اضافه بار حسی چیست؟

اضافه بار حسی تحریک بیش از حد یک یا چند حواس از حواس پنج گانه بدن است. اینها لامسه، بینایی، شنوایی، بویایی و چشایی هستند. اگرچه اضافه بار حسی می‌تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، اما معمولاً در افراد اوتیستیک و افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه ، اختلال پردازش حسی و برخی شرایط دیگر رخ می‌دهد.

اضافه بار حسی چیست؟

اضافه بار حسی زمانی اتفاق می افتد که یک یا چند حواس از حواس پنج گانه بدن تحت تأثیر قرار می گیرند. مثلاً در یک رستوران شلوغ، وقتی صدای رادیو خیلی بلند است، یا زمانی که رهگذری عطری با بوی قوی به کار می‌برد، این اتفاق می‌افتد. و در این مواقع، مغز اطلاعات زیادی دریافت می کند تا بتواند به درستی آن را پردازش کند. اضافه بار حسی منجر به احساس ناراحتی می شود که از خفیف تا شدید متغیر است. هر فردی در مقطعی از زندگی خود بار حسی را تجربه می کند. با این حال، برخی از کودکان و بزرگسالان آن را به طور منظم تجربه می کنند. برای این افراد، موقعیت های روزمره می تواند چالش برانگیز باشد. برای آنها، رفتن به مدرسه یا کافه تریا اداری می تواند منجر به اضافه بار حسی شود. صدای بلند صحبت کردن افراد، بوی تند غذا و سوسو زدن لامپ های فلورسنت همگی می توانند باعث ایجاد احساس غرق شدن و ناراحتی شوند.

علائم

احساس اضافه بار حسی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است حساسیت بیشتری به صدا داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با بافت های مختلف مشکل داشته باشند. و علائم رایج عبارتند از:

• ناتوانی در نادیده گرفتن صداهای بلند، بوهای قوی یا انواع دیگر ورودی های حسی
• احساس ناراحتی
• اضطراب و ترس
• حساسیت شدید به لباس یا بافت های دیگر
• احساس سرگیجه یا آشفتگی
• تحریک پذیری
• از دست دادن تمرکز
• بی قراری
• فشار
• بیخوابی

در کودکان، علائم زیر می تواند نشان دهنده اضافه بار حسی باشد:

• اضطراب، تحریک پذیری و بی قراری
• اجتناب از مکان ها یا موقعیت های خاص
• بستن چشم ها
• پوشاندن صورت
• گریان
• قرار دادن دست ها روی گوش
• ناتوانی در گفتگو با دیگران یا ارتباط با آنها
• فرار از مکان ها یا موقعیت های خاص

علل شناسی

اضافه بار حسی زمانی اتفاق می‌افتد که مغز برای تفسیر، اولویت‌بندی یا پردازش ورودی‌های حسی تلاش می‌کند. سپس به بدن اطلاع می دهد که زمان فرار از این ورودی های حسی فرا رسیده است. این پیام باعث ایجاد احساس ناراحتی و وحشت می شود. . همچنین، برخی از افرادی که به طور مرتب بیش از حد حسی را تجربه می کنند، مانند افرادی که دارای اختلال پردازش حسی هستند، ممکن است یک مبنای بیولوژیکی برای این مشکلات پردازش وجود داشته باشد. یک مطالعه نشان می دهد که کودکان مبتلا به اختلال پردازش حسی تفاوت های قابل اندازه گیری در ساختار مغز خود دارند. محققان پیشنهاد می کنند که این به یک مبنای بیولوژیکی برای مشکلات پردازش حسی اشاره دارد. با این حال، همه کسانی که بیش از حد حسی را تجربه می کنند، این تفاوت های ساختاری را ندارند.

کودکان و اضافه بار حسی

اضافه بار حسی در کودکان نسبتاً شایع است. یک گزارش در سال 2018 بیان می‌کند که از هر 6 کودک منبع معتمد، 1 نفر در پردازش حسی مشکل دارد. در گروه های خاص، شیوع بین 80 تا 100 درصد متغیر است. این گروه ها شامل کودکانی می شوند که:

• اختلال طیف اوتیسم
• سندرم الکل جنینی
• سندرم داون
• تشخیص اضافه بار حسی در کودکان دشوار است، به خصوص اگر شرایط همزمان وجود نداشته باشد.

والدین و مراقبان ممکن است این علائم را به، رفتار بد نسبت دهند، زیرا می‌تواند باعث فرار کودکان از موقعیت‌ها، فروپاشی که منجر به عصبانیت می‌شود، یا تحریک‌پذیر و بی‌قرار به نظر برسد. در کودکانی که بیماری مرتبطی ندارند، اضافه بار حسی ممکن است به سادگی رخ دهد زیرا مغز هنوز در حال رشد است. والدین و مراقبان باید یاد بگیرند که هم محرک ها و هم علائم و نشانه های اضافه بار حسی در کودکان را تشخیص دهند. اقدام سریع می تواند تاثیر آن بر کودک را کاهش دهد و به مدیریت واکنش های او کمک کند.

منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال