سندرم کمر صاف
سندرم فلت بک زمانی رخ می دهد که قسمت تحتانی ستون فقرات انحنای خود را از دست داده و صاف می شود. صاف بودن کمر باعث علائمی مانند کمردرد مداوم و ناتوانی در ایستادن می شود. ستون فقرات انسان دارای چندین انحنای طبیعی است که به آن شکل اس، مشخص می شود. این شامل منحنی طبیعی رو به جلو کیفوز، در سطح قفسه سینه و منحنی عقب لوردوز درست بالای باسن است. منحنی ها به جذب و توزیع تنش هایی که هنگام حرکت بدن ایجاد می شود کمک می کنند. آنها همچنین اثرات گرانش را محافظت می کنند و وضعیت بهینه را تضمین می کنند. از دست دادن هر یک از این انحناهای طبیعی منجر به عدم تعادل جلو به پشت، عدم تعادل ساژیتال در ستون فقرات می شود. عدم تعادل ساژیتال می تواند از هر شرایطی که مرکز جرم بدن را به جلو می راند، رخ دهد. این مقاله به بررسی سندرم پشت صاف، علائم، علل و درمان آن می پردازد. همچنین تمرین‌ها و تکنیک‌های وضعیتی را برای کمک به افراد مبتلا به سندرم پشت صاف فهرست می‌کند.
سندرم پشت صاف چیست؟
سندرم فلت بک، یک عدم تعادل ساژیتال است که در آن قسمت تحتانی ستون فقرات، ناحیه کمر، انحنای طبیعی خود را از دست می دهد و به مرور زمان صاف می شود. این کاهش انحنا لوردوز باعث عدم تعادل در ستون فقرات می شود و باعث می شود فرد به جلو خم شود و در ایستادن و راه رفتن موثر مشکل داشته باشد. بقیه ستون فقرات برای حفظ یک ستون فقرات خنثی تر، عدم تعادل را جبران می کند. این شامل یک منبع قابل اعتماد است که حالت سر را به جلو، کج کردن لگن، یا خم کردن باسن و زانوها در نظر بگیرد. با این حال، این امر از نظر فیزیکی سخت است و به مرور زمان باعث خستگی و درد عضلانی می شود.
علائم
یک فرد مبتلا به سندرم فلت بک ممکن است از دست دادن قابل توجهی از عملکرد خود را تجربه کند و نتواند فعالیت های روزانه خود را انجام دهد. آنها همچنین ممکن است ویژگی های زیر را نشان دهند:
- ناتوانی در راست ایستادن
- وضعیت آنها به جلو خم شده، سر و شانه ها به سمت جلو خم شده است
- باسن و زانو را خم کنید تا حالت عمودی داشته باشید
- خستگی، به دلیل فشار روی عضلات کمر و ساق پا
- کاهش انحنای طبیعی ستون فقرات
- کمر درد
علل و عوامل خطر
یک ارتباط مشترک بین سندرم فلت بک و روش میله هرینگتون، یک درمان فیوژن ستون فقرات برای اسکولیوز است. افرادی که این روش را انجام می دهند با صاف شدن غیر طبیعی ستون فقرات خود جبران می کنند. پس از دهه‌ها، دیسک‌های زیر همجوشی در نهایت تحلیل می‌روند و مانع از ایستادن فرد در حالت قائم می‌شوند. این منجر به ناتوانی قابل توجه و کمردرد مزمن می شود. سایر علل بالقوه و عوامل خطر برای سندرم فلت بک عبارتند از:
- بیماری دژنراتیو دیسک، از جمله اسپوندیلیت آنکیلوزان و آرتریت روماتوئید
- شکستگی های فشاری مهره ها، به دلیل پوکی استخوان
- سندرم پس از لامینکتومی کمری پس از لامینکتومی برای تنگی نخاع
- همچنین می تواند در بدو تولد مادرزادی منبع قابل اعتماد باشد، مانند زمانی که نوزادی با مهره های رشد نیافته متولد می شود.
تشخیص
پزشک بر اساس سابقه پزشکی فرد، از جمله جراحی های قبلی ستون فقرات و شرایط و یک سری معاینات، از جمله:
- معاینه ستون فقرات
- امتحان راه رفتن
- معاینه عصبی
- معاینه اسکلتی عضلانی
آنها همچنین ممکن است یک اشعه ایکس ایستاده 36 اینچی را به منبع مطمئن برای ارزیابی هم ترازی، تقارن و جبران در ستون فقرات سفارش دهند. این اشعه ایکس می تواند به تعیین شدت سندرم کمر صاف در فرد کمک کند. روش‌های تصویربرداری پیشرفته، مانند سی‌تی اسکن، می‌توانند به ارزیابی وضعیت فرد و شناسایی سایر مسائلی که بر تراز ستون فقرات او تأثیر می‌گذارند کمک کنند.
رفتارشناسی
گزینه های درمانی غیرجراحی و جراحی برای افراد مبتلا به سندرم کمر صاف وجود دارد که به علت این بیماری بستگی دارد.
منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال
ارسال یک نظر
