نور خورشید و افزایش گرسنگی

نقش نور خورشید در سلامت انسان پیچیده است و صرفاً به دلیل تولید ویتامین دی نیست. و مردان و زنان پاسخ های هورمونی متفاوتی به نشانه های محیطی مانند نور خورشید دارند. و تحقیقات جدید نشان داده است که در اشعه‌های خورشید می‌تواند باعث ترشح هورمون‌هایی در مردان شود که رفتار جستجوی غذا را تشویق می‌کند و مصرف غذا را افزایش می‌دهد. و پاسخ مشابهی در زنان دیده نشد زیرا استروژن مسیر هورمونی مسئول این رفتار را مسدود می کند. و تحقیقات علمی جدید نشان داده است که نور خورشید می تواند باعث شود مردان به دنبال غذا بروند و مصرف غذای خود را افزایش دهند، در حالی که یافته های مشابهی در زنان مشاهده نشد. و این مطالعه که در مجله نیچر،  منتشر شده است، ارتباط بین یکی از انواع پرتوهای فرابنفش نامرئی که از خورشید می‌آید - و سطوح بالای گرلین هورمون گرسنگی در مردان را برجسته می‌کند. و منبع قابل اعتماد گرلین، هورمونی است که اشتها را تحریک می کند، مصرف غذا را افزایش می دهد و ذخیره چربی را افزایش می دهد. همچنین مشخص شده است که انرژی را تنظیم می کند، فعالیت عصبی را کاهش می دهد و از هدر رفتن عضلات جلوگیری می کند.

ماهان مدیکال مرجع تخصصی عرضه انواع جوراب واریس در یرند های معتبر داخلی و خارجی

آفتاب، سلامتی و بیماری

نقش قرار گرفتن در معرض نور خورشید و در سلامت انسان پیچیده است، اما یک عامل خطر شناخته شده برای جدی ترین شکل سرطان پوست ملانوم، کراتوزهای اکتینیک، پیری زودرس و آب مروارید منبع مورد اعتماد است. و با این حال نشان داده شده است که نور خورشید در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند، منبع مورداعتماد فشار خون را کاهش می دهد و اندورفین های بهبود دهنده خلق و خو را آزاد می کند. اثرات مفید خورشید اغلب به ویتامین دی و ارتباط منفی آن با نسبت داده می شود، اما مطالعه اخیر نشان می دهد که مکانیسم ها می تواند پیچیده تر از این باشد. و مطالعه جدید، به رهبری دکتر کارمیت لوی، دانشیار گروه ژنتیک مولکولی و بیوشیمی انسانی در دانشگاه تل آویو، نشان داده است که پوست تأثیر زیادی بر سطوح انرژی دارد و نشان می‌دهد که این ممکن است، به فرصت‌های درمانی برای درمان های مبتنی بر جنسیت بیماری های مربوط به غدد درون ریز.

.

جهت مشاوره با کارشناسان ماهان مدیکال در خصوص انواع مچ بند و مشاهده لیست قیمت ها به ما تماس بگیرید.

.

واکنش های مختلف بدن

محققان داده های رژیم غذایی حدود 3000 نفر از افراد 25 تا 64 ساله را در یک دوره 12 ماهه که در نظرسنجی منبع مورد اعتماد ملی بهداشت و تغذیه شرکت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. و با توجه به میانگین مصرف انرژی ماهانه شرکت کنندگان، مردان در ماه های تابستان به طور متوسط 300 کیلو کالری بیشتر می خورند، در مقایسه با زنانی که کالری دریافتی آنها ثابت تر است، 1507 کیلو کالری در مقابل 1475 کیلو کالری. و محققان از یک آزمایش قرار گرفتن در معرض خورشید استفاده کردند تا تفاوت را با جزئیات بیشتر درک کنند. پنج مرد و پنج زن 18 تا 55 ساله به مدت 25 دقیقه در معرض قرار گرفتند و محققان قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض از خون نمونه گرفتند و سپس آن را تجزیه و تحلیل کردند. و این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض پروتئین های مرتبط با متابولیسم را تغییر می دهد و مردان و زنان واکنش متفاوتی نشان می دهند.

مکانیسم

در مطالعه دیگری، محققان از موش ها برای بررسی قرار گرفتن در معرض استفاده کردند. در طی 10 هفته، 24 موش که تا حدی تراشیده شده بودند، روزانه در معرض سطوح پایین قرار گرفتند. موش ها تغییرات پروتئین متابولیک جنسیتی مشابهی را در انسان نشان دادند. موش های نر مصرف غذا و رفتار جستجوی غذا را افزایش دادند. و محققان خاطرنشان کردند که موش‌های نر افزایش ترشح هورمون‌های گرلین را پس از قرار گرفتن در معرض ، به‌ویژه از سلول‌های چربی پوست، نشان دادند.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال