قبل از خواب، مطالعه قبل از خواب، انجام ورزش‌های ملایم یا تمرین تمرکز حواس نیز ممکن است کمک کند. ناتوانی در به خواب رفتن می تواند ناامید کننده باشد و عواقبی برای روز بعد داشته باشد. با این حال، افراد می توانند با استفاده از برخی نکات و ترفندهای ساده و طبیعی یا...

واقعیت ضروری یائسگی

Mahan Medical 1402/03/03 02:00:01 0

یائسگی نشان دهنده پایان سالهای باروری زنان است. این یک فرآیند طبیعی است که شامل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی است. دانستن اینکه چه چیزی باید انتظار داشته باشید می تواند انتقال را ساده تر کند. هرکسی یائسگی را متفاوت تجربه می کند. برای برخی، این زمان می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر تغییرات هورمونی منجر به علائمی مانند گرگرفتگی و اضطراب شود. برخی دیگر آن را به عنوان زمان رهایی تجربه می کنند ک...

لاپاراسکوپی برای ناباروری

Mahan Medical 1402/03/02 20:00:01 0

لاپاراسکوپی یک روش جراحی است که به پزشک اجازه می دهد تا داخل بدن را ببیند. هنگامی که این روش بخشی از آزمایش باروری است، پزشک ساختارهای دستگاه تناسلی، از جمله تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ و رحم را ارزیابی می‌کند. در این مقاله، در مورد استفاده پزشکان از لاپاراسکوپی برای کمک به تشخیص علل زمینه‌ای ناباروری بیاموزید. لاپاراسکوپی می تواند به پزشک کمک کند تا بسیاری از بیماری هایی را که بر باروری تأثیر می گذ...

درک ماهیت اختلال عملکرد

Mahan Medical 1402/03/02 14:00:01 0

گیرنده های نوری مخروطی در دژنراسیون شبکیه تصور می شود که غیر فعال هستند. با این حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گیرنده‌های نوری مخروطی در یک شبکیه رو به زوال ممکن است به تولید پاسخ به نور ادامه دهند. محققان سیگنال های پایین دستی را از شبکیه ثبت کردند که نشان می دهد پردازش بصری آنطور که انتظار می رفت به خطر نیفتاده است. در شبکیه، سلول های مسئول تجربه بصری میله ها و مخروط ها هستند. این سلول ها گیرن...

تلومرها و طول عمر

Mahan Medical 1402/03/02 08:00:01 0

تلومرها کلاه‌های، انتهای کروموزوم‌ها که از دی ان ایی، در برابر آسیب محافظت می‌کنند، با طول عمر بیشتر مرتبط هستند. در تئوری، تلومرهای طولانی‌تر باید به سلول اجازه دهد تا بارهای بیشتری تقسیم شود و در نتیجه عمر طولانی‌تری داشته باشد. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که تلومرهای طولانی تر می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در افراد افزایش دهند. بنابراین آیا تلومرهای بلندتر کلید طول عمر ...